আপনার সন্তানের বন্ধু আছে তো? না হলে আসতে পারে অবসাদ!

এই সময় জীবন যাপন ডেস্ক: ছোট বাচ্চাদের জন্য বন্ধু থাকা খুব জরুরি। সব সময় বাবা মা-কে সব কথা ওরা বলতে পারে না। বা ওদের মনের কথা সমবয়সী একজনকে যে ভাবে বলতে পারবে, তা সব সময় বাবা-মাকে বলে উঠতে পারে না ওরা। বন্ধুদের সঙ্গে খেলাধুলো করা বাচ্চাদের মানসিক ও শারীরিক বিকাশের জন্য় জরুরি।

তবে সব বাচ্চা মেলামেশায় সমান দক্ষ হয় না। অনেকেই থাকে লাজুক, মুখচোরা, অমিশুক। এরা সহজে বন্ধু তৈরি করতে পারে না। সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে যে সব বাচ্চাদের বন্ধু থাকে না, তাদের মধ্যে অবসাদ গ্রাস করার প্রবণতা বেশি দেখা দেয়। তাই সন্তানকে সব সময় অন্যদের বন্ধুত্ব করার জন্য উত্‍সাহ দিন। তবে ও কার সঙ্গে বন্ধুত্ব করেছে, কার সঙ্গে মিশছে সেদিকে খেয়াল রাখা জরুরি।

কোনও কোনও বাচ্চা থাকে, যারা অচেনা কারোর সঙ্গে সহজে কথা বলতে পারে না। অপরিচিত কারোর সামনে ওরা হয় অদ্ভ‌ুত ব্যবহার করে, না হলে এড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করে। বাবা-মা হিসেবে আপনার দায়িত্ব ওকে নতুন মানুষের সঙ্গে সহজ ভাবে কথা বলা শেখানোর। ও কেন অচেনা কারোর সঙ্গে কথা বলতে চায় না, তা বুঝতে চেষ্টা করুন। ওকে নতুন নতুন মানুষের সঙ্গে আলাপ করান। তবে এই বিষয়ে তাড়াহুড়ো করবেন না। ওকে নিজের মতো করে সময় নিয়ে ধীরে ধীরে সহজ হতে দিন।

সাবধান! এই ৮ অভ্যাস দুর্বল করছে সন্তানের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, ভুল শুধরে নিন
আপনার সন্তানকে ছোট থেকে দয়া মায়ার শিক্ষা দিন। অন্যকে ও যেন সব সময় সাহায্য করে। কী ভাবে ক্ষমা করে দিতে হয়, ক্ষমা করে দেওয়া কেন ভালো তা ওকে বোঝান। অন্যকে সাহায্য করতে এগিয়ে গেলে ওর নতুন বন্ধু হবে। কোনটা ঠিক, কোনটা ভুল তা যেন ও ছোটবেলা থেকেই চিনতে শেখে। আপনার সন্তান যেন নিজেকে নিয়ে ব্যস্ত হয়ে না থাকে। স্বার্থপর মানুষের কখনও কোনও বন্ধু হয় না। ওকে শেয়ার করতে শেখান।

করোনার দ্বিতীয় ঢেউ মারাত্মক শিশুদের জন্যও! সন্তান অসুস্থ হলে কী করবেন?
নিজের মনের কথা অন্যের কাছে ও যাতে খুলে বলতে পারে, তার জন্য ওকে উত্‍সাহিত করুন। তার জন্য ওর সঙ্গে বেশি করে কথা বলুন। কী ভাবে নতুন কারোর সঙ্গে কথা শুরু করতে হয়, তা ওকে শেখান। আপনার সন্তান ও আরও কয়েকটি বাচ্চা নিয়ে মাঝে মাঝে ঘরে ফান অ্যাক্টিভিটির ব্য়বস্থা করতে পারেন। ওর বিকেলে পার্কে বা খেলার মাঠে যাওয়ার অভ্যেস থাকলে সেখানেও নতুন নতুন বন্ধু তৈরি হবে।

টাটকা ভিডিয়ো খবর পেতে সাবস্ক্রাইব করুন এই সময় ডিজিটালের YouTube পেজে। সাবস্ক্রাইব করতে এখানে ক্লিক করুন।