রূপের সমস্যা

রূপ সচেতনদের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান, রূপ বিষয়ক বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর দিচ্ছেন রূপ বিশেষজ্ঞ তানজিমা শারমীন মিউনি।

আন্ডার আর্ম হেয়ার পার্মানেন্টলি রিমুভ করার কোনো পদ্ধতি রয়েছে? সেই পদ্ধতি কি উপকারী?
ফৌজিয়া আক্তার, দাউদকান্দি, কুমিল্লা

হেয়ার রিমুভালের পার্মানেন্ট পদ্ধতির নাম লেজার থেরাপি। সাইড এফেক্ট এড়ানোর জন্য ভাল লেজার ক্লিনিকে লেজার থেরাপি করান। লেজার থেরাপি করার পর কালচে দাগ দেখা যেতে পারে। ভাল করে যত্ন নিন। খুব ছোট অংশের লেজার থেরাপি করা হয় বেশ কয়েকটি সেশনে। কটা সেশন লাগবে, কত খরচ, রিগ্রোথের চাম্র আছে কিনা, সাইড এফেক্ট কীরকম ভাল করে জেন নেবেন। লেজার থেরাপির পর রিগ্রোথ হওয়ার সম্ভবনা রয়েছে।

আমার চুল ছোট ও পাতলা। কীভাবে আমার চুল ঘন হবে।
সুমি, মাইজদী, নোয়াখালী

ঘন চুলের জন্য সব থেকে জরুরি ডায়েট। ডায়েটে প্রয়োজনীয় প্রোটিন যেন অবশ্যই থাকে। প্রতিদিন স্যালাড, সবুজ শাকসবজি, সয়াবিন, দই, মাছ ডায়েটে অবশ্যই রাখুন। ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ভিটামিন ও মিনারেল সাপ্লিমেন্ট খেতে পারেন। সপ্তাহে একদিন চুলে তেল লাগান। আঙুলের ডগা সার্কুলার মুভমেন্টে ঘুরিয়ে চুলের গোড়ায় স্ক্যাল্পে তেল ম্যাসাজ করুন। জোরে ম্যাসাজ করবেন না। শ্যাম্পু করার আধ ঘন্টা আগে দই বা ডিম মাখতে পারেন। চুলের ভলিউম বাড়বে।

আমার বাচ্চার বয়স ৫ বছর। সানস্ক্রিন ব্যবহার করা কি ঠিক হবে?
সুমি, আমতলী, বরগুনা

বাচ্চার ত্বকে সানস্ক্রিন লাগানোর আগে ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ নিন। ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে সানস্ক্রিন ব্যবহারের নিয়ম ভাল করে মেনে চলুন।

আমার চিকবোন খুব উঁচু। কীভাবে মেক-আজ করলে এই সমস্যা মিটবে?
শিউলি, আটঘড়িয়া, পাবনা

সাধারণত চিকবোনে হাইলাইটার ব্যবহার করা হয়। হাইলাইটার না লাগিয়ে চিকবোন ব্লাশার লাগান। স্ট্রোকটা আউটওর্ডস রাখুন। গালে হালকা ব্লাশার লাগাবেন। ওয়াইড ব্রাশ ব্যবহার করুন। এ ক্ষেত্রে ব্লেন্ডিং খুবই জরুরি। সুক্ষ লাইন যেন বোঝা না যায়। খুব উজ্জ্বল রঙের ব্লাশার ব্যবহার করবেন না। ব্লাশারের বদলে ব্রোঞ্জার ব্যবহার করলেই ভাল। হালকা রঙ মেক-আপের গভীরতা দেয়। গাঢ় রঙ টোন ডাউন করতে সাহায্য করে।

ব্রণ সারানোর জন্য ঘরোয়া উপায় বললে উপকৃত হব।
মৌসুমী, করিমপুর, বেগমগঞ্জ, নোয়াখালী

ভাল করে মুখ ধুয়ে গোলাপ পানি ও চন্দনের একটি পেস্ট বানিয়ে সারা মুখে লাগান। ১৫ মিনিট রেখে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। নিমপাতা পানিতে ফুটিতে সেটা দিয়ে একটি পেস্ট বানিয়ে রোজ মুখে লাগাতে পারেন। লেবুর রসের সঙ্গে দারচিনি গুঁড়ো ও অল্প মধু মিশিয়ে ব্রণ-এর উপর লাগিয়ে ১ ঘন্টা মতো রাখুন। ২ চা চামচ দই রোজ সারা মুখে ২০ মিনিট লাগিয়ে রেখে পানি দিয়ে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। আশা করি আপনার সমস্যা কমবে।

ম্যাট লিপস্টিক লাগনো কি ঠোঁটের পক্ষে ক্ষতিকারক?
মেহবুবা, মধুপুর, টাঙ্গাইল

পাতলা ঠোঁটের জন্য গ্লসি লিপস্টিক বেশি ভাল। ম্যাট লিপস্টিক লাগালে ঠোঁট আরও পাতলা দেখায়। পাতলা ঠোঁটের জন্য হালকা রঙ বাছুন। গাঢ় রঙের লিপস্টিক লাগালে ঠোঁট আরও পাতলা দেখায়।

বর্ষাকালে ত্বকের সৌন্দর্য বজায় রাখতে কি করব?
প্রীতি, উত্তরা, ঢাকা

এই সময় রোজ একটি করে আমলকী খেলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ‘সি’ পাওয়া যায়। এতে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পাবে। সর্দিকাশির হাত থেকেও রেহাই পাওয়া যায়। উজ্জ্বল ত্বকের সঙ্গে পেটের সম্পর্ক আছে। পানি ফুটিয়ে খান। শাকসবজি খেলে ভাল করে গরম পানিতে ধুয়ে পরিষ্কার করে খাওয়া দরকার।

বর্ষাতে খুব চুল ওঠে। কি করা যায়?
ঝিনুক, ফতুল্লা, নারায়ণগঞ্জ

বর্ষাকালে মাথার চুল খুব চিটচিট করে এবং এই সময় পানিতে ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ খুব বেড়ে যাওয়ায় পেটের গন্ডগোল শুরু হয়। খেয়াল রাখবেন পেটের গোলমাল যেন না হয়। সপ্তাহে দু’দিন মাথায় কোনো হার্বাল শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। প্রতিদিন শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন। তবে শ্যাম্পুর সঙ্গে পানি মিশিয়ে শ্যাম্পুটি হালকা করে নিন। একটি প্যাক লাগালে উপকার পাওয়া যায়। মেথি গুঁড়ো ৮-১০টি জবা ফুলের পাতা ও একটি আমলকী বেটে চুলে লাগান।

সূত্র: দৈনিক ইত্তেফাক, জুন ২৩, ২০০৯