ব্যস্ততা থাকবে আজীবন, তবু সময় করে উইকএন্ড কাটান একসঙ্গে

এই সময় জীবনযাপন ডেস্ক: ‘থোড় বড়ি খাড়া, খাড়া বড়ি থোড়’- মানুষের জীবন এখন এমন পর্যায়ে এসেই দাঁড়িয়েছে। সারাদিন মাথা গুঁজে কাজ আর কাজ। কাজের শেষে ঘুম। পরদিন আবার একই রুটিন। প্রায় দু বছর হতে চলল অফিস যাওয়া নেই, কোথাও ঘোরা ঘুরি নেই, বন্ধুদের সঙ্গে দেখা সাক্ষাৎও প্রায় বন্ধ। চার দেওয়ালের মধ্যে বন্দি থাকতে থাকতে সকলেরই মানসিক বিচ্যুতি ঘটেছে। অল্পেই রেগে যাওয়া, ধৈর্য্য হারিয়ে ফেলা এসব তো আছেই সেই সঙ্গে যুক্ত হয়েছে রোগ ব্যাধি। বাড়িতে বসে মন ভালো রাখতে খাওয়া-দাওয়াকেই শ্রেষ্ঠ হিসেবে ধরে নিয়েছেন সকলে। ফলে সুগার, ব্লাড প্রেসার, কোলেস্টেরল সবই বাড়ছে নিজের মতো করে। কাঁহাতক কত আর সহ্য করা যায়। অফিসের চাও সকলের ক্ষেত্রেই বেড়েছে। সব মিলিয়ে বাড়িতে ঝামেলা, সঙ্গীর সঙ্গে অশান্তি এসব লেগেই রয়েছে।

করোনা এবং লকডাউন পরবর্তী জীবনটাই বদলে গিয়েছে ৩৬০ ডিগ্রি। প্রচুর মানুষ কাজ হারিয়েছেন। জীবনে ছোট বড় নানা রকম সমস্যার সম্মুখীন হয়েছেন সকলেই। লকডাউনে অনেকে বিয়ে সেরেছেন। কিন্তু অতিমারীতে হানিমুনটা পর্যন্ত যেতে পারেননি। আর এই সব কিছুর প্রভাব এসে পড়েছে জীবনে। কাজ সারা জীবন থাকবে। কিন্তু টাইম ম্যানেজমেন্ট কীভাবে করবেন তা আপনাকেই শিখতে হবে। কাজের ফাঁকে সময় করে একটা উইক এন্ড অন্তত নিজেদের মতো করে কাটান। আপনাদের দুজনের জন্যই কিন্তু এই ব্রেকটা খুব প্রয়োজনীয়।

সম্পর্ক হবে দৃঢ়- যতই পাঁচ বছরের প্রেমপর্ব চুকিয়ে বিয়ের পিঁড়িতে বসুন না কেন, সম্পর্ক দৃঢ় হয় এক ছাদের তলায় থাকতে গেলে। একসঙ্গে থাকলে তবেই একে অপরকে বোঝা যায়। আর এর জন্য কিন্তু দুজনকেই যথেষ্ঠ সময় দিতে হবে। এখন সারা সপ্তাহ দুজনেই যদি নিজেদের জীবন আর কাজ নিয়ে ব্যস্ত থাকেন সেক্ষেত্রে সম্পর্কে ফাঁকি পড়ে যায়। তাই একসঙ্গে সময় কাটানো খুব জরুরি।

একে অপরকে ভালো চিনবেন- একসঙ্গে কথা বললে সময় কাটালে তবেই না একে অপরকে চিনবেন। বাড়িতে সব কাজ সামলে একসঙ্গে ,সময় কাটানোটা বেশ ঝক্কি। তাই উইক এন্ডে লং ড্রাইভে যেতে পারেন। খোলা হাওয়ায় মন ভালো থাকবে। ভালো করে কথাও বলতে পারবেন। সেই সঙ্গে যদি কোথাও দু রাত কাটিয়ে আসেন তাহলে মনও ভালো থাকবে মন খুলে কথাও বলতে পারবেন।

একান্তে সময় কাটান- যদি দুজনে নিজেদের মতো আলাদা থাকেন তাহলে এক ব্যাপার কিন্তু যদি পরিবারের সঙ্গে থাকতে হয় তাহলে একান্তে সময় কাটানোর খুব প্রয়োজন। নিজেদের দুজনের অনেক রকম কথা থাকে। অনেক পরিকল্পনা থাকে। জীবনের কিছু লক্ষ্য থাকে দুজনেরই। যে কারণে এই আলাদা সময়ের প্রয়োজন হয়। সব সময় সবটা চার দেওয়ালের গণ্ডীর মধ্যে হয় না।

কাজে মন বসে- একটানা কাজ করতে করতে এক ঘেঁয়েমি ক্লান্তি আসবেই। সেই সঙ্গে যোগ হয়েছে মাত্রাতিরিক্ত কাজের চাপ। কাজ হারানোর ভয়। প্রতিদিনের টার্গেট পূরণ করতে সবাই ছুটছেন। কিন্তু কোথাও গিয়ে এই লড়াইটা থামানোর দরকার। এই ভাবে কাজ করতে করতে কাজের প্রতি অনীহা আসে। আলসেমি কাজ করে। বরং ঘুরে আসলে মন ভালো হয়। কাজের উন্নতি হয়।