রঙিন চশমায় ঢাকা যায় অ্যাংজাইটির সমস্যা?

এই সময় জীবনযাপন ডেস্ক: শঙ্খ ঘোষ এক সময়ে বিজ্ঞাপনে মুখ ঢেকে যাওয়ার কথা লিখেছেন। অতিমারির সময়ে আবার মুখ ঢেকে বেরোনোই দস্তুর। না, বিজ্ঞাপনে অবশ্যই নয়। তবে মাস্কে নিশ্চয়ই। আর চোখ ঢেকে বেরোনো মানেই হল কেতাদুরস্ত ফ্যাশন। এমনটা মনে করেন অনেকে। অথচ সব ক্ষেত্রে সত্যিটা তেমন নয়। এটা ঠিকই যে, রোদের হাত থেকে বাঁচতে রোদ চশমা ব্যবহার করে মানুষ। তারকারা ফ্যাশন স্টেটমেন্ট হিসেবে শুধু সানগ্লাসই নয়, ইভনিং গ্লাসেসও স্বচ্ছন্দ। কিন্তু তার পাশাপাশি থাকতে পারে অন্য কারণও। তেমনটাই মনে করছেন ‘গার্ডিয়ান অব দ্য গ্যালাক্সি’র তারকা ডেভ বাতিস্তা। রেড কার্পেটে হাঁটার সময়ে তিনি রঙিন চশমার আড়াল নিতেই অভ্যস্ত।

তবে বাতিস্তার এ হেন কালার্ড গ্লাসেস প্রেম কিন্তু শুধুই ফ্যাশনের অন্তর্গত নয়। তিনি আদতে অ্যাংজাইটির শিকার। এবং সেই অ্যাক্সজাইটি থেকেই বাঁচতে বা নিজেকে আড়াল করতে খানিক ‘প্যাসিফায়ার’ হিসেবে ব্যবহার করেন এই ধরনের চশমা। বাতিস্তা বলছেন, ‘আমি যখন খুব ছোট ছিলাম, আমার মুখ থেকে দুটো শব্দ বের করাই ছিল রীতিমতো ঝকমারির ব্যাপার। আমি এতটাই লাজুক ছিলাম। সব সময় মায়ের সঙ্গে সঙ্গে লেপ্টে থাকতাম।’ আমেরিকান অভিনেতা বাতিস্তা সম্প্রতি ৭৮তম ভেনিস আন্তর্জাতিক ফিল্ম ফেস্টিভ্যালে এসে এমনটাই বলেছেন।

কিন্তু বাতিস্তার এই নেহাতই অন্তর্মুখী হওয়ার লক্ষণ থেকেই কি রঙিন চশমা পছন্দ? কী বলছেন মনোবিদরা? বিখ্যাত মনোবিদ ক্লেয়ার প্লাম্বলি বলছেন, ‘যাঁরাই অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার থেকে ভোগেন, নিজেকে মানিয়ে নেওয়ার জন্য কোনও না কোনও পন্থা অবলম্বন করেন। সাধারণত, তাঁরা ওই পরিস্থিতিটাকেই এড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করেন। যদি একান্তই তা না করতে পারেন, তখন একমাত্র এমন কোনও উপায় নেন, যাতে খানিক হলেও সুরক্ষা বোধ করেন। একেই বলা হয় ‘সেফটি বিহেভিয়ারস’।’

এই সেফটি বিহেভিয়ারের তালিকায় অনেক কিছু থাকতে পারে। কেউ হয়তো কারও সঙ্গে চোখে চোখ মেলান না, কেউ ক্রমাগত ধূমপান করেন, কেউ হুডি পরে থাকেন। বাতিস্তার কথাই ধরা যাক। তিনি রঙিন চশমা পরতে পছন্দ করেন।

গ্রেগরি স্কট ব্রাউন আবার বলছেন, মানুষ কোনও পরিস্থিতির সঙ্গে কী ভাবে খাপ কাহিয়ে নেবেন, তা একান্তই নির্ভর করছে সেই বিশেশ ব্যক্তি এবং পরিস্থিতির ওপরে। তিনি যেমন সে রকম অস্বস্তি বোধ করলে নিজেই নিভু আলোয় ঘর বন্ধ করে যোগ ব্যায়াম করতে পছন্দ করেন। তাই তাঁর বক্তব্য, বাতিস্তাকে যদি রঙিন চশমা সেই নিরাপত্তার আঁচ দেয়, তা হলে তাই সই। তাতে অন্তত ক্ষতি কিছু হবে না।

অর্থাৎ, রঙিন চশমা মানেই কিন্তু স্টাইল করা, ফ্যাশন স্টেটমেন্ট ক্যারি করা নয়। আসলে সত্যিই কোনও কিছুর আড়ালে কী কী লুকিয়ে আছে, অন্য কী জড়িয়ে আছে, তার সবটা কি আর আমরা জানতে পারি!