• Skip to main content
  • Skip to header right navigation
  • Skip to site footer

Bangla Health Tips

Bangla Health Tips, News and Information (বাংলা হেলথ টিপস)

হোম / লাইফস্টাইল / ছেলেদেরও চাই যত্ন

ছেলেদেরও চাই যত্ন

April 12, 2010 Category: লাইফস্টাইল

পয়লা বৈশাখের সারা দিনই ঘরের বাইরে থাকতে হবে। এ অবস্থায় ত্বক ও চুলের যত্নের দিকটি মাথায় রাখতে হবে। একদিকে প্রচণ্ড রোদ আর গরম, অন্যদিকে ধূলিময় বাতাস—সব মিলিয়ে আপনাকে ত্বক ও চুল নিয়ে সাবধান থাকতেই হবে। বৈশাখের দিনে ত্বক ও চুলের যত্নের বিভিন্ন দিক নিয়ে জানালেন পারসোনা অ্যাডামসে কর্মরত দেলওয়ার হোসেন। পয়লা বৈশাখের উৎসবে যাওয়ার সময় ত্বকের যত্নের দিকটি গুরুত্বের সঙ্গে বিচার করতে হবে। বাইরে বের হওয়ার আগে ত্বকে হারবাল ক্রিম দিয়ে ম্যাসাজ করে ভালোভাবে মুখ ধুয়ে ফেলা যেতে পারে। এতে অতিরিক্ত গরমেও ত্বক ভালো থাকবে। এ ছাড়া সারা দিনে ত্বকের ধকল সামাল দেওয়ার জন্য আগের দিন পাওয়ার ফেসিয়াল করে নিতে পারেন। এতে ত্বকের গভীর থেকে ময়লা বের হয়ে আসবে আর ত্বকে উজ্জ্বলতা বাড়বে, এর সঙ্গে ত্বকও ভালো থাকবে। এ ছাড়া পয়লা বৈশাখের আগের রাতে ত্বকে মালটা অথবা কমলার রস দিয়ে ১০ থেকে ১৫ মিনিট ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলতে পারেন। এতে ত্বক যেমন সজীব থাকবে, তেমনি সারা দিন ঘরের বাইরে থাকার পরও ত্বক ভালো থাকবে। এভাবে পয়লা বৈশাখে বাইরে বের হওয়ার আগে ত্বকের যত্ন নিতে পারেন। তবে বাইরে থেকে এসে অবশ্যই ভালোভাবে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে। এবার চুলের যত্ন নিয়ে কিছু কথা। এখন চুলের জন্য আপনাকে বাড়তি যত্ন নিতেই হবে। পয়লা বৈশাখের আগে চুল কিছুটা ছোট করে নিতে পারেন। এখন ছেলেদের স্পাইক হেয়ার কাটটা বেশি চলছে। এ সময় চুলে স্পা ট্রিটমেন্ট করাতে পারেন। এতে চুল ভালো থাকবে। যেহেতু বাতাসে ধুলাবালি বেশি তাই বাইরে বের হওয়ার আগে চুলে অবশ্যই ভালো মানের শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে। রাতে ফেরার পর আবার শ্যাম্পু করলে চুলে ময়লা থাকবে না। ফলে চুল ভালো থাকবে। যেহেতু সারা দিন ঘরের বাইরে থাকতে হবে, তাই রোদ আর ধুলাবালি যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলা যায়, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। সানস্ক্রিন মুখে লাগিয়ে বাইরে বের হতে হবে। ছাতা ও সানগ্লাস ব্যবহার করলেও অনেকটা সুরক্ষা পাবেন।

মোছাব্বের হোসেন
সূত্র: দৈনিক প্রথম আলো, এপ্রিল ১৩, ২০১০

Tag: উৎসব, ক্রিম, চুল, ত্বক

You May Also Like…

মাইগ্রেন

মাইগ্রেন রোগীর যন্ত্রণাময় অভিজ্ঞতা

খতনা

খতনা করানোর উপযুক্ত বয়স কোনটি

কোন খাবারে বাড়ে ভালো কোলেস্টেরল এইচডিএল

কোন খাবারে বাড়ে ভালো কোলেস্টেরল এইচডিএল

লাউ

লাউ যেভাবে খেলে ওজন কমবে

Previous Post:আলপনায় বর্ষবরণ
Next Post:গরমে শিশু থাক সুস্থ

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bangla Health Tips – Bangla Library – Bangla PDF

top