কোলেস্টেরল বাড়ছে না তো? এই তিন লক্ষণ দেখলেই সতর্ক হন!

এই সময় ডিজিটাল ডেস্ক: আধুনিক জীবনযাত্রা, অনিয়ন্ত্রিত জীবন যাপন, এ সবের কারণে যে অসুখগুলি সবচেয়ে বেশি সমস্যায় ফেলে তাদের মধ্যে অন্যতম রক্তে কোলেস্টেরলের (High Cholesterol) মাত্রা বেড়ে যাওয়া। এমনিতে আপনার এমন সমস্যা আছে কি না তা বুঝতে গেলে রক্ত পরীক্ষা করাই শ্রেয়, কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, কোলেস্টেরল (High Cholesterol) আপনার মধ্যে কি না, বা আপনার রক্তে কোলেস্টেরলের (Cholesterol) মাত্রা বেড়ে গিয়েছে কি না তা বুঝতে সব সময় রক্তপরীক্ষা পর্যন্ত অপেক্ষা করার প্রয়োজন হয় না। বরং কিছু উপসর্গ দেখলে বোঝা যায় শরীরে এই রোগ বাসা বেঁধেছে কি না।

আছেন যারা জানেন না যে দুটি ধরণের কোলেস্টেরল (Cholesterol) রয়েছে। যা এইচডিএল এবং এলডিএল কোলেস্টেরল হিসাবে পরিচিত। এতে কোলেস্টেরলের ভারসাম্য বজায় রাখা খুব জরুরি। এজন্য তাদের ভালো এবং খারাপ কোলেস্টেরলও বলা হয়। ভালো কোলেস্টেরল অর্থাৎ HDL শরীরে অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ কার্য সম্পাদন করে যেমন হরমোন এবং ভিটামিন ডি উত্পাদন ইত্যাদি। আর খারাপ কোলেস্টেরল অর্থাত্ এলডিএল আমাদের ধমনীতে জমা হতে শুরু করে এবং হৃদপিণ্ডের সম্পর্কিত সমস্যা দেখা দেয়। এই কারণে, রক্ত প্রবাহে একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব রয়েছে।

হাতে ব্যথা (arm pain)
আপনার যদি প্রায়শই হাতে ব্যথা হয়, তবে এটি আপনার দেহের খারাপ কোলেস্টেরলের (Cholesterol) মাত্রা বাড়ার লক্ষণ হতে পারে। আসলে, যখন ফ্যাট আমাদের ধমনীর অভ্যন্তরীণ স্তরে জমা হয়। এটি সেলুলার বর্জ্য, চর্বিযুক্ত পদার্থ এবং ক্যালসিয়াম দ্বারা গঠিত। এই কারণে রক্ত প্রবাহ বাধা পেতে শুরু করে। এই কারণে, অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের মতো যদি পরিস্থিতি তৈরি হয় তবে, হাতে ব্যথা হয়। তাই অবিলম্বে চিকিৎসা করা উচিত।

রক্তে কোলেস্টেরল বেড়েছে? আপনার ডায়েটচার্ট কেমন হবে, জানুন ডায়েটিশিয়ানদের পরামর্শ…
চোখের নীচে ফোলা অংশ (high cholesterol symptoms eyes)
চোখের নীচে বা চোখের পাতায় সাদাটে বা হলদেটে ব্যথাহীন ফোলাঅংশ দেখা দিলে দ্রুত রক্ত পরীক্ষা করান। এতে চোখের কোনও সমস্যা দেখা না দিলেও এটি রক্তে কোলেস্টেরল থাকার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপসর্গ।

ত্বকের কোনও পরিবর্তন (signs of high cholesterol on face)
আপনি কি আপনার ত্বকের কোনও পরিবর্তন দেখছেন? চোখের নীচের ত্বকে কমলা বা হলুদ বর্ণ দেখা শুরু হয়েছে? এটি বর্ধিত কোলেস্টেরলের লক্ষণ হতে পারে। আপনি সম্ভবত কোনও ব্যক্তির চোখের নীচে এমন একটি লাইন দেখেছেন। এটি ছাড়াও যদি তালুতে এবং আপনার পায়ের নীচের অংশে এমন রঙ বা রেখা দেখা যায় তবে হালকাভাবে নেওয়ার ভুল করবেন না এবং সঙ্গে সঙ্গে চিকিত্সকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।