সঙ্গীর সঙ্গে বেজায় ঝামেলা তর্ক? পরিস্থিতি ঠান্ডা করার জন্য রইল পরামর্শ

এই সময় জীবনযাপন ডেস্ক: অভির সঙ্গে রোশনির প্রেম প্রায় তিন বছর হতে চলল। এমনিতে দুজনের মধ্যে দারুণ সম্পর্ক। কখনও ভাব, কখনও ঝগড়া। কিন্তু তা হলেও দুজন দুজনের যত্ন নেয় খেয়াল রাখে। তবে মাঝে মধ্যে অভি এমন রকম গন্ডগোল পাকিয়ে বসে থাকে যে রোশনি মেনে নিতেই পারে না। আর অভিও একই ভুল বারবার করে। কিন্তু প্রতিবারই বলে এটা যে ভুল তা নাকি সে বুঝতেই পারেনি। আর রোশনি এমনিতে ঠান্ডা মনের মানুষ হলেও খুব চট করে মাথা গরম হয়ে যায়। অনেক সময় সে সব কথা মুখ ফুটে বলতেও পারে না। ফলে সোটা কথা বন্ধ করে দেয়। আবার কখনও রাগের মাথায় যা নয় তাই বলে বসে অভিকে। এদিকে অভি কখনই বুঝতে পারে না কেন রোশনি চটে আছে। প্রায় আকমাসের বেশি হতে চলল তাদের দেখা হয়নি। এই মুহূর্তে যে দেখা হবে সেই পরিস্থিতিও নেই।

এদিকে অফিস থেকে ছুটি নিয়ে অভি দিব্যি পরিবার, বন্ধুদের সঙ্গে ছুটি কাটাচ্ছে। এমন ঘটনা এর আগেও বহুবার হয়েছে। কিন্তু এবার রোশনি ঠিক করেই নিয়েছে কথা বলবে না। যতটা সম্ভব এড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করবে। ঠিক তাই করছে। এবারও রোশনির রাগের কারণ বুঝতে পারল না অভি। এমনকী সে রোশনির সঙ্গে দেখাও করতে চেয়েছিল। রোশনি তা নাকচ করে দিয়েছে। শেষপর্যন্ত যেদিন তাদের দেখা হল সেদিন রোশনি খুব ঠান্ডা মাথায় অভিকে বোঝালো। একেবারে না রেগে ওর সমস্যা, ওর খারাপ লাগা গুলো তুলে ধরল। কিন্তু অভির কাছে সেসব নেহাতই তুচ্ছ। কিন্তু রোশনি যখন বলল, ‘এই ভাবে কারোর সঙ্গে নিজের জীবনটাকে ও জড়াতে চায় না, একা থাকতে চায়’ তা শুনেই অবস্থা খারাপ হয়ে গেল অভির। পরিস্থিতি হাতের বাইরে চলে যাচ্ছে দেখে অভিকে কোমর বেঁধে ময়দানে নামতেই হল। এমন সাংঘাতিক ঝড় ঝামেলার পর যেভাবে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে আনবে-

কেন তিনি রেগে আছেন তা নিজে অনুভব করুন- কেন সঙ্গী আপনার উপর এত রেগে তা আপনাকেই বুঝতে হবে। কোনও কারণ ছাড়াই যে তিনি এত রেগে রয়েছেন তা কিন্তু হতে পারে না। ফলে সমস্যা কোথায় তা আপনাকেই বুঝতে হবে। এভাবে আপনার ভুল তিনিও বার বার ধরিয়ে দেবেন না।

তাঁর অনুভূতিও বুঝুন- আপনাকে প্রেমিকা ভালোবাসেন। অযথা তিনি রাগ করবেন এমনও নয়। কেন তিনি অভিমান করেছেন, কোথায় তাঁর খারাপ লেগেছে সেটা আপনাকেও বুঝতে হবে। তাঁর খারাপ লাগা থেকেই তিনি আপনাকে এত কথা শুনিয়েছেন। সম্পর্ক না রাখার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। রাগের মাথায় এসব কিন্তু আপনিও মেনে নেবেন না।

নিজের উপর রাগ করুন- আপনি ভুল করেছেন। আপনার ভুলের জন্য কেউ এতটা কষ্ট পেল। এটা আপনাকে বুঝতেই হবে। নিজের উপর রাগ করুন। সঙ্গীকে আপনার অনুভূতির কথা বলুন। তাতে দেখবেন সহজেই পরিস্থিতি হাতের নাগালের মধ্যে আসছে।

মাথা গরম করে কথা নয়- অতিরিক্ত মাথা গরম করে কোনও কথা বলবেন না। তে কিন্তু হিতে বিপরীত হবে। পরিস্থিতি আরও উত্তপ্ত হয়ে সম্পর্ক একেবারে শেষ হয়ে যেতে পারে। আর তাই যথাসম্ভব নিজের মাথা ঠান্ডা রাখুন। আপনি শান্ত থেকে প্রেমিকাকে বোঝালে অনেক সহজেই পরিস্থিতি হাতের নাগালের মধ্যে চলে আসবে।

এমন ভুল আর হবে না সেই কথা দিন- এর আগেও বহুবার আপনি এই কথা বলেছেন। কিন্তু একই ভুল পরবর্তীতেও হয়েছে। আপনি যদি একথা তাঁকে বলেন তিনি বিশ্বাস করবেন না ঠিকই কিন্তু তাঁর মন কিছুটা হলেও নরম হবে। আর নিজেও তা মনে রাখার চেষ্টা করুন। এভাবে চললে সম্পর্ক আলগা হয়ে যায়।

ঝগড়ার সময় মানসিক অবস্থা কেমন ছিল তাও ভেবে দেখুন- এখন পরিস্থিতি খুবই খারাপ। সকলকেই অনেক রকম অভিজ্ঞতার মধ্যে দিয়ে যেতে হচ্ছে। ফলে মানসিক চাপে সকলেই জর্জরিত। ঠিক কোন পরিস্থিতি থেকে প্রেমিকা আপনার উপর রাগ করেছে তা আপনাকেই বুঝতে হবে। তাঁর মানসিক চাপের জন্য কিন্তু আপনিও Responsible.

সমাধানের কথা ভাবুন- ঝগড়া, সমস্যা লেগেই থাকবে। কিন্তু তার সমাধানও আপনাকেই করতে হবে। দুজনে মিলেই করবেন। দিনের পর দিন একে অন্যের উপর রেগে থাকা, ঝামেলা এসব সমাধান নয়। প্রতিটা ভুল থেকেই মানুষ শিক্ষা নেয়। আর তাই আপনাকেও