লকডাউনে ঘরবন্দি সন্তান! বারণ নয়, এই ৫ কারণে টিভি দেখতে দিন…

এই সময় জীবন যাপন ডেস্ক: ছোট বাচ্চারা অন্যের সঙ্গে মেলামেশা যত করবে, ততই নতুন নতুন জিনিস শিখবে। খেলাধুলো করা ও বাইরের দুনিয়াকে জানা তাদের বড় হয়ে ওঠার জন্য খুব জরুরি। কিন্তু করোনা অতিমারীর কারণে দীর্ঘদিন ধরে ঘরবন্দি শৈশব। কোথাও ঘুরতে যাওয়া তো দূরের কথা, বন্ধ স্কুলও। বাইরে বাচ্চাদের খেলতে পাঠানোও এখন সম্ভব নয়।

এই পরিস্থিতিতে স্বাভাবিক সন্তানের টিভি বা মোবাইল দেখার প্রতি ঝোঁক বেড়েছে তাদের। সময় কাটানোর জন্য পছন্দের কার্টুন বা গেম খেলার জন্য অনেক সময় বায়না করে তারা। তবে বাচ্চাদের খুব বেশি সময় টিভি বা মোবাইল দেখে কাটানো যে উচিত নয়, সেই বিষয়ে বারবার সাবধান করেছেন বিশেষজ্ঞরা। কিন্তু বর্তমান পরিস্থিতিতে বাচ্চাদের স্ক্রিন টাইমে একটু ছাড় না দিয়েও উপায় নেই। তাই দেখে নিন কখন কখন বাচ্চাকে একটু অতিরিক্ত সময় টিভি বা মোবাইল দেখতে দেবেন।

পড়াশোনায় ভালো করলে

স্কুলের কোনও পরীক্ষায় ভালো ফল করলে পুরস্কার হিসেবে আপনার বাচ্চাকে একটু অতিরিক্তি টিভি বা মোবাইল দেখার ছাড় দিতে পারেন। এতে তার আরও ভালো ফল করার ইচ্ছে বাড়বে।

বাবা মা অসুস্থ হলে

এই কঠিন সময় ঘরে ঘরে অসুস্থতা দানা বেঁধেছে। আপনি যদি অসুস্থ হয়ে পড়েন, সেই সময় সন্তানকে সামলানো খুবই কঠিন। তাই তাকে টিভি বা মোবাইল দেখায় অতিরিক্ত ছাড়পত্র দিলে সে নিজের মনেই কিছুটা সময় কাটাবে, সেই সময় আপনি বিশ্রাম নিতে পারবেন।

তাড়াতাড়ি খাওয়া শেষ করলে

বাচ্চার চিপস, আইসক্রিম, চকোলেট এই সব খেতে পছন্দ করলেও স্বাস্থ্যকর খাবারের দিকে তাদের ঝোঁক খুব একটা থাকে না। তাই স্বাস্থ্যকর খাবার দিয়ে তাকে বলুন যে তাড়াতাড়ি খাওয়া শেষ করলে কিছুটা সময় সে তার পছন্দের কার্টুন দেখতে পাবে। আপনার বাচ্চা তাড়াতাড়ি খাওয়া শেষ করলে আপনি নিজের কথা রাখুন।

ব্যায়াম জরুরি আপনার সন্তানেরও, তাকে দিনে কতটা ওয়ার্ক আউট করাবেন জেনে নিন
বাচ্চা অসুস্থ হলে

বাচ্চারা অসুস্থ হলে খুবই ঘ্যানঘ্যানে হয়ে যায়। সেই সময় তাদের শান্ত রাখতে টিভি বা মোবাইল দেখতে দিতে পারেন।

সন্তানের করোনা? বাচ্চার ডায়েটে রোজ অবশ্যই রাখুন এই খাবারগুলো
ভালো কাজ করলে

আপনার সন্তান যদি কোনও প্রশংসনীয় কাজ করে বা আপনাকে ঘরের কাজে সাহায্য করে, তাহলে তাকে অতিরিক্ত ১৫ মিনিটের স্ক্রিন টাইম উপহার দিতে পারেন। এর ফলে সে ভবিষ্যতেও ভালো কাজ করায় উত্‍সাহ পাবে।