ভালো মানুষ হয়ে ওঠার নেপথ্যেও থাকে Music, জানতেন?

এই সময় জীবনযাপন ডেস্ক: প্রত্যেকটা মানুষের জীবনের সঙ্গেই জড়িয়ে থাকে মিউজিক। গান শুনতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দায়। আর এই গান শোনার শুরু কিন্তু ঘুমপাড়ানি গান দিয়ে। মা-ঠাকুমাদের গানের ছন্দে সেই ছোট্টবেলা থেকে কানে লেগে থাকে। এরপর সময়ের সঙ্গে সঙ্গে তালিকায় যুক্ত হতে থাকে অসংখ্য গান। এক একটা বয়সে এক একরকম গান হয় সঙ্গী। সেই গানের সঙ্গে তাল মিলিয়ে মনেও আসে পরিবর্তন। গানের কথা কখন যেন জুড়ে যায় জীবনবোধের সঙ্গে। শুধুমাত্র পুঁথিগত বিদ্যা থাকলেই শিক্ষা অর্জন করা যায় না। তার জন্য প্রয়োজন হয় আরও অনেক কিছুর। বাস্তববোধ এবং জীবনদর্শনও ভীষণ ভাবে প্রয়োজনীয়। আর সেই শিক্ষাই কিন্তু আমাদের দেয় গান। জীবনে পজিটিভ থাকতে ভীষণ ভাবে সাহায্য করে মিউজিক।

যে কারণে মিউজিক থেরাপি এখন ভীষণ ভাবে জনপ্রিয়। মুমূর্ষু রোগী থেকে শুরু করে স্ট্রেস সর্বত্রই প্রয়োগ রয়েছে মিউজিকের। মার্কিন মুলুকে যেমন সকলেই সপ্তাহে ৩২ ঘন্টা গান শুনে কাটান। কাজের ফাঁকে অন্তত ৩০ মিনিট তাঁরা রাখেনই গান শোনার জন্য। বিভিন্ন গবেষণায় প্রমাণিত গান যেভাবে সমাজে ইতিবাচকতা তৈরি করে, মানুষকে ঐক্যবদ্ধ করে আর কোনও কিছুই তার ধারপাশ দিয়েও যায় না। যে কারণে একজন ভালো মানুষ গড়ে তুলতেও মিউজিকের যথেষ্ঠ অবদান রয়েছে। যে কারণে ছোট থেকে সংগীত বা কোনও যন্ত্রসংগীতের চর্চা এতটা গুরুত্বপূর্ণ কোনও মানুষের জীবনে। জীবনে প্রকৃত ভালো মানুষ হয়ে উঠতে অনেকগুলো গুণের প্রয়োজন হয়। আর এক্ষেত্রে গান যেভাবে সাহায্য করে

গান মন ভালো রাখে- ভালো মানুষ হয়ে উঠতে গেলে মন ভালো রাখাও কিন্তু ভীষণ জরুরি। গান আমাদের মন ভালো রাখে। জীবনের যে কোনও সময় মন ভালো রাখার একমাত্র ওষুধ হল গান। আর সেই সঙ্গে পজিটিভ থাকাটাও গুরুত্বপূর্ণ। ভালো মানুষ হতে গেলে উদারমনস্ক হওয়া দরকার।

সহানুভূতি গড়ে তোলে- মানুষ হিসেবে সবার মধ্যেই সহানুভূতি থাকা প্রয়োজন। কিন্তু এখন যান্ত্রিক জীবনের চাপে সে সবই হারিয়ে যাচ্ছে। নিজের মধ্যে সহানুভূতি না থাকলে অন্যের মন কিন্তু সহজে বোঝা যায় না। গানের কথা, ছন্দ, সুর সেই সহানুভূতিই আমাদের মধ্যে গড়ে তোলে।

দায়িত্ববোধ গড়ে তোলে- গানের মাধ্যমে গড়ে ওঠে সামাজিক কর্ত্যবোধ। ভালো মানুষ হতে গেলে দায়িত্ববোধও প্রয়োজন। গান কিন্তু সেই কাজ করে। আমাদের কোথাও গিয়ে একসঙ্গে বেঁধে রাখে। হাতে হাত রেখে কাজ করার শক্তি দেয়।

ব্যবহারে পরিবর্তন আসে- গান আমাদের ব্যবহারেও পরিবর্তন আসে। বলা ভালো একটা সুন্দর রুটিনের মধ্যে জীবনকে বেঁধে দেয়। আর গানও সেই কাজটাই করে। সকালে উঠে অনেকেই শরীরচর্চা করেন মিউজিকের মাধ্যমে। আর এতে কিন্তু মন ভালো থাকে। স্নায়ুর চাপ কমে। সব দিক থেকে ভালো থাকা যায়। সর্বোপরি মাথা ঠান্ডা রাখে।

যোগাযোগ বাড়ায়- যোযাযোগের অন্যতম মাধ্যম কিন্তু হল গান। গান শোনায় এক একজনের পছন্দ এক একরকম। কিন্তু তাও কোথাও একটা যোগ থাকে। প্রেমের শুরু বন্ধুত্বের শুরু হয় এই গান দিয়েই। বৃষ্টিভেজা এমন দিনেই তো গিটার হাতে ঝাঁকড়া চুলের ছেলেটির প্রেমে পড়েছিল তরুণী। আর সেই যোগাযোগও পরবর্তীতে পরিপূর্ণতা পেয়েছে সাতপাকের মাধ্যমে।