• Skip to main content
  • Skip to header right navigation
  • Skip to site footer

Bangla Health Tips

Bangla Health Tips, News and Information (বাংলা হেলথ টিপস)

হোম / স্বাস্থ্য সংবাদ / হাত-পা ঘামছে?

হাত-পা ঘামছে?

November 12, 2009 Category: স্বাস্থ্য সংবাদ

শীতে আসলে অনেকেরই হাত-পা ঘামে । ফলে পোহতে হয় নানা দুর্ভোগ। আবার পা ঘেমে যাওয়ার কারনে এ থেকে সৃষ্টি হতে-পারে দুর্গন্ধ। এ নিয়েও অনেক সময় বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়তে হয় অনেককে।
হাত-পা ঘামলে..
হলিফ্যামিলি হাসপাতালের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ সহযোগী অধ্যাপক আফজালুল করিম বলেন, হাত-পা কেন ঘামে তার সুনির্দিষ্ট কারণ এখনো বের করা যায়নি। তবে বংশগতভাবে এ রোগ থাকা, শরীরের ভেতরের ভারসাম্যহীনতা, মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা প্রভৃতি কারনে হাত-পা ঘামতে পারে। সাধারণত তিনভাবে হাত-পা ঘামা কমানো যেতে পারে। এক হলো অ্যালুমিনিয়াম ক্লোরাইডযুক্ত এক ধরনের বিশেষ লোশন হাত-পায়ে ব্যবহার কারলে হাত-পা ঘামা কমে যায়। আর একটি হলো বিশেষ ধরনের বৈদ্যুতিক যন্ত্রে হাত-পা সেঁকে নিলে হাত-পা ঘামা কমে যাবে। পরবর্তী সময়ে এটি দেখা দিলে আবার একইভাবে সেই বৈদ্যুতিক যন্ত্রে হাত-পা সেঁকে নিতে হবে। এসব পদ্ধতি ছাড়াও একটি বিশেষ ধরনের নার্ভের অস্ত্রোপচার করেও হাত-পা ঘামা কমানো যায়। এই অপারেশন নিউরো সার্জনরা করিয়ে থাকেন। তবে হাত-পায়ের ঘাম রোধে যা-ই করা হোক না কেন, তা করার আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে।
পায়ের দুর্গন্ধের কারণ
পায়ের দুর্গন্ধের প্রধান কারণ পায়ের ঘাম। আফজালুল করিম জানালেন, ঘেমে যাওয়া পায়ে ব্যাকটেরিয়া আক্রমণ করে। এ ছাড়া বেশির ভাগ ক্ষেত্রে জুতার ভেতর থেকে ঘাম বেরোতে পারে না। অনেকক্ষণ এমন অবস্থায় থাকার ফলে পা থেকে দুর্গন্ধ ছড়ায়। এ ছাড়া জুতা ও মোজা নিয়মিত না পরিষ্কার করলেও পা ও জুতা থেকে দুর্গন্ধ ছড়াতে পারে।
কী করবেন
পা থেকে দুর্গন্ধ দূর করতে কী করবেন? এ নিয়ে জানালেন ছেলেদের সৌন্দর্য চর্চার প্রতিষ্ঠান রেজরস এন সিজরসের প্রধান পরিচালন কর্মকর্তা শফিকুল ইসলাম। তিনি বলেন, সব সময় পা পরিষ্কার রাখতে হবে। বাইরে থেকে এসে পায়ে শ্যাম্পু লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে পরিষ্কার করে শুকনো তোয়ালে দিয়ে পা মুছে ফেলতে হবে।
প্রতিদিন ব্যবহার করা মোজা ধুয়ে ভালোভাবে শুকিয়ে ব্যবহার করতে হবে। জুতাও পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখতে হবে। জুতার মধ্যে পাউডার দিতে পারেন। প্রয়োজনে মাঝেমধ্যে এসব রোদে দেওয়া যেতে পারে। সুতি মোজা ব্যবহার করাই ভালো কারণ এতে পা কম ঘামে ও ঘাম শোষণ করে। আর যাঁদের পা বেশি মাত্রায় ঘামে, তাঁরা বেশি ঘাম শোষণ করতে পারে এমন জুতা কিনতে পারেন।

সূত্র: দৈনিক প্রথম আলো, নভেম্বর ১১, ২০০৯

Tag: দুর্গন্ধ, দুশ্চিন্তা, পা, ব্যাকটেরিয়া, মানসিক চাপ, হাত

You May Also Like…

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি ১২ বছর আগেই টের পাওয়া যায়, সতর্ক হবেন কীভাবে

কোলন ক্যানসার

কোলন ক্যানসারকে আইবিএস ভেবে ভুল করছেন না তো?

ক্যানসার

বংশে কারও ক্যানসারের ইতিহাস থাকলে আপনি কতটা ঝুঁকিতে

জ্বরের সঙ্গে শরীর ও গিঁটে ব্যথা

জ্বরের সঙ্গে শরীর ও গিঁটে ব্যথা

Previous Post:চুলের যত্ন নিন
Next Post:এই সময়ে চকচকে লিপস্টিক

Reader Interactions

Comments

  1. foyz

    July 8, 2011 at 3:57 pm

    ami akjon student. Gram thaka asa chittagong-a porasuna korchi.amar chotobala thaka hat-pa gamachha. Amar 1 bonaro hat-pa gamay. Amar baba-maro soril procur gamay.ki korbo bujta parchina.sunlam atar treatment naki onek basi ja amar moto poor stuent ar saddar baira.aktu poramorso dila upokrito hobo.

    Reply
    • Bangla Health

      July 11, 2011 at 9:57 pm

      আমাদের এক পরিচিত আছেন যার এই সমস্যা। উনি কিছুদিন দুধের মধ্যে দারুচিনির পাউডার মিশিয়ে খেয়ে বলেছিলেন যে তার এটা এখন কম।
      আমরা আরেকটু রিসার্চ করে পরে আরো ডিটেইল জানাতে চেষ্টা করব।
      ধন্যবাদ।

      Reply
      • foyz

        July 27, 2011 at 8:07 pm

        thank u and waiting for details.

  2. foyez Ahammad

    June 27, 2012 at 4:38 pm

    Please Help Me?
    Name : Foyez Ahammad
    Age : 20
    Weight : 72 KG
    Hight : 5″6′
    Unmarried
    Occupation : Computer Opeator.

    Sir, Amar 8-9 Bocor porjonto hater talu ar payer talu dia Sudu Gam jay, sit Kal Abong Gorom Kale sob somay, kono kaj na korelay o aibabey Gam jay, ar jodi kono porisrom ear kaj kori taholy amar somsoto sorir diey amon baby Gam jaey mone hoy amar sorir diey lobon citay dieacy. ami oneay Dr: ear kacy gieacy amaky oneak medicin deacy kon lab hoy nai. medicin name : first Dr :Prokind 15.mg, 2nd Dr : Dry Care Soliution Roll On 20%, Comapany Name Ziska Purmacitycals, Rate 190TK. dieaca protidin Raty Sowar purbay hat & pa poriskar kore sukea ratey eak bar korey lagaty hoby, ar sokal bala taha poriskar korty hobay. 02 pic babohar korci halka gam komcay, kintu amar money hoy ai pordoti gam sompunno balo hobay na, medicin babohar cary delay / na korely abar gam bahir howa suru korey debai,

    Dowyaa korey ai roger sothick treatment den?
    & kibabay ai roger thaky s-thai Babay mokti pawoa jay?

    Sunaci O Visiting Card Payci Aiy Dr ra: Gam roger Dr: Consalant: Analisis .

    Jodi apnara somadan korteay na paren taholay ami apnaderkay
    Aiy 2 ta Dr: aer mobile number Dicci apnara aiy Dr: aer shathay kotha bolay ai Roger Sothick Treatment din Doay Korey

    Reply
    • Bangla Health

      June 30, 2012 at 10:35 pm

      বড় মন্তব্য হলে বাংলায় করলে সুবিধা হয় আমাদের জন্য।
      এই সমস্যার কারণটা এখনো অজানা। অনেকে মনে করেন যে বেশি নার্ভাস হয়ে যাওয়ার জন্য এমন হয়। আবার অনেকে মনে করেন কিছু খাবার, নিকোটিন, এলকোহল, ক্যাফেইন, ইত্যাদির প্রভাবে এমন হয়। এসব ব্যাপার খেয়াল রাখতে পারেন।
      আবার অনেকে দুধের সাথে এক চামচ চারুচিনির গুড়া মিশিয়ে নিয়মিত খেতে বলেন। এটা করে দেখতে পারেন।

      Reply
  3. Md.Rimon

    May 15, 2020 at 2:35 pm

    ইলেকট্রিক যন্ত্র টার দাম কত

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bangla Health Tips – Bangla Library – Bangla PDF

top