ছোট মাছ খেলে কি দৃষ্টিশক্তি বাড়ে?

প্রশ্ন: ছোট মাছ খেলে কি দৃষ্টিশক্তি বাড়ে?

উত্তর: ছোট মাছ ভিটামিন এ, সি ও ক্যালসিয়ামের এক দারুণ উৎস। কেবল চোখ কেন, দাঁত, হাড় বা দেহের অন্যান্য অংশের বৃদ্ধি ও ভালো থাকার জন্য এটি উপকারী। কিন্তু প্রচলিত ধারণা আছে, শিশুকালে ছোট মাছ খেলে চশমা লাগে না বা দৃষ্টিশক্তি বাড়ে—এই ধারণা ঠিক নয়। শিশুদের নানা কারণে চশমা লাগতে পারে, যার সঙ্গে খাদ্যাভ্যাসের কোনো সম্পর্ক না-ও থাকতে পারে।  অধ্যাপক

মো. নজরুল ইসলাম,
জাতীয় চক্ষু বিজ্ঞান ইনস্টিটিউট।
সূত্র: দৈনিক প্রথম আলো, অক্টোবর ২১, ২০১৩