আত্মপ্রেমে আসক্ত বন্ধু? আপনি এড়িয়ে চলুন এই ভাবে…

এই সময় জীবনযাপন ডেস্ক: বেশ কিছু মানুষ আছেন যাঁরা নিজেদের আত্মপ্রেমী (Narcissist) বলতে ভীষণ ভালোবাসেন। মন থেকে Narcissist না হয়েও জনসমাজে দেখাতে চান যে তিনি আত্মপ্রেমী। এই সোশ্যাল মিডিয়ার দুনিয়ায় সকলেই এখন ভীষণ রকম বোদ্ধা। যে কোনও বিষয়ে প্রত্যেকেরই অগাধ পান্ডিত্য। সবাই নিজেকেই শ্রেষ্ঠ মনে করেন। কথায় কথায় অন্যকে অপমান করা এখন স্টেটাস হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে এই আত্মতুষ্টি কিন্তু একরকম অসুখ। মনের অসুখও বলা যায়। আর তাই যত বেশি এমন মানসিকতার মানুষদের থেকে দূরে থাকা যায় ততই মঙ্গল। কারণ আত্মপ্রেমী মানুষরা যখন বিপাকে পড়েন তখন তাঁদের পাশে কেউই থাকে না। সেই সঙ্গে এঁদের বিশেষ বাস্তব বোধও থাকে না। তাই এমন মানুষরা যদি বন্ধু হন তাঁদের থেকে অবশ্যই সাবধানে থাকবেন। সেই সঙ্গে বেশ কিছু কথা বুঝেও বলতে হবে।

ব্যক্তিগত তথ্য এঁদের দেবেন না- যাঁরা এই রকম মানসিকতার হন তাঁরা কিন্তু কখনই অন্যের ভালো করেন না। কিংবা ভালো করার কথা মনেও আনেন না। এঁরা ভীষণ বেশি মানুষকে নিজের মতো করে চলতে বাধ্য করেন। বিশেষ করে যখন মানুষ অসুবিধেয় থাকেন।

নিজেকে অতিরিক্ত কিছু দেখাবেন না- আত্মপ্রেমীরা মনে করেন তাঁরাই পারফেক্ট। কোনও কাজে ভুল নেই। আর তাঁরা যে ভাবে কোনও কাজ করেন তা কেউ পারেন না। এই কারণেই এঁদের বুঝিয়ে দেওয়া দরকার সব মানুষ সমান নয়। এবং তা কিন্তু জোরের সঙ্গেই বলুন।

নিজেকে ভালোভাবে চিনুন- আপনি নিজে কি সেই সম্বন্ধে স্পষ্ট ধারণা রাখুন। Narcissist-দের কাছে কখনও নিজেকে প্রমাণ করতে যাবেন না। কারণ এরা কাউকেই ভালো চোখে দেখেন না। বরং আপনার আত্মবিশ্বাস তলানিতে ঠেকাতে এদের জুড়ি মেলা ভার।

এদের ব্যবহারকে সব সময় পাত্তা দেবেন না- Narcissist দের ব্যবহার বেশিরভাগ সময়ই খারাপ। এঁরা মনে করেন সবাই বুঝি সব সময় তাঁদের পাত্তা দিয়ে চলবেন। শুধু তাই নয়, কটূ মন্তব্যেও এঁদের জুড়ি মেলা ভার। এঁরা খারাপ বলা মানেই আপনি খারাপ হয়ে যাবেন না। কিংবা এঁদের ব্যবহারের বিশেষ পাত্তাও দেবেন না। কড়া কথায় সব সময় জবাব দেওয়াটাই একমাত্র দাওয়াই।

তাঁদের ভুল ধরিয়ে দিন- যাঁরা আত্মপ্রেমে আসক্ত ( Narcissist) তাঁরা মনে করেন কখনও কোনও ভুল করতেই পারেন না। তাঁরা যেটুকু জানেন সেটাই ঠিক। বাকি সবাই মূর্খ। তাই এঁদের ভুল দেখলে তা ধরিয়ে দিন। মানতে না চাইলে জোর গলায় বলুন। প্রয়োজনে অপমান করতেও দ্বিধা করবেন না।
বডি শেমিং করছেন আপনার পার্টনারই? যে ভাবে রুখে দাঁড়াবেন…
এঁদের ফাঁদে পা দেবেন না- যাঁরা আত্মপ্রেমে আসক্ত তাঁরা কিন্তু কোথাও গিয়ে মানসিক ভাবে অসুস্থ। এঁরা চান সব সময় মানুষের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে। আর সেই কারণেই এঁরা অন্যকে যেচে অপমান করেন। এমন কথা বলেন যাতে মানুষ সহজেই প্রলোভিত হয়ে যান। সেই সঙ্গে নিজের দুঃখ নিয়ে বড়াই করেন। কেঁদে কেটে আবেগী হয়ে মানুষকে ফাঁদে ফেলতে চান। তাই এঁদের জীবন থেকে সরিয়ে ফেলতে পারলেই কিন্তু ভালো।