গরমে শিশু থাক সুস্থ

বৈশাখের এই সময়টাতে তাপপাত্রা একটু বেশি। উপরন্তু বৃষ্টি না হওয়ায় এবার অস্বস্তিকর অবস্থা তৈরি হয়েছে। কিন্তু তার পরও মলিন হতে দেওয়া যাবে না বৈশাখ উদ্যাপনের আনন্দ। সে কারণে গরমের হাত থেকে বাঁচতে প্রয়োজন বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন। বিশেষ করে শিশুদের জন্য দরকার বাড়তি আয়োজন। এ সম্পর্কে বারডেম হাসপাতালের শিশুবিশেষজ্ঞ তাহমিনা বেগম বলেন, চৈত্রের শেষ আর বৈশাখের শুরুতে গরমের তীব্রতা একটু বেশি থকে। এই সময় শিশুকে সুতি কাপড় পরিয়ে বাইরে বের হতে হবে। একেবারে ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে ডায়াপার পরানো যেতে পারে। এতে শিশু আরামে থাকবে। আর শিশুদের ত্বক যেহেতু খুব সংবেদনশীল, তাই রাসায়নিক পদার্থমিশ্রিত রং দিয়ে শরীরের কোনো অংশে আল্পনা না করাই ভালো। গার্হস্থ্য অর্থনীতি কলেজের শিশুবর্ধন ও পরিচর্যা বিভাগের অধ্যক্ষ মোরশেদা বেগমের মতে, গরমে বাচ্চাদের জন্য সুতি কাপড়ের বিকল্প নেই। বাচ্চা যেহেতু অল্পতেই ঘেমে যায়, তাই সঙ্গে একাধিক পোশাক রাখা যেতে পারে। এ ছাড়া রাখতে পারেন পাতলা রুমাল, যাতে বাচ্চা ঘেমে গেলে মুছিয়ে দেওয়া যায়। একটু বড় বাচ্চাদের জন্য সঙ্গে নিতে পারেন শুকনা খাবার, বিশুদ্ধ পানি ও খাবার স্যালাইন। কেননা ঘামের সঙ্গে বাচ্চার শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণ লবণপানি বেরিয়ে যায়।

শারমিন নাহার
সূত্র: দৈনিক প্রথম আলো, এপ্রিল ১৩, ২০১০