হাতের কনুই ও পায়ের হাঁটুর দাগ দূর করুন সহজ ২টি উপায়ে

অনেকের হাতের কনুই ও পায়ের হাঁটু কালো হয়ে যায়। এই কালো দাগ ত্বকের সৌন্দর্য নষ্ট করে থাকে। সাধারণত সূর্যের আলো, জিনগত বৈশিষ্ট্য, শুষ্ক ত্বক, অতিরিক্ত ওজন ইত্যাদি কারণে হাতের কনুই এবং পায়ের হাঁটুতে কালো দাগ পড়ে থাকে। অনেক দামী দামী ক্রিম,লোশন ব্যবহার করেও এই দাগ দূর করা যায় না। কিছু ঘরোয়া উপায়ে এই দাগ দূর করা সম্ভব। আসুন জেনে নিই হাতের কনুই ও পায়ের হাঁটুর কালো দাগ দূর করার ২টি কার্যকরী উপায়।

১। লেবু
লেবুকে প্রাকৃতিক ব্লিচ বলা হয়। এতে ব্লিচিং এর উপাদান আছে যা ত্বকের রং হালকা করে থাকে। এর সাথে এতে ভিটামিন সি ত্বকের মৃত কোষ দূর করে থাকে।

১। হাতের কনুই এবং হাঁটুর কালো স্থানে লেবুর রস লাগান। ২০ মিনিট পর শুকিয়ে গেলে কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এরপর ময়েশ্চারাইজার লোশন বা ক্রিম  লাগিয়ে নিন।

২। ১ চামচ লেবুর রসের সাথে ১ টেবিলচামচ মধু মিশিয়ে নিন। এটি হাত পায়ের কালো স্থানে লাগান। ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার এটি ব্যবহার করুন। লেবুর রস ব্যবহারের ৩ ঘন্টা পর্যন্ত রোদে যাওয়া থেকে বিরত থাকবেন।

২। নারকেল তেল
নারকেল তেল ত্বকের রং হালকা করে থাকে। এতে ভিটামিন ই আছে যা ত্বকের রং হালকা করার পাশাপাশি ত্বকের শুষ্কতা দূর করে থাকে। এটি ক্ষতিগ্রস্ত ত্বক ঠিক করে থাকে।

১। গোসলের পর এক থেকে দুই মিনিট হাতের কনুই এবং পায়ের হাঁটুর কালো অংশে নারকেল তেল ম্যাসাজ করুন। এটি দিনে কয়েকবার করুন।

২। ১ চা চামচ নারকেল তেল এবং ১/২ চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন। এটি কালো স্থানে ম্যাসাজ করে লাগান। ১৫ ২০ মিনিট পর অপেক্ষা করুন। তারপর একটি ভেজা টাওয়েল দিয়ে মুছে ফেলুন। এটি দিনে একবার করুন।

জেনে রাখা ভাল
১। প্রতিদিন রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে হাতের কনুই এবং হাঁটুতে কোকো বাটার দিয়ে ম্যাসাজ করুন।

২। গোসলের আগে এক টুকরো আলু নিয়ে হাতের কনুই এবং পায়ের হাঁটুতে ৫ মিনিট ঘষুন।

৩। খুব বেশি জোরে ম্যাসাজ করবেন না। এতে করে ত্বক রুক্ষ হবার সম্ভাবনা থাকে।

৪। মুখের মত হাত ও পায়ের হাঁটু নিয়মিত স্ক্রাবিং করুন। হাতের কনুই বা পায়ের হাঁটুতে কোন প্রকার ক্ষত থাকলে স্ক্রাবিং করা থেকে বিরত থাকুন।

৫। প্রতিদিন ৮ থেকে ১০ গ্লাস পানি পান করুন স্বাস্থ্যজ্বল ত্বক পাওয়ার জন্য।

এস সি