গরমে চুলে ঘামের গন্ধে অস্বস্তি? জেনে নিন মুক্তির উপায়…

এই সময় ডিজিটাল ডেস্ক: গরম পড়লেই চুলের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। যাঁরা এই সমস্যায় ভুগছেন, তাঁদের এ ক্ষেত্রে একটাই উপায়৷ মাথার ত্বকে ঘাম জমতে না দেওয়া আর যতটা সম্ভব চুল পরিষ্কার রাখা৷ গ্রীষ্মকালে আর্দ্রতার কারণে মাথার তালু ঘেমে যায়। সেই ঘামের দুর্গন্ধ যে শুধু পোশাক বা শরীর থেকে বের হয় তা নয়, আপনার মাথার চুলও এই সময়ে সমানভাবে ঘেমে যায়। তাই সেই গন্ধেও টেকা দায়। এর থেকে মুক্তি পেতে চুলেও ব্যবহার করতে হবে সুগন্ধি।

বেশ সুন্দর স্নান করে শ্যাম্পু করে বেরিয়েও বাসের ভিড়ে বা ধুলো-ময়লায়, দূষণে সেই সুন্দর চুল টিকিয়ে রাখা দায়। বাজার চলতি হেয়ার পারফিউমে কেমিক্যাল থাকায় অনেকেই ভয়ে তা ব্যবহার করতে চান না। চুলের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে স্কাল্প পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখা প্রয়োজন। নইলে দেখা দিতে পারে সমস্যা। ঘাম ও ধুলোবালিতে স্কাল্পে নোংরা জমে, খুশকির সমস্যাও দেখা দেয়। ফলত, চুল পড়ার সমস্যা তৈরি হয়। এর থেকে মুক্তি পাবেন যেভাবে-

ভিজে চুল বাঁধবেন না
অনেক সময় অফিসে বের হওয়ার তাড়ায় চুল অল্প ভিজে থাকলেও আমরা বেঁধে নিই। কিন্তু এই কাজ একদম করবেন না। ভিজে চুল কখনও টাইট করে বাঁধবেন না। এতে চুলের গোড়ায় ঘাম, ভিজে ভাব ও ময়লার কারণে চুলের ক্ষতি হবে। স্ক্যাল্পেও গন্ধ হবে।

স্কাল্পের যত্ন
চুলের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে স্কাল্প পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখা প্রয়োজন। নইলে দেখা দিতে পারে সমস্যা। ঘাম ও ধুলোবালিতে স্কাল্পে নোংরা জমে, খুশকির সমস্যাও দেখা দেয়। ফলত, চুল পড়ার সমস্যা তৈরি হয়। চুল পড়া রুখতে ব্যবহার করুন প্রাকৃতিক উপাদান। অ্যালোভেরা চুলের জন্য খুবই উপকারী। চুল পড়া কমবে ও চুলের সুস্বাস্থ্য গড়ে উঠবে।

হাইড্রেশন
গরমে প্রচুর পরিমাণ জল খাওয়া দরকার। নয়তো ডিহাইড্রেশনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। প্রচুর জল খেলে শরীর সুস্থ থাকে। চুলের সুস্বাস্থ্যও বজায় থাকে। গরমকালে চুলের দরকার বিশেষ যত্ন। নয়তো চুলের কোমলতা হারিয়ে যায়। চুল পড়া কমাতে প্রত্যেকদিন চুলের যত্ন নিতে হবে। প্রত্যেকদিন শ্যাম্পু না করে জল দিয়ে চুল ধুতে পারেন। কিন্তু চুলের বিষয়ে উদাসীন থাকলে চলবে না। যতই হোক, সুন্দর রূপের রহস্য লুকিয়ে থাকে চুলেই।

ভরসা রাখুন হেয়ার মাস্কে
বিশেষ বিশেষ হেয়ার মাস্ক চুলে ঘাম আর তেল জমা কমাতে পারে। তিন টেবিলচামচ লেবুর রসের সঙ্গে দু’ টেবিলচামচ ডাবের জল মিশিয়ে সেটা স্ক্যাল্পে ভালো করে ঘষে ঘষে মেখে নিন। ১৫ মিনিট রাখুন, তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। স্ক্যাল্প পরিষ্কার হবে, চুলে একটা তরতাজা গন্ধও থাকবে।

পেপারমিন্ট অয়েলের কেরামতি
শ্যাম্পু বা তেল মাখার আগে তাতে কয়েক ফোঁটা পেপারমিন্ট অয়েল মিশিয়ে নিন। পেপারমিন্ট অয়েলে অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল গুণ রয়েছে যা স্ক্যাল্প ফ্রেশ রাখে।

চুল ছোট করে কেটে নিন
যেহেতু বাড়ি থেকে বেরোনোর পাট আপাতত নেই, কাজেই চুল একটু ছোট করে কেটে ফেললে আরাম পাবেন। এ কাজে বাড়ির কারও সাহায্য নিতে হবে। নিজেও কাটা যায়, কিন্তু এক্সপার্ট হাত না হলে সে ঝুঁকি না নেওয়াই ভালো। শ্যাম্পু করা চুল ভালো করে আঁচড়ে আঁচড়ে বড়ো কাঁচি দিয়ে কেটে ফেলুন। একটু এদিক ওদিক হলে ক্ষতি নেই, চুল আবার বড়ো হয়ে যাবে। পরে পার্লার থেকে সুন্দর করে কাটিয়ে নেবেন।

টাটকা ভিডিয়ো খবর পেতে সাবস্ক্রাইব করুন এই সময় ডিজিটালের YouTube পেজে। সাবস্ক্রাইব করতে এখানে ক্লিক করুন।