বারবার জল তেষ্টা! দায়ী অস্বাভাবিক কারণ যা অবাক করবে – Kolkata24x7

আমরা অনেক সময়ই গরমকালে খুবই বেশি পরিমাণে জল পান করে ফেলি। হয়তো আমরা মনে করি আমাদের শরীরে জলের প্রয়োজন সে কারণে আমরা জল পান করছি। কিন্তু শুধু গরমকাল নয় অন্যান্য সময়ও আমরা প্রয়োজনের তুলনায় বেশি জল পান করতে থাকি।

এটা আমাদের কাছে ওয়ার্নিং যে আমাদের শরীরে জলশূন্যতা (Dehydration) দেখা দিচ্ছে। অনেক সময় আমরা বেশিক্ষণ জল পান না করে থাকলে জল তেষ্টা পায় অথবা নোনতা কোন খাবার খেয়ে ফেললেও আমাদের তৃষ্ণার্ত লাগে।

তবে এগুলো খুবই সাধারণ এবং চিন্তার বিষয় নেই। গরমের সময়ে আমাদের প্রচণ্ড ঘাম হয়। সে কারণে আমাদের শরীরে জলের প্রয়োজন বেশি।

কিন্তু যদি এর মধ্যে কোনটাই আপনি না করে থাকেন তবুও বারবার আপনার তেষ্টা পায় তার মানে আপনার হয়তো শরীরে জলশূন্যতা (Dehydration) দেখা দিয়েছে। এর ফলে বারবার আপনাকে জল পান করতে হচ্ছে। এমনটা হলে দ্রুত ডাক্তারের কাছে যান।

আরো পোস্ট- মাঝরাতে খিদে পায়…ভুলভাল না খেয়ে এগুলি খান

১. বারবার জলতেষ্টা পেলেই বার বার প্রস্রাব (Increased urination) হবে। কিন্তু এ থেকেই অনুমান করতে হবে ডায়াবেটিসের (Diabetes) লক্ষণ। এতে কিছু সময়ের জন্য বা বেশ কিছুটা সময়ের জন্যে মুখ শুকিয়ে যায়।

ডায়াবেটিস (Diabetes) হলে সাধারণত রক্তে গ্লুকোজ (Glucose) বেড়ে যায় এবং সে কারণে কিডনি আরও বেশি পরিমাণে শোষণ করতে থাকে তরল। তবে কিডনির শোষণ করার ক্ষমতা কমে গেলে আপনার প্রস্রাবের বেগ বেড়ে যায়।

এটি ততক্ষণ জারি থাকবে যতক্ষণ না আপনার শরীরে রক্তে শর্করার উপস্থিতির পরিমাণ স্বাভাবিক হচ্ছে।

২. অ্যানিমিয়া (Anaemia) হলেও এই সমস্যাই তৈরি হয়। অ্যানিমিয়ার (Anaemia) অর্থ হলো আপনার শরীরের সঠিক রক্তকোষ নেই। জন্মের পর থেকে অথবা পরবর্তীকালে এই পরিস্থিতি তৈরি হয়। শরীরে অল্প পরিমাণে অ্যানিমিয়া (Anaemia) থাকলে বারবার জল তেষ্টা পায় না।

তবে অ্যানিমিয়ার (Anaemia) পরিমাণ বেড়ে গেলে এই সমস্যা দেখা দেয় এবং এর পাশাপাশি খুব তাড়াতাড়ি শরীর ক্লান্ত হয়ে ঝিমিয়ে পড়ে। ত্বক শুকিয়ে যায় এবং ঘাম হতে থাকে।