দাঁত শিরশির করলে কী করবেন

দাঁত শিরশির করা একটি সাধারণ সমস্যা। অনেকেই এ সমস্যায় ভুগে থাকে।

কারণ
— দাঁতের এনামেল ক্ষয় হয়ে গেলে
— দাঁতে ক্যাভিটি বা গর্তের সৃষ্টি হলে
— অনেক দিনের পুরোনো ফিলিং থাকলে
— মাঢ়ি ক্ষয় হয়ে দাঁতের রুট বা গোড়া বের হয়ে গেলে
— দাঁত আঘাতপ্রাপ্ত হলে।

দাঁতের শিরশির বন্ধ করতে হলে যা করবেন-
— একজন দন্ত চিকিৎসকের কাছে গিয়ে শিরশির করার কারণ অনুযায়ী চিকিৎসা

গ্রহণ করা
— দিনে দুইবার সঠিক নিয়মে দাঁত ব্রাশ করা
— নরম ব্রিসলের টুথব্রাশ ব্যবহার করা
— ফ্লোরাইডযুক্ত, ডি সেনসিটাইজিং টুথপেস্ট ব্যবহার করা
— কোমল পানীয়, অ্যালকোহল প্রভৃতি গ্রহণ না করা।

অনেকেই দাঁতের যে অংশ শিরশির করে সে অংশটি আর ব্রাশ করে না। কিন্তু এতে সমস্যা বেড়ে প্রকট আকার ধারণ করতে পারে। কাজেই নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করলে দাঁতের অনেক সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যেতে পারে।

ডা· শ্রাবন্তী তালুকদার
সিটি ডেন্টাল কলেজ, ঢাকা।

সূত্রঃ প্রথম আলো, আগস্ট ১৩, ২০০৮