অতিমারির সময়ে বদলেছে সম্পর্কের সংজ্ঞা, পাশে থাকার কিছু পরামর্শ আপনার জন্য!

এই সময় জীবনযাপন ডেস্ক: করোনার দ্বিতীয় ঢেউয়ে বিপর্যস্ত ভারত। প্রতিদিন আক্রান্ত হচ্ছেন বহু মানুষ। আগের বারের তুলনায় মৃত্যুর হার বেশি হলেও অনেকেই হোম আইসোলেশনে থেকে সুস্থ হয়ে উঠছেন। সেই সঙ্গে আক্রান্তের নিরিখে সুস্থতার হার অনেক বেশি। কে কোথা থেকে আক্রান্ত হচ্ছেন তা বলা মুশকিল। আক্রান্ত হওয়ার পরও তেমন উপসর্গ না থাকায় বুঝতে পারছেন না অনেকে। টেস্ট করাতে দেরি হচ্ছে। যে কারণে অনেক সময়ই পরিস্থিতি হাতের বাইরে চলে যাচ্ছে। এতো গেল রোগের কথা। কিন্তু এর থেকেও বেশি সমস্যা মানুষের ব্যবহার। কাছের কোনও বন্ধুর পজিটিভ হওয়ার খবর আসলে বাকিদের মানসিকতা নেগেটিভ হয়ে যাচ্ছে। সাহায্য করা দূরে থাক এমন অনেকেই আছেন যাঁরা পাশে এসে দাঁড়াননি। তাঁরা কী খাচ্ছেন, কীভাবে বাড়িতে ওষুধ পৌঁছবে এই খবরটুকু পর্যন্ত নেয়নি। অনেকেই করোনা আক্রান্ত হওয়ার জন্য পরিবারগুলোকেই দায়ী করেছেন। মানুষ চেনার প্রকৃত সময় বোধহয় এই মহামারী। অনেকেই যেমন পরিবারকে পাশে পেয়েছেন অনেকেই কিন্তু পাননি। কারোর ক্ষেত্রে শেষপর্যন্ত ত্রাতা হয়ে দাঁড়িয়েছেন বন্ধুরাই। কিন্তু এটা তো আমাদের সামাজিক ছবি হওয়া উচিত নয়। এতে অযথাই নষ্ট হয়ে যায় বেশ কিছু ভালো সম্পর্ক। আর তাই কিছু পরামর্শ থাকল আপনারই জন্যে।

যেভাবে সম্ভব পাশে থাকুন- এমন দুঃসময়ে অবশ্যই মানুষের পাশে থাকুন। যেভাবে পারবেন। অনলাইনে এখন অনেক সুবিধে। তিনি মুখে না বললেও একদিন তাঁর জন্য ফল, সবজি কিংবা নিদেনপক্ষে একটা চকোলেটও কিন্তু আপনি পাঠিয়ে দিতে পারেন। কেউ খুব সমস্যায় না পড়লে আপনাকে মুখ ফুটে কিছু বলবে না। মাস্ক আর গ্লাভস পরে আপনি যদি তাঁদের দরজার বাইরে কোনও খাবার রেখে আসেন তাতেও কিন্তু কোনও সমস্যা নেই।

ফোনে আড্ডা দিন- ইন্টারনেট আর ভিডিয়ো কলের যুগে ঘরে বসে মন খারাপের দিন শেষ। এই সময়ে মানসিক ভাবে সুস্থ থাকা খুব প্রয়োজন। আর তাই সবাই মিলে ভিডিয়ো কলে আড্ডা দিন। একসঙ্গে সবাই বসে গল্প করলে বাড়ির গুমোট ভাবটাও কাটবে।

কোনও নেগেটিভ কথা নয়- বন্ধু পরিজনকে কোনও রকম নেগেটিভ বার্তা দেবেন না। করোনা হলেই শ্বাসকষ্ট হয় না। অক্সিজেন কমে যায় না। মনের জোরটাই আসল। আর তাই সব সময় মনের জোর দিন। পজিটিভ কথা বলুন। সবাই বাড়িতে থেকে চিকিৎসকের পরামর্শ মতো ওষুধ খেয়েই সুস্থ হয়ে যাচ্ছে। তিনিও দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠবেন। চিন্তা নেই।

কোনও ভুল বার্তা ছড়াবেন না- এই সময় অনেকেই অতি সচেতন হয়ে ভুল বার্তা ছড়াচ্ছেন। যিনি বাঁচার জন্য আপ্রাণ চেষ্টা করছেন তাঁকেও মেরে ফেলছেন। এরকম কোনও কিছু করবেন না। এতে মানসিক ভাবে সবাই ভেঙে পড়বেন। বরং তাঁদের লড়াইটা আরও অনেক বেশি কঠিন হয়ে যাবে। বরং তাঁদের হাসপাতাল, চিকিৎসা সংক্রান্ত যেটুকু সাহায্য আপনি করতে পারবেন তা করুন। প্রয়োজনে আপনিই তাঁদের হয়ে লোকাল কাউন্সিলরকে জানিয়ে রাখুন।

মনে রাখবেন এই সবাইকে নিয়েই আপনাকে চলতে হবে- আজ যে পরিবার করোনা আক্রান্ত হয়েছেন দুদিন পর যে আপনিই সপরিবারে করোনা আক্রান্ত হবেন না তা কেউ বলতে পারে না। যে কোনও মানুষ যে কোনও দিন সমস্যায় পড়তে পারেন। তখন কিন্তু আপনিও একই রকম ব্যবহার পাবেন। আর মানুষের মনে আপনার এই ব্যবহারই থেকে যাবে।