সকালে ঘুম থেকে উঠে খাবারে অরুচি? কঠিন অসুখের লক্ষণ, এখনই সতর্ক হোন!

এই সময় ডিজিটাল ডেস্ক:খিদে পায় না, কিছু খেতে ইচ্ছে করে না বা খাবার রুচি নেই। মাঝেমধ্যে অনেকেই এমন সমস্যার কথা বলেন। কখনও সাধারণ জ্বর, সংক্রমণ, গ্যাস্ট্রিক আলসার বা ওষুধের প্রতিক্রিয়ায় খাবারের রুচি কমে যায়। আপাত এই ছোট সমস্যাটি হতে পারে বড় মারাত্মক কোনো রোগের লক্ষণ। সাধারণ ভাইরাস জ্বরেও খাদ্যে রুচি কমে যায়।

সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে খিদে পাওয়াটাই স্বাভাবিক ঘটনা। কিন্তু কারও কারও ক্ষেত্রে সেটি হয় না। মাঝে মাঝে কয়েক দিন হলে, তেমন কোনও সমস্যা নেই। তবে, এটি যদি প্রায়ই ঘটে থাকে তাহলে কোনও রোগের ঈঙ্গিত হতে পারে।

হেপাটাইটিস বা জন্ডিসের পূর্ব লক্ষণ
চিকিৎসকদের মতে, অরুচি, বমিভাব এমনকি পছন্দের খাবারেও অনীহা দেখা দিলে লক্ষ করুন প্রস্রাব ও চোখের রং হলুদ হচ্ছে কি না। এটি হেপাটাইটিস বা জন্ডিসের পূর্ব লক্ষণ হতে পারে। কিডনি জটিলতায় খাবারে রুচি কমে যায়। দীর্ঘদিনের ডায়াবেটিসে খাদ্যনালির সংকোচন-প্রসারণ কমে যায় বলে অল্প খেলেই পেট ভরা মনে হয়। একবার খেলে অনেকক্ষণ আর খিদে পায় না।

পেটে গ্যাস হলে বা বদহজম হলে
পেটে গ্যাস হলে বা বদহজম হলে এমন বোধ হতে পারে। এসব ক্ষেত্রে অল্প অল্প করে বারবার খাওয়া যেতে পারে।

মানসিক চাপ
মানসিক চাপ বা বিষণ্নতায় আক্রান্ত হলেও খাবারে রুচি কমে যায়। ওজন হ্রাস নিয়ে অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা ক্ষুধামান্দ্যর সৃষ্টি করে। বিভিন্ন ওষুধ বিশেষ করে অ্যান্টিবায়োটিক খাবারের রুচি কমিয়ে দিতে পারে। তবে অরুচির সঙ্গে অন্য কিছু ঝুঁকিপূর্ণ উপসর্গ থাকলে শীঘ্রই কিছু পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা উচিত।

মাঝরাতে খিদে পেলে স্ন্যাক্স খান? খারাপ পারফরম্যান্স কিন্তু হতে পারে অফিসে!
ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণ
অরুচিই হতে পারে বিভিন্ন ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণ। খেয়াল রাখুন অরুচির সঙ্গে ওজন কমে যাচ্ছে কি না, রক্তশূন্যতা আছে কি না, দুর্বলতা, খাবার গিলতে সমস্যা, পেটের ব্যথা, দীর্ঘদিনের হজমে গোলমাল, পেটে বা শরীরের কোথাও চাকা ইত্যাদি রয়েছে কি না। এসব লক্ষণ দেখলে দেরি না করে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন।

থাইরয়েডের সমস্যা
হয়তো জানেন না, কিন্তু আপনার থাইরয়েডের সমস্যা হচ্ছে। এ ক্ষেত্রেও সকালের খিদে একেবারে কমে যেতে পারে।

বয়স বাড়লে
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে সকালের স্বাভাবিক খিদের মাত্রা কমে যায়। কারণ বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হজমশক্তি কমে। তারই প্রভাব পড়ে খিদের উপর। অনেক সময় খিদে কমে যাওয়া বড় অসুখের লক্ষণ হতে পারে। তাই এই সমস্যা বাড়াবাড়ি জায়গায় গেলে একে উপেক্ষা করবেন না। চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।