ঘরবন্দি জীবনে চাকুরিরতা মায়েদের কতটা ঘুম কেড়েছে? কী বলছে সমীক্ষা, জানুন…

এই সময় ডিজিটাল ডেস্ক: করোনা (Covid-19 )আতঙ্কে গ্রাস করেছে দেশকে। যত দিন যাচ্ছে তত যেন ক্রমশ বাড়ছে মৃত্যুসংখ্যা। এদিকে করোনা রুখতে একের পর এক দিন করে বেড়েই চলেছে লকডাউনের (Lockdown) মেয়াদ। কারণ লকডাউন ছাড়া করোনা (Covid-19 pandemic) আটকানোর আর কোনও উপায় নেই। করোনার কালো মেঘ গ্রাস করেছে মধ্যবিত্তের জীবনকে। সবচেয়ে বেশি ভুগছেন মহিলারা।

এর মধ্যে যাঁরা কর্মরতা ভারতীয় মা, রোজগার করে পরিবারের গ্রাসাচ্ছাদনের ব্যবস্থা করেন, তাঁদের এই অতিমারী প্রতিদিন, শারীরিক ও মানসিকভাবে পিষছে। তেমনই একটি সমীক্ষার রিপোর্ট প্রকাশিত হয়েছে।

মার্কেট এক্সেল ডাটা ম্যাট্রিক্স প্রাইভেট লিমিটেড নামে এক সংস্থা সারা দেশজুড়ে একটি সমীক্ষা চালায়। সেই সমীক্ষায় উঠে এসেছে এই তথ্যটি। সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, ভারতে কর্মরতা মায়েদের ঘুমোনোর সময় সময় কমে গিয়েছে (covid-19 cuts working mothers’ sleep) উল্লেখযোগ্য ভাবে। সারাদেশের ১৭টি রাজ্যে ১৭০০ জন কর্মরতা মহিলার (working mothers) মধ্যে অনলাইনে এই সমীক্ষা চালানো হয়। রিপোর্টে জানা যায়, দেশের কর্মরতা মহিলারা এখন ঘুমোন মাত্র ৫.৫০ ঘণ্টা। অথচ করোনা লকডাউন শুরু হওয়ার আগে তাঁরা ঘুমোতে পেতেন অন্তত ৬.৫০ ঘণ্টা। অর্থাৎ আগের তুলনায় ন ১৭ শতাংশ ঘুম কম (covid-19 cuts working mothers’ sleep) হচ্ছে।

কিন্তু কেন এমন হচ্ছে?

অতিমারির সময়ে বদলেছে সম্পর্কের সংজ্ঞা, পাশে থাকার কিছু পরামর্শ আপনার জন্য!
আসলে, এই কর্মরত মহিলাদের দেখভাল করতে হচ্ছে বাড়ির বয়স্কদের, বাচ্চা-সহ বাকি সদস্যদের। এখানেই শেষ নয়। অতিমারি শুরুর আগে অন্ততপক্ষে গড়ে ১.১০ ঘণ্টা শরীরচর্চা করতে সময়ে পেতেন তাঁরা। এখন সেই সময় এসে দাঁড়িয়েছে মাত্র ৪০ মিনিট। আর অফিসের সময় আগের থেকে অনেকটাই বেড়ে গিয়েছে, আগে যেখানে অফিসের কাজের জন্য ৬.৫০ ঘণ্টা সময় দিতে হতো, সেখানে এখন দিতে হচ্ছে প্রায় সাড়ে আট থেকে নয় ঘণ্টা। এমনকী স্কুল বন্ধ থাকায় সন্তানের শিক্ষার ব্যাপারেও বেশি সময় ব্যয় করতে হচ্ছে। আগে যেখানে ১.২০ ঘণ্টা সময় দিলেই চলত, সেখানে তাঁদের দিতে হচ্ছে ২.১০ ঘণ্টা। সাইকিয়াট্রিস্ট এবং সমাজবিদরা বলছেন, কর্মরতা মায়েদের প্রবল মানসিক ও শারীরিক নিপীড়নের মধ্যে কাটাতে হচ্ছে। তাঁরা যাতে সামান্য আরাম পায় তার ব্যবস্থা করতে হবে পরিবারের বাকি সদস্যদের।