স্থূলতার সঙ্গে জুড়ে মানসিক অবসাদ! বলছে সমীক্ষা

এই সময় ডিজিটাল ডেস্ক: অতিরিক্ত ওজন হওয়ার ফলে ব্যক্তি অবসাদগ্রস্ত হয়ে পড়তে পারে, শুধু তাই নয় তাঁর সুস্থতা বা ভালো থাকার প্রবণতাও কমে যায়। এ ক্ষেত্রে সামাজিক ও শারীরিক বিষয়ও একে প্রভাবিত করার পিছনে ভূমিকা পালন করতে পারে। একটি নতুন সমীক্ষায় এমনই তথ্য প্রকাশ্যে এসেছে। ‘হিউম্যান মলিকিউলার জেনেটিকস’-এ এই সমীক্ষার ফলাফল প্রকাশিত হয়েছে।

ইউকে-তে প্রতি চার জনের মধ্যে একজন ব্যক্তি ওবেস এবং শিশুদের সংখ্যাও এ ক্ষেত্রে বেড়ে চলেছে। ওবেসিটি এখন গ্লোবাল হেল্থ চ্যালেঞ্জ। মেদবহুলতার কারণে শারীরিক সমস্যার বিষয় সকলেই জানেন। এবার গবেষকরা খুঁজে পেয়েছেন যে, অতিরিক্ত ওজন ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্যকেও প্রভাবিত করে।

অবসাদের কারণ হিসেবে উচ্চ বিএমআই-র দিকে ইঙ্গিত করা হচ্ছে কেন, সে বিষয় এই গবেষণা চালানো হয়। এই কারণগত যোগসূত্র কী সামাজিক প্রভাব ও সামাজিক স্টিগমার মতো সাইকোলজিক্যাল পাথওয়ের ফলশ্রুতি, না কী উচ্চ বিএমআই-র সঙ্গে সংযুক্ত বিপাকীয় অবস্থার মতো ফিসিক্যাল পাথওয়ের ফল, তা জানার জন্য মেন্ডেলিয়ান র‌্যান্ডোমাইজেশনের মতো জেনেটিক অ্যানালিসিস ব্যবহার করেছে ওই দল।

Weight Loss: দ্রুত পেটের মেদ কমাতে চান? খালি পেটে পান করুন মীরা রাজপুতের এই বিশেষ পানীয়!

ইউকে বায়োব্যাঙ্ক থেকে প্রাপ্ত ১ লক্ষ ৪৫ হাজার অংশগ্রহণকারীর জেনেটিক ডেটা পরীক্ষা করে দেখে ওই দল। সেখান থেকে অংশগ্রহণকারীদের বিস্তৃত মানসিক স্বাস্থ্যের ডেটাও পাওয়া গিয়েছে।

একটি বহুমুখী সমীক্ষায় গবেষকরা উচ্চ বিএমআই-য়ের সঙ্গে জড়িত জেনেটিক ভেরিয়েন্ট বিশ্লেষণ করে দেখেন। এ ক্ষেত্রে ক্লিনিক্যালি প্রাসঙ্গিক মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রশ্নপত্র ব্যবহার করা হয় যা ব্যক্তির অবসাদ, উদ্বেগ ও সুস্থতার স্তর পরীক্ষা করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল। সেই প্রশ্নপত্রের ফলাফলও উপরিউক্ত বিশ্লেষণের কাজে ব্যবহার করা হয়।

উচ্চ বিএমআই-র ব্যক্তিদের মধ্যে অবসাদের কারণ হিসেবে কোন পথটি সক্রিয়, তা পরীক্ষা করে দেখার জন্য পূর্ব আবিষ্কৃত দুটি সেটের জেনেটিক ভেরিয়েন্টও যাচাই করে দেখেন গবেষকরা।

একটি সেটের জিন ব্যক্তিকে মোটা করে কিন্তু তাঁরা স্বাস্থ্যকর। অর্থাৎ উচ্চ রক্তচাপ ও টাইপ-২ ডায়বিটিসের মতো উচ্চ বিএমআই-র সঙ্গে যুক্ত রোগের সম্ভাবনা তাঁদের মধ্যে কম। তবে দ্বিতীয় সেট যাচাই করে দেখা যায় যে, এখানে উপস্থিত জিনগুলি ব্যক্তিকে মোটা করার পাশাপাশি অস্বাস্থ্যকর করে তোলে। এমনকি উচ্চ রক্তচাপ বা টাইপ-২ ডায়বিটিজের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে।

এই দুই সেটের জেনেটিক ভেরিয়েন্টে সামান্য পার্থক্য খুঁজে পেয়েছে সমীক্ষক দল। যেখানে দেখা গিয়েছে, শারীরিক ও সামাজিক বিষয়গুলি অধিক মাত্রায় অবসাদ ও দুর্বল স্বাস্থ্যের পিছনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

Weight Loss Tips: একসঙ্গে ১৫ কেজি ওজন কমিয়ে ফের ছিপছিপে Kriti Sanon, দেখুন কী ভাবে ঝরালেন?

এই সমীক্ষায় প্রধান অথার জেস ও’লাওলিন জানান যে, ‘মেদবহুলতা ও অবসাদ দুটিই বিশাল গ্লোবাল হেল্থ চ্যালেঞ্জ এবং উচ্চ বিএমআই-য়ের কারণে যে অবসাদ হয় সে বিষয় আমাদের সমীক্ষা সবচেয়ে বলিষ্ঠ উদাহরণ পেশ করেছে। সামাজিক ও শারীরিক ফ্যাক্টারগুলি এই সম্পর্কের জন্য দায়ী কী না, তা বুঝতে পারলে মানসিক স্বাস্থ্য ও সুস্থতা উন্নতির বিষয় প্রভাবশালী কৌশল গড়ে তোলা যাবে।’

তিনি আরও বলেন যে, ‘আমাদের রিসার্চ থেকে এ-ও জানা যায় যে, মোটা হওয়া অবসাদের পথে চালিত করে। বিপাকীয় স্বাস্থ্য এখানে কোনও ভূমিকা পালন করে না। শারীরিক স্বাস্থ্য ও সোশ্যাল স্টিগমার মতো সোশ্যাল ফ্যাক্টারগুলি মেদবহুলতা ও অবসাদের মধ্যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করছে।’

ইউনিভার্সিটি অফ এক্সেটার মেডিক্যাল স্কুলের লিড অথার ড: ফ্রান্সেসকো ক্যাসানোভার মতে, ‘এটি একটি বলিষ্ঠ সমীক্ষা যা ইউকে-র বায়োব্যাঙ্কের ডেটার সাহায্যে সম্ভব হয়েছে। আমাদের সমীক্ষার ফলে প্রমাণ পাওয়া গিয়েছে যে মেদবহুলতা অবসাদের কারণ। এর ফলে ব্যক্তি ওজন কম করার পথ খুঁজবে যা তাঁদের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী প্রমাণিত হবে।’