• Skip to main content
  • Skip to header right navigation
  • Skip to site footer

Bangla Health Tips

Bangla Health Tips, News and Information (বাংলা হেলথ টিপস)

হোম / লাইফস্টাইল / পা বাড়ালেই ব্যায়ামাগার

পা বাড়ালেই ব্যায়ামাগার

July 1, 2009 Category: লাইফস্টাইল

কর্মময় জীবনের সঙ্গে সুস্থ শরীর ও সুন্দর মনের নিশ্চয়তা দিতে হবে নিজেকেই। আর সেই নিশ্চয়তা হিসেবে ব্যায়ামাগারের বিকল্প নেই। নিচে তুলে ধরা হলো ঢাকার কয়েকটি ব্যায়ামাগারের ঠিকানা, খরচ ও সময় সূচি।

ওয়েস্টার্ন বোলিং ফিটনেস সেন্টার রাইফেলস স্কয়ার। ধানমন্ডি-২, ঢাকা।
একজনঃ এক মাস ২৪০০ টাকা। তিন মাস ৬৮০০ টাকা। ছয় মাস ১২ হাজার টাকা। এক বছর ২১ হাজার টাকা। ডবলঃ এক মাস ৩৬০০ টাকা। তিন মাস ১০ হাজার ২০০ টাকা। ছয় মাস ১৬ হাজার ৮০০ টাকা। এক বছর ২৭ হাজার ৬০০ টাকা।
এক্স জোন
১০৪৪/২ মালিবাগ চৌধুরীপাড়া
ভর্তি ফি পাঁচ হাজার টাকা। মাসিক ফি ৫০০ টাকা ।
ফিটনেস প্লাস
১৩৩ বেইলি রোড (২য় তলা)
এক মাস ২০০০ টাকা । দুই মাস ৩৫০০ টাকা। তিন মাস পাঁচ হাজার টাকা। ছয় মাস চার হাজার টাকা (প্রতি মাসে এক হাজার টাকা)। এক বছর ছয় হাজার টাকা (প্রতি মাসে এক হাজার টাকা)।
এইএলবি ফিটনেস সেন্টার
২ আউটার সাকুলার রোড (২য় তলা)
নাহার টাওয়ার (ষষ্ঠ তলা)
২৯০/৩/এ খিলগাঁও রেলগেট
ভর্তি ফি ৭৫০ টাকা। প্রথম মাসে এক হাজার ৫০০ টাকা। পরের মাসে ৭৫০ টাকা। ছয় মাস চার হাজার ২০০ টাকা
এক বছর ছয় হাজার ৫০০ টাকা।
মাসল জিম
৯৪/এ গ্রিন রোড (২য় তলা) ফার্মগেট
ভর্তি ফি এক হাজার টাকা। প্রতি মাসে ৩০০ টাকা। এককালীন ফিঃ এক বছর তিন হাজার ৫০০ টাকা। ছয় মাস দুই হাজার ৪০০ টাকা। তিন মাস এক হাজার ৭০০ টাকা।
গ্রুপ ফিটনেস জিম
বাড়ি-৮১, রোড ৮/এ (২য় তলা)
সাত মসজিদ রোড, ধানমন্ডি
ভর্তি ফি তিন হাজার টাকা। মাসিক ফি এক হাজার ২০০ টাকা।
ফেমিনিন জিমনেসিয়াম
৫/৯ মণিপুরিপাড়া
ভর্তি ফি দুই হাজার ৫০০ টাকা। মাসিক ফি এক হাজার টাকা।
প্লাটিনাম জিম
২২/২ সোনারগাঁও রোড
বার্ষিক মেম্বারশিপ ফি তিন হাজার টাকা। মাসিক চার্জ দুই হাজার টাকা। খোলাঃ সকাল আটটা থেকে রাত ১০টা।
মেঘনা ফিটনেস সেন্টার
জেনেটিক প্লাজা (৩য় তলা), বাড়ি-৪০৪, রোড-২৭ (পুরাতন), ধানমন্ডি।
বার্ষিক মেম্বারশিপ চার্জ পাঁচ হাজার টাকা। মাসিক এক হাজার টাকা। ছয় মাসের মেম্বারশিপ তিন হাজার টাকা। মাসিক এক হাজার টাকা। তিন মাসের মেম্বারশিপ পাঁচ হাজার টাকা। মাসিক চার্জ নেই।
১০· ফিটনেস ওয়ার্ল্ড
বাড়ি-৪২, রোড-২, ধানমন্ডি
এক মাস এক হাজার ৫০০ টাকা। দুই মাস তিন হাজার টাকা। তিন মাস চার হাজার ৫০০ টাকা। ছয় মাস নয় হাজার টাকা। এক বছর ১৮ হাজার টাকা। এক দিন ২০০ টাকা।
কমব্যাট জিম
৪৮ সিদ্ধেশ্বরী রোড (আলিপুর হাউস)
এক মাস দুই হাজার টাকা। পরবর্তী মাস এক হাজার ৩০০ টাকা। তিন মাস চার হাজার টাকা। ছয় মাস ছয় হাজার ৩০০ টাকা। এক বছর চার হাজার ৪০০ টাকা। মেয়েঃ সকাল নয়টা থেকে বিকেল পাঁচটা। উভয়ঃ বিকেল পাঁচটা থেকে রাত ১১টা

