স্কুল খুললেও টিফিন বা জলের বোতল share নয়! সতর্ক করুন সন্তানকে

এই সময় জীবন যাপন ডেস্ক: দেশজুড়ে কিছুটা নিয়ন্ত্রণে করোনাভাইরাস। শিক্ষা প্রতিষ্ঠানগুলি খোলা নিয়েও নতুন করে আলোচনা শুরু হয়েছে। তবে করোনার তৃতীয় ঢেউ আসার সম্ভাবনা এখনও উড়িয়ে দেওয়া যাচ্ছে না। এই অবস্থায় ১৮ বছরের নীচে যে কোনও ছেলেমেয়ের অতিরিক্ত সাবধান থাকা জরুরি। কারণ ১৮ বছরের নীচে টীকাকরণ কর্মসূচি এখনও শুরু হয়নি আমাদের দেশে। তার সঙ্গে অল্পবয়সী ছেলেমেয়েদের মধ্যে সতর্কতাকে খুব একটা সিরিয়াসলি না নেওয়ার প্রবণতাও দেখা যায় অনেক সময়। তাই এই সময় অল্পবয়সী ছেলেমেয়েদের যতটা সম্ভব সাবধানে রাখুন।

পিডিয়াট্রিশিয়ান জেসন সি উন্নি জানাচ্ছেন, ‘নোভেল করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বড়দের মতো বাচ্চাদের মধ্যেও সমান রয়েছে। তার উপর বাচ্চাদের টীকাকরণ না হওয়ায় তাদের ঝুঁকিটা আরও বেশি। বাচ্চাদের মধ্যে সংক্রমণ ও সংক্রমিত বাচ্চা থেকে অন্যের শরীর ভাইরাস ছড়িয়ে পড়ার হার বড়দের মতোই। তবে অনেক ক্ষেত্রেই বাচ্চাদের মধ্যে উপসর্গ প্রবল হচ্ছে না।’ করোনা থেকে বাচ্চাদের সুরক্ষিত রাখার কিছু টিপস শেয়ার করেছেন বিশেষজ্ঞরা।

* করোনা কিছুটা নিয়ন্ত্রণে আসায় স্কুল খোলার বিষয়ে চিন্তাভাবনা চলছে। দীর্ঘদিন ঘরবন্দি দশা কাটিয়ে বাচ্চারাও চাইছে এবার স্কুলে ফিরতে। তবে খেয়াল রাখতে হবে স্কুলে গেলেও করোনা সতর্কতায় কিছুমাত্র ঢিলে চলবে না। বহুদিন পর বন্ধুদের কাছে পেয়ে সব করোনা সতর্কতা উড়িয়ে দেওয়া মারাত্মক ক্ষতি ডেকে আনতে পারে। সামাজিক দূরত্ববিধি মানতে হবে এবং নিজের লাঞ্চ, জলের বোতল বা অন্য খাওয়ার জিনিস কোনও মতেই কারোর সঙ্গে শেয়ার করা চলবে না।

অনলাইন ক্লাসে বাড়ছে বাচ্চাদের চোখের অসুখ, কী ভাবে যত্ন নেবেন জেনে নিন
* প্রতি ঘণ্টায় একবার অন্তত ২০ সেকেন্ড ধরে সাবান ও জল দিয়ে হাত ধুতে হবে।

* করোনা রুখতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল ফেসমাস্ক। স্কুলে সব সময় মাস্ক পরে থাকতেই হবে। মাস্ক যেন মুখে ভালোভাবে ফিট হয়। বেশি টাইট বা ঢিলে মাস্ক পরলে লাভের চেয়ে ক্ষতি বেশি। পুর্নব্যবহারযোগ্য মাস্ক হলে প্রতিদিন স্কুল থেকে ফিরে সাবান দিয়ে কেচে নিতে হবে। সার্জিক্যাল মাস্ক ব্যবহার করলে প্রতি চার ঘণ্টা অন্তর মাস্ক বদলে নিতে হবে।

সন্তানের সঙ্গে অন্য বাচ্চাদের তুলনা টানেন? এই বদভ্যাস এখনই বন্ধ করা জরুরি
* সঙ্গে অবশ্যই স্যানিটাইজার রাখতে হবে বাচ্চাদের। প্রতি আধঘণ্টা অন্তর স্যানিটাইজার দিয়ে হাত পরিষ্কার করা অভ্যেসে পরিণত করে ফেলুক বাচ্চারা।

* ১৮ বছরের কম বয়সীদের জন্য টীকাকরণ কর্মসূচি চালু হলেই আপনার সন্তানের নাম নথিভুক্ত করুন। করোনা আটকাতে ভ্যাকসিনেশনই সবচেয়ে কার্যকরী উপায়। এছাড়া তাদের ফ্লু ভ্যাকসিনের ডোজ সব সময়মতো দিয়ে রাখুন।