ব্রণের দাগ, সানবার্ন কিংবা কালো ছোপ ছোপ দাগের কারণে ত্বক মলিন ও প্রাণহীন মনে হয়। এ ক্ষেত্রে গাজর, টক দই ও ময়দা ব্যবহার করতে পারেন। এগুলো দাগ দূর করার পাশাপাশি ত্বক উজ্জ্বল ও মসৃণ করে। কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝামেলাও নেই এতে।
দাগহীন ত্বকের জন্য কীভাবে এই তিনটি উপাদান ব্যবহার করবেন, সে সম্বন্ধে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে বোল্ডস্কাই ওয়েবসাইটের লাইফস্টাইল বিভাগে। একনজরে দেখে নিন।
যা যা লাগবে
অর্ধেকটা গাজর, এক টেবিল চামচ টক দই ও এক টেবিল চামচ ময়দা। গাজরে প্রয়োজনীয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, ভিটামিন ও মিনারেল রয়েছে, যা সুস্থ ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। এ ছাড়া তারুণ্য ধরে রাখতেও এই উপাদান বেশ কার্যকর। অন্যদিকে, টক দই ত্বকের ব্রণ দূর করার পাশাপাশি কালচে দাগও দূর করে। আর ময়দা কালো ছোপ ছোপ দাগ পরিষ্কার করে ত্বক উজ্জ্বল করে।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
প্রথমে গাজরের খোসা ছাড়িয়ে ব্লেন্ডারে ভালো করে ব্লেন্ড করুন। এবার এই ব্লেন্ড করা গাজরের সঙ্গে টক দই ও ময়দা মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। এখন এই প্যাক মুখে ও ঘাড়ে লাগিয়ে ২০ থেকে ২৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
পরামর্শ
১. সপ্তাহে অন্তত দুই থেকে তিনবার এই প্যাক ব্যবহার করুন।
২. সব সময় রাতে ঘুমানোর আগে প্যাকটি ব্যবহারের চেষ্টা করুন।
৩. যেকোনো প্যাক ব্যবহারের পর মুখে ময়েশ্চারাইজার লাগাতে ভুলবেন না।
স্বাস্থ্য | DesheBideshe
2021-07-16 22:55:16
Source link
Leave a Reply