পার্টনারের আবেগ বেশি? জানুন কী ভাবে সম্পর্কে ভারসাম্য আনবেন…

এই সময় জীবনযাপন ডেস্ক: আবেগ বড়ই বিষম বস্তু। আবেগ দিয়ে জীবন চলে না। আবেগ দিয়ে পেট ভরে না। তবুও মনকে ঠিক রাখতে আবেগ থাকে। অনেকের মতে আবেগ থেকেই গান-কবিতার জন্ম। কিন্তু এই আবেগই জীবনে যদি বেশি মাত্রায় থাকে তাহলেই বিড়ম্বনার তৈরি হয়। যদিও অনেকে মনুষত্ববোধ আর আবেগকে গুলিয়ে ফেলেন। অনেকেই ভাবেন উদার মানসিকতা থাকলেই আবেগী হওয়া যায়। আবার এমনও মানুষ আছেন, যাঁরা আবেগের বশবর্তী হয়ে প্রেম করছেন। বিয়ে, সংসার, দাম্পত্য সবই আছেন। কিন্তু তবুও যেন কিছিু একটা কম। হ্যাঁ, ঠিকই ধরেছেন। আবেগী মানুষদের বাস্তববোধ কম। আর এমন মানুষদের সঙ্গে চলা কিন্তু আজকের দিনে বেশ কঠিন। আপনার সঙ্গীটিও কি এই রকম আবেগী? সারাক্ষণ সোশ্যাল মিডিয়ায় আবেগে মাখামাখি পোস্ট করতে ব্যস্ত? আবেগে ভেসে গিয়ে সাধারণ দায়িত্ব কর্তব্য ভুলে যান? তাহলে এই পোস্ট আপনারই জন্য।

সীমা অতিক্রম নয়- আবেগী মানুষরা বরাবরই আবেগের সীমা অতিক্রম করতে চান। সামান্য কিছু ব্যাপারও তাঁরা অতি বড় করে দেখেন। কথায় কথায় মান-অভিমান এঁদের স্বভাব। আর তাই এঁদের জীবনে এমন কারোর থাকা প্রয়োজন যিনি এঁদের আবেগের সীমা নিয়ন্ত্রণ করবেন। এঁরা অযথা তর্ক করেন। তাও নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে।

প্রশংসা করতে জানেন না- এঁরা নিজেদের ছাড়া অন্য কারোর প্রশংসা সহ্য করতে পারেন না। অন্য কেউ ভালো কাজ করলে সেটাও মুফ ফুটে বলেন না। নিজেদের নিয়ে ভীষণ রকম উচ্চাকাঙ্খী। এই ধারণা ভেঙে দেওয়া দরকার। সেই সঙ্গে তাঁকে জোর করে বাস্তববোধেরও শিক্ষা দিতে হবে।

বড় বেশি বিভ্রান্ত- যে কোনও কিছু নিয়েই তাঁরা বড় বেশি বিভ্রান্ত। একেবারে কোনও সিদ্ধান্ত নিতে পারেন না। সেই সঙ্গে সবাইকে উপদেশ দেন। সেই উপদেশ বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই অকাজের। আর তাই এঁদের কথা কোনও ভাবেই কানে তুলবেন না। বরং এঁরা যাতে অতিরিক্ত বিভ্রান্ত না হয়ে যান সেই চেষ্টা করুন।

এঁরা অত্যধিক নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান- এঁরা যেহেতু নিজেদের সেরা ভাবেন তাই সবাইকে নিজেদের নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান। তাঁরা ভাবেন সবাই তাঁদের মতো করে ভাববেন। তাঁদের মতো করে জীবন চালাবেন। এবং তাঁরা কখনই অন্যের সিদ্ধান্ত পছন্দ করেন না। নানা ভাবে নিজেদের সেরা প্রতিষ্ঠিত করতে চান। কিন্তু এঁদের কোনও পরৈমর্শ, ভাবনা কাজের নয়। সুতরাং নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখুন।

মাথা খারাপ করে দেওয়ার জন্য এঁরা যথেষ্ঠ- যাঁরা অত্যধিক আবেগপ্রবণ তাঁরা অধিকাংশই বিভিন্ন মানসিক রোগের শিকার। আর তাই এঁদের থেকে যথা সম্ভব দূরত্ব বজায় রেখে চলুন। একসঙ্গে যদি থাকতেই হয় তাহলে এঁদের কোনও কথা কানে তুলবেন না। একেবারেই পাত্তা দেবেন না এঁদের। এতে নিজে মানসিক ভাবে অসুস্থ হয়ে পড়বেন।