হাইলাইটস
- এমনিতেই পিরিয়ড নিয়ে মহিলাদের সমস্যার শেষ নেই। এবার সেই তালিকায় জুড়ল নতুন নাম। ভ্যাক্সিন।
- করোনার ভ্যাক্সিন নেওয়ার পর অনেকেরই পিরিয়ডের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। দাবি করছে অতি সাম্প্রতিক একটি সমীক্ষা।
বিশ্ব মহামারির হাত থেকে বাঁচতে তড়িঘড়ি ভ্যাক্সিন আবিষ্কার হল। ১০০ শতাংশ কার্যকরী না হলেও প্রতিষেধক প্রদান কাজ চলছে জোরকদমে। বিশ্বের উন্নত দেশগুলি ভ্যাক্সিনেশনে অনেকটাই এগিয়ে। ভারতে পর্যাপ্ত পরিমাণ ভ্যাক্সিনের অভাব রয়েছে। তাও কোনোরকমে চলছে ভ্যাক্সিন প্রদানের কাজ। বেশিরভাগ মানুষ ভ্যাক্সিন নিতে মরিয়া। তার মধ্যে অনেকেরই আবার ভ্যাক্সিন নিতে অনীহা তৈরি হয়েছে। করোনা প্রতিষেধক দেওয়ার পর অনেকের শরীরেই নানা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিচ্ছে। জ্বর, গা হাত পা ব্যথা, বমিভাব, ক্লান্তি, গা গোলানোর সমস্যা দেখা দিয়ে অনেকেরই। চিকিৎসকদের মতে এতে ভয়ের কিছু নেই। এক দুই দিন এই সমস্যা থাকলেও ক্রমে তা সেরে যায়। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দেওয়ার অর্থ শরীরে ভ্যাক্সিনের প্রভাবে অ্যান্টিবডি তৈরির কাজ শুরু হয়ে গেছে।
জ্বর, গায়ে ব্যথার মতো আরেকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিচ্ছে মহিলাদের। সেটি হল পিরিয়ডের সমস্যা। সাম্প্রতিক সমীক্ষা বলছে কম করে ২৫ শতাংশ মহিলার এই সমস্যা দেখা দিয়েছে। ভ্যাক্সিন নেওয়ার পর তাঁদের কারও পিরিয়ডের ব্লিডিং কম হযেছে কারও বা বেশি। পিরিয়ডের সময় পেটে ব্যাথা এবং খিঁচুনির মতো সমস্যাও দেখা দিচ্ছে অনেকের। এমনকি তারিখেরও হেরফের হয়েছে অনেকের।
টিকার প্রথম ডোজ নেওয়ার পর পিরিয়ড হলে অনেকেরই তলপেট বা কোমরে ভয়ানক যন্ত্রণা হচ্ছে। আর পিরিয়ড চলাকালীন ভ্যাক্সিন নিলে দেখা যাচ্ছে ব্লিডিং-এর দিন অনেকটাই বেড়ে যাচ্ছে।
প্রধানত ৩০ থেকে ৫০ বছর বয়স মহিলাদের মধ্যেই এই সমস্যা দেখা দিচ্ছে। তবে ভ্যাক্সিন নেওয়ার পর পিরিয়ডের সমস্যা দেখা দেওয়া মহিলাদের হার মাত্র ২৫ শতাংশ। যদিও চিকিৎসকদের অনেকেরই মতে মানসিক উদ্বেগের কারণে প্রধানত পিরিয়ডের সমস্যা দেখা দিচ্ছে মহিলাদের। অনেকেই ভ্যাক্সিন নেওয়ার পর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার ভয়ে অনেকেই উদ্বিগ্ন হযে পড়ছেন। এর ফলে মানসিক চাপ বাড়ছে। ঘুম কম হচ্ছে। তার উপর মহামারি সংক্রান্ত মানসিক চাপ তো আছেই। এই সমস্ত কিছুর প্রভাবেই পিরিয়ডের সমস্যা দেখা দিচ্ছে।
আপাতত এগুলি নিয়ে চিন্তা না করার পরামর্শই দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। কারণ ভ্যাক্সিনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া একেবারেই সাময়িক। হয়তো প্রথম মাসে পিরিয়ডের সমস্যা দেখা দিচ্ছে কিন্তু সময়ের সঙ্গে সঙ্গে এই সমস্যা নিজে থেকেই ঠিক হয়ে যাবে বলে আশ্বাস তাঁদের।
কয়েকটি পরামর্শ-
– ভ্যাক্সিন নেওয়ার পর যে কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া একেবারে সাময়িক। নিজে থেকেই সমস্যার সমাধান হয়ে যায়।
– পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার উদ্বেগ থেকেও উৎপন্ন মানসিক চাপ থেকেও অসুস্থতা দেখা দিতে পারে।
– খেয়াল করে দেখুন পিরিয়ডের সময় তলপেট বা কোমরে ব্যাথা এবং খিঁচুনি, ব্লিডিং কম বেশি ইত্যাদি কিন্তু যে কোনও সময়ই হযে থাকে। সেটি যে ভ্যাক্সিনেরই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হবে এমন ভাবার কোনও কারণ নেই।
– ভ্যাক্সিন শরীরে রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। তাই দ্রুত ভ্যাক্সিন নিয়ে করোনার হাত থেকে সাবধান হন।
– ভ্যাক্সিনের পর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হলে চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলে নিন। মেনে চলুন তাঁর পরামর্শ।
– ভ্যাক্সিন নেওয়ার পর পেটে ব্যথা বা খিঁচুনি হলে নিজে থেকে ওষুধ খেতে যাবেন না।
– অনেকেই ভ্যাক্সিন দেওয়া নিয়ে নানা গুজব রটিয়ে চলেছে। নিজের ভালোর জন্যই গুজবে কান দেবেন না।
Health and Fitness Tips in Bengali শরীর-গতিক, Yoga and Exercise Tips in Bangla
2021-07-08 15:35:31
Source link
Leave a Reply