হৃদরোগীরা কি দৌড়ানোর যন্ত্র ব্যবহার বা ভারী ব্যায়াম করতে পারবেন?

প্রশ্ন: হৃদরোগীরা কি দৌড়ানোর যন্ত্র ব্যবহার বা ভারী ব্যায়াম করতে পারবেন?

উত্তর: এটি নির্ভর করে পরিশ্রম সহনশীলতার মাত্রা কতটুকু, তার ওপর। একজন হৃদেরাগীও বাড়িতে দৌড়ানোর যন্ত্র ব্যবহার করতে পারবেন। বাইরে ভারী ব্যায়ামও করতে পারবেন, তবে ঠিক ততটুকু মাত্রায় যতটুকু, তিনি সহ্য করতে পারেন। অর্থাৎ যাতে তিনি অতিরিক্ত হাঁপিয়ে না যান বা বুকে ব্যথা অনুভব করেন বা অতিরিক্ত বুক ধড়ফড় করতে শুরু না করে, সে পরিমাণ পরিশ্রমই তাঁর জন্য সহ্যের মাত্রা হিসেবে বিবেচিত।

 ডা. আবদুল ওয়াদুদ চৌধুরী।
সূত্র: দৈনিক প্রথম আলো, ফেব্রুয়ারি ১৩, ২০১৩