সেক্সের পর হাঁপানো ভালো, কিন্তু COPD বিপজ্জনক!

এই সময় জীবনযাপন ডেস্ক: যৌন সম্পর্কের পর সঙ্গীর জোরে শ্বাস প্রবাহ মনকে তুষ্ট করে। নিঃশ্বাসের শব্দেই বোঝ যায় যে সঙ্গীকে তুষ্ট করা গেছে। মন ভালো হয়ে যায়। আত্মবিশ্বাসও বাড়ে। দুজনের সম্পর্ক দৃঢ়তম হয়ে ওঠে।

কিন্তু সেই নিঃশ্বাসের শব্দ যদি অস্বাভাবিক শোনায় তাহলেই কিন্তু সজাগ হন। হতেই পারে যে যৌনসুখের তৃপ্তি নয়, সেই শব্দ আসলে ক্রনিক অবস্ট্রাক্টিভ পালমোনারি ডিজিজ বা COPD-এর আভাস। তাহলে সাবধান।

ক্রনিক অবস্ট্রাক্টিভ পালমোনারি ডিজিজ বা COPD ফুসফুসের রোগ। এই রোগের ক্ষেত্রে ফুসফুসে বায়ু চলাচল বাধাগ্রস্ত হয়। এর প্রাথমিক লক্ষণ শ্বাসকষ্ট এবং কাশির সঙ্গে কফ বের হয়। আর সময়ের সঙ্গে সঙ্গে এই লক্ষণগুলি আরও ক্ষতিকর হয়ে উঠে। ডৌড়ানো তো বটেই, জোরে হাঁটাচলা, সিঁড়ি দিয়ে ওঠা নামা করা কষ্টকর হয়ে উঠে। শারীরিক পরিশ্রমের সময়ও শ্বাসকষ্ট হয়। শ্বাসকষ্ট হয় যৌনতার সময়ও।
দৈনন্দিন জীবনে শ্বাসকষ্ট হতেই পারে। অত্যাধিক কষ্ট হলে তা হাঁপানি হতে পারে। কিন্তু COPD হাঁপানির থেকেও মারাত্মক। তার উপর করোনার আক্রমণে ফুসফুসের সংক্রমণ বৃদ্ধির ফলে যে প্রাণহানিও হচ্ছে তা তো প্রতিদিনই সংবাদমাধ্যম দিয়ে চলেছে।

সে যাই হোক। যৌনসঙ্গমের পর সঙ্গী বা আপনার নিজের যদি অস্বাভাবিক শ্বাস চলাচল হয় চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে ভুলবেন না। ক্রনিক অবস্ট্রাক্টিভ পালমোনারি ডিজিজ বা COPD থাকলে শ্বাসকষ্টের পাশাপাশি শব্দযুক্ত নিঃশ্বাস, কফযুক্ত কাশি সহ একাধিক সমস্যা হয়।

COPD এবং যৌনতা
*অনেকে মনে করে যে COPD থাকলে হয়তো স্বাভাবিক যৌনজীবন কাটানো সম্ভব নয়। এই ধারণা সবসময় ঠিক নয়। একনাগাড়ে অনেক্ষণ যৌনসম্পর্ক চালিয়ে যাওয়ায় সমস্যা হলেও হতে পারে তবে আর কোনও সমস্যা হয় না।

*তবে হ্যাঁ, যাঁদের COPD আছে তাঁরা মনে মনে উদ্বিগ্ন হয়ে ওঠেন বইকি। শ্বাসকষ্টের কারণে সঙ্গীকে সুখ দিতে না পাড়ার চিন্তা মনে মনে কাজ করে।

*অনেকে আবার সহজে ক্লান্ত হয়ে যাওয়ারও ভয় পান। ফলে যৌনসঙ্গম এড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করেন।
এসব করলে অবশ্য আদতে সম্পর্ক নষ্ট হয়। আদৌ আপনি যৌনক্রিয়ায় অক্ষম কিনা তা বাইরে থেকে বোঝা সম্ভব নয়।
স্বাভাবিক হোন

*COPD যে কারও হতে পারে। তা বলে সঙ্গীর থেকে পালিয়ে না গিয়ে সমস্যার কথা বলুন। দেখবেন নিজে থেকেই সমস্যার সমাধান বের করে ফেলেছেন।

*শরীরে কথা ভাবুন। COPD-র কারণে শরীর ক্লান্ত হতেই পারে। তা বলে সবকিছুর ইতি ঘোষণা করা ভুল। চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। আর যে সময় শরীর ক্লান্ত থাকছে তখনই বরং যৌনসঙ্গমে লিপ্ত হন।

*COPD থাকলে মদ্যপান করবেন না। পেটপুরে খাওয়া দাওয়ার পর সেক্স করুন। তাতে এনার্জি লেভেল ঠিক থাকবে। শরীর ক্লান্ত হবে না।- সেক্সের সময় নিঃশ্বাসের সমস্যা হতেই পারে তাই আগেই ইনহেলার ব্যবহার করে নিন। শ্বাস-প্রঃশ্বাসে সুবিধা হবে।

*সেক্সের সময় নিঃশ্বাসের সমস্যা হতেই পারে তাই আগেই ইনহেলার ব্যবহার করে নিন। শ্বাস-প্রঃশ্বাসে সুবিধা হবে।

*COPD থাকলে ইন্টারকোর্ট-এ কোনও সমস্যা হয় না। চুমু খাওয়া, আদর করা, একসঙ্গে স্নান করা বা মাসাজ দেওয়ার সময়ও শারীরিক অবস্থা স্বাভাবিক থাকে।

*সবার আগে মন থেকে উদ্বেগ দূর করুন। চিকিৎসকের পরামর্শ নিন, নিয়মিত ওষুধ খান, ইনহেলার ব্যবহার করুন। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন।