আপনি গর্ভবতী বা ঘরে সদ্যোজাত? ইয়াসের মোকাবিলায় যা যা জরুরি!

এই সময় জীবন যাপন ডেস্ক: বুধবার দুপুরের মধ্যে স্থলভাগে আছড়ে পড়বে প্রবল শক্তিশালী ঘূর্ণিঝড় ইয়াস। তবে পশ্চিমবঙ্গ নয়, ইয়াসের ল্যান্ডফল হবে ওডিশার বালাসোর উপকূলে। যদিও দুই মেদিনীপুরে ঝড়ের তাণ্ডব যথেষ্ট থাকবে বলে জানিয়েছেন আবহবিদরা। কলকাতা, দুই ২৪ পরগণা, হাওড়া ও হুগলিতে ঝোড়ো হাওয়া ও অতি ভারী বৃষ্টির পূর্বাভাস রয়েছে।

ঘূর্ণিঝড়ের আগে বিভিন্ন ভাবে সবাইকে সতর্ক থাকতে পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। তবে এই সময় সবথেকে সাবধান থাকা জরুরি যাঁদের ঘরে গর্ভবতী মহিলা বা সদ্যোজাত শিশু রয়েছে। দেখে নিন এঁদের জন্য কী কী সতর্কতা অবলম্বন করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

* গর্ভবতী মহিলারা ডাক্তারের সঙ্গে আগাম কথা বলে রাখুন। বিপর্যয়ের সময় বা ঠিক তার পরে কোনও রকম সমস্যায় কোথায় যাবেন তা জেনে নিন।

* ডেলিভারির ডেট যদি সামনে থাকে, তাহলে এমার্জেন্সি পরিস্থিততে কী করবেন তা ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলে স্পষ্ট ভাবে জেনে নিন।

* আপত্‍কালীন পরিস্থিতিতে সাহায্যের জন্য কাকে ফোন করবেন, তা জেনে রাখুন। এই নম্বরগুলো হাতের কাছে রাখুন। ঝড়ের সময় বা ঝড়ের পর মোবাইল ফোন কাজ না করতে পারে, সেই কথা মাথায় রেখে বিকল্প ব্যবস্থা করুন। প্রতিবেশীদের কাছে প্রয়োজনে সাহায্যের কথা জানিয়ে রাখুন।

* পরিবারের মধ্যে এই বিষয়ে পরিকল্পনা করে রাখুন। কারণ এই বিপদে পরিবারের মানুষরাই সবচেয়ে আগে এগিয়ে আসবেন। কে কী ভাবে সাহায্য করতে পারবেন, সেই পরিকল্পনা করে নিন। কারণ এমার্জেন্সি এসে গেলে তখন প্ল্যান করা সম্ভব নয়।

* একটা এমার্জেন্সি কিট তৈরি করে হাতের কাছে রাখুন। এই কিটের মধ্যে থাক অন্তত তিন দিনের মতো শুকনো খাবার, জল, প্রয়োজনীয় ওষুধ, জরুরি নথি, দরকারি ফোন নম্বর।

* আপনার ঘরে সদ্যোজাত শিশু থাকলে তাকে কী ভাবে সুরক্ষিত রাখবেন, তা ঠিক করে নিন। বাচ্চার খাবার, ওষুধ ও অন্য জরুরি সরঞ্জাম আগে থেকে স্টোর করে নিন।

গর্ভাবস্থার বিভিন্ন সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ডায়েটে থাক এক বাটি দই
* আপনার নিরাপদে আছেন এই ভেবে ঝড়ের সময় ভুলেও বারান্দা বা ছাদে গিয়ে প্রকৃতির তাণ্ডব উপভোগ করতে যাবেন না।

* ঝড় আসার আগে থেকে দরজা, জানালা শক্ত করে বন্ধ করে ফেলুন।

* কোনও বৈদ্যুতিন সামগ্রী ব্যবহার করতে যাবেন না। প্লাগ খুলে রাখুন। ঘরের মধ্যে সবকিছু যতটা সম্ভব গুছিয়ে রাখুন। অনেকে বারান্দা থেকে জামাকাপড় ও অন্য জিনিস তাড়াহুড়োতে নিয়ে ঘরের মেঝেয় ছড়িয়ে রাখেন। এগুলি পায়ে জড়িয়ে দুর্ঘটনা ঘটতে পারে।

বাচ্চাদের শরীরেও থাবা বসাচ্ছে করোনা, যে সব প্রশ্নের উত্তর জানা জরুরি
* লোডশেডিং হলে মোমবাতির আলো নিয়ে গর্ভবতী মহিলারা ভুলেও কাজ করতে যাবেন না। এই সময়টা একটা জায়গায় চুপ করে বসে থাকুন।

* শিশুর কাছে জ্বলন্ত মোমবাতি নিয়ে গেলে খুব সাবধান। যে কোনও সময় এর থেকে বড় দুর্ঘটনা ঘটতে পারে।

* ঝড়ের সময় ও ঝড়ের পরে চারদিকে নোংরা হয়ে থাকে। গর্ভবতী মহিলারা বারবার হাত ধুয়ে নেবেন। না হলে সংক্রমণ ছড়াতে পারে।