করোনাকালে ফুসফুস সুস্থ রাখতে রোজ শাঁখে ফুঁ দিন, জানুন বৈজ্ঞানিক ও আয়ুর্বেদিক কারণ…

এই সময় ডিজিটাল ডেস্ক: সমুদ্র মন্থনের ফলে যে ১৪টি রত্ন পাওয়া গিয়েছিল, শঙ্খ (shankh) তার মধ্যে অন্যতম। লক্ষ্মীর মতো শঙ্খের (shankh) উত্‍‌পত্তিও সমুদ্র থেকে। তাই শঙ্খকে (shankh) লক্ষ্মীর ভাই মনে করা হয়। হিন্দু ধর্মে শঙ্খে শুভ মনে করা হয়। হিন্দু রীতি-নীতি অনুযায়ী, বাড়িতে শঙ্খ থাকলে, সুখ-সমৃদ্ধি আসে। বাস্তু বিজ্ঞানেও শঙ্খকে (shankh)গুরুত্ব দেওয়া হয়। বাস্তু বিজ্ঞান অনুযায়ী, বাড়িতে শঙ্খ থাকলে, তা পজিটিভ এনার্জিকে আকর্ষিত করে।

আবার বাস্তু অনুযায়ী, যত দূর শঙ্খধ্বনি পৌঁছয়, তত দূরের বায়ু শুদ্ধ হয়ে যায়। শঙ্খনাদের (shankh conch) ফলে সুপ্ত ভূমিও জেগে ওঠে। ভূমি জাগৃত হওয়ার ফলে রোগ এবং কষ্ট কমে যায়। বাড়ির লোকেদের উন্নতি হয়। তাই পুজোর সময়ে শঙ্খ বাজানো (shankh conch) হয়। শঙ্খ অনেক রোগে ওষুধের কাজ করে। করোনা পরিস্থিতে আপনার ফুসফুসের স্বাস্থ্যকে আরও ভালো রাখতে চান তবে আপনি শঙ্খ বাজান। এতে ফুসফুসের স্বাস্থ্য (protect lungs) ভালো থাকবে।

পজিটিভ এনার্জি আসে
বাস্তু শাস্ত্রের মতে শঙ্খের (shankh) এমন অনেক গুণাবলি রয়েছে যা ঘরের নেগেটিভ এনার্জি দূর করে। শঙ্খের শব্দ শুনলে আমাদের স্ট্রেসও হ্রাস করে। শঙ্খ বাজালে স্বাস্থ্যলাভ হয়। কেউ যদি কথা বলতে পারেন না বা কেউ কথা বলার সময়ে অসুবিধা হয়, তা হলে রোজ ২ ঘণ্টা শঙ্খ বাজানো উচিত। এর ফলে আবার বেশ কয়েক ধরনের ফুসফুসের রোগ সেরে যায়। আবার প্লীহা, ইনফ্লুয়েঞ্জা রোগে শঙ্খ ধ্বনি (shankh conch) উপকার দেয়।

আয়ুর্বেদ মতে শঙ্খ ধ্বনি ওষধি হিসেবে কাজ করে
আবার বাস্তু অনুযায়ী, যত দূর শঙ্খধ্বনি পৌঁছয়, তত দূরের বায়ু শুদ্ধ হয়ে যায়। আয়ুর্বেদ মতে শঙ্খ ধ্বনি ওষধি হিসেবে কাজ করে। হার্ট অ্যাটাক, রক্তচাপ, হাঁপানি এবং মস্তিস্ক-সহ আরও অনেক রোগ হ্রাস করতে পারে। আয়ুর্বেদে আরও বলা হয়েছে যে শাঁখের বাজানোর ফলে শরীরের, ডায়াফ্রাম, বুক এবং ঘাড়ের পেশীগুলির অনুশীলনও ঘটে। নিয়মিত শঙ্খ বাজানো হলে শ্বাসযন্ত্র শক্তিশালী করে, হৃদরোগকে দূর করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে তোলে।

শঙ্খ নিয়ে বিজ্ঞান কী বলে?
শঙ্খ বাজানোর বিষয়ে বিজ্ঞানীরা বলেন, শব্দ চারপাশের বিষাক্ত ব্যাকটিরিয়া ধ্বংস করে। বিজ্ঞানের মতে শঙ্খের শব্দে দূষিত বায়ুমণ্ডল শুদ্ধ হয়।
প্রতিদিন ১ থেকে ২ মিনিট শঙ্খ বাজালে হৃদপিণ্ড এবং ফুসফুস শক্তিশালী হয়। একই সময়ে, শ্বাসযন্ত্রের ক্রিয়াকলাপ এবং প্রতিরোধ ক্ষমতাও বৃদ্ধি পায়। শঙ্খের শব্দ শুনে তোতলা ও বধিরতার সমস্যাও কাটিয়ে উঠতে পারে।

শাঁখ মানবদেহের ব্যাকটেরিয়াগুলি ধ্বংস করার ক্ষমতা রাখে
পুরাণে আছে রোগী শাঁখ বাজালে রোগ থেকে মুক্ত থাকতে পারেন। শঙ্খের মধ্যে রাখা জল খাওয়ার মাধ্যমে হাড় মজবুত হয় এবং এটি দাঁতের জন্য উপকারী বলেও জানানো হয়। শঙ্খ শেল ক্যালসিয়াম, ফসফরাস এবং সালফারের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে বিভিন্ন উপায়ে উপকারী।

ব্রহ্মবৈবর্ত পুরাণে লেখা আছে যে শঙ্খ জল ভরিয়ে দেওয়ার পরে এটি মন্দিরে রাখতে হবে এবং তারপরে বাড়ির সমস্ত জিনিস ছিটিয়ে দিতে হবে। যে কোনও ধাতব পাত্রে রাখা জলতে সেই ধাতুর বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তেমনি শঙ্খের মধ্যে রাখা জলেরও শঙ্খের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। মানবদেহে এই জল স্প্রে করে এটি সংক্রামক রোগ থেকে রক্ষা পায় এবং এর ব্যাকটেরিয়া নষ্ট হয়ে যায়।