মাসল হেলথ ক্লাব
বাড়ি-৩১, রোড ৯/এ (১ম তলা), ধানমন্ডি
এক বছরে চার হাজার টাকা। মাসিক ৭০০ টাকা। ছয় মাস দুই হাজার ৫০০ টাকা। মাসিক ৭০০ টাকা। তিন মাস চার হাজার টাকা। এক মাস এক হাজার ৫০০ টাকা। এক দিন ১৫০ টাকা।
হেলথ পয়েন্ট
২ ইন্দিরা রোড, ফার্মগেট
এক বছরে তিন হাজার ৯৯৯ টাকা। ছয় মাসে দুই হাজার ৯৯৯ টাকা। তিন মাসে দুই হাজার ৪৯৯ টাকা। মাসিক চার্জ ৬০০ টাকা। এক দিন ৪৯৯ টাকা।
কিংশুক হেলথ ক্লাব
বাড়ি ৪০৫ (৩য় তলা), রোড ২৭ (পুরাতন) ধানমন্ডি।
এক বছরে চার হাজার ৩০০ টাকা। ছয় মাসে তিন হাজার ৩০০ টাকা। প্রতি মাসে চার্জ ৮০০ টাকা ।
মেটানিক জিম
৪৫/এ আজিমপুর (১ম তলা)
মেয়েঃ এক বছর ছয় হাজার টাকা। ছয় মাসে তিন হাজার ৫০০ টাকা। প্রতি মাসে চার্জ ৬০০ টাকা। তিন মাসে তিন হাজার ৫০০ টাকা। এক মাস এক হাজার ২০০ টাকা। এক দিন ১০০ টাকা। গোল্ড মেম্বারশিপ ১২ হাজার টাকা।
ছেলেঃ এক বছর ছয় হাজার টাকা। ছয় মাস তিন হাজার ৫০০ টাকা। প্রতি মাসে ৬০০ টাকা। তিন মাস তিন হাজার ৫০০ টাকা।
এক মাস এক হাজার ২০০ টাকা। এক দিন ১৫০ টাকা।
১৬· পারসোনা হেলথ সেন্টার
সুবাস্তু জেনিম প্লাজা (৫ম তলা)
বাড়ি-৩৭ (নতুন), রোড-১৬ (নতুন), ধানমন্ডি।
গোল্ডঃ এক বছর ৩২ হাজার ২০০ টাকা। ছয় মাসে ১৯ হাজার ৩০০ টাকা। তিন মাসে ১২ হাজার টাকা।
খোলাঃ সকাল সাতটা থেকে রাত নয়টা। সিলভারঃ এক বছর ২৩ হাজার ২০০ টাকা। ছয় মাসে ১৫ হাজার ২০০ টাকা। তিন মাসে ১০ হাজার ২০০ টাকা।
স্পোর্টস জোন
প্যারাগন হাউস (৮ম তলা), ৫ মহাখালী।
ছেলেঃ এক দিন ৮০০ টাকা। তিন মাস তিন হাজার ৫০০ টাকা। ছয় মাস ১০ হাজার টাকা। এক বছর ২৫ হাজার টাকা।
মেয়েঃ একদিন ৮০০ টাকা। এক মাস দুই ৫০০ টাকা। তিন মাসে ছয় হাজার টাকা। ছয় মাসে ১০ হাজার টাকা। এক বছর ১৮ হাজার টাকা।
১৯· সাউথ এভিনিউ
৪৪ সাউথ এভিনিউ, রোড-১৩৪, গুলশান-১
একজনঃ এক বছর ২৪ হাজার টাকা। ছয় মাস ১৭ হাজার টাকা। তিন মাস নয় হাজার ৫০০ টাকা।
ডাবলঃ এক বছর ৪০ হাজার টাকা। ছয় মাস ২৯ হাজার ৫০০ টাকা। তিন মাসে ১৭ হাজার ৫০০ টাকা।
ছেলেঃ সকাল ছয়টা থেকে সকাল ১০টা।
২০· ওয়েস্টিন
ফ্ল্যাট-১, ব্লক-বি, রোড-৪৫, গুলশান-২।
এক বছর এক লাখ ৫৮ হাজার ১২৫ টাকা। ছয় মাসে এক লাখ ২৫ হাজার ২৩৫ টাকা। তিন মাসে ৬৯ হাজার ৫৭৫ টাকা। এক মাসে ৩৭ হাজার ৯৫০ টাকা। এক দিন তিন হাজার ১৬২ টাকা।
খোলাঃ সকাল ছয়টা থেকে রাত ১১টা
ডিসিসি শরীরচর্চা কেন্দ্র
নগরে ঢাকা সিটি করপোরেশনের (ডিসিসি) সমাজকল্যাণ বিভাগ ২৪টি শরীরচর্চা কেন্দ্র পরিচালনা করছে। ডিসিসির ‘সিটিজেন চার্টার’ অনুযায়ী শরীরচর্চা কেন্দ্রগুলোর মাসিক ফি ২০০ টাকা আর ভর্তি ফি ২০ টাকা।
ডিসিসি পরিচালিত উল্লেখযোগ্য শরীরচর্চা কেন্দ্রগুলোঃ
ওয়ার্ড-৬০, জগন্নাথ সাহা রোড, আজাদ মুসলিম শরীরচর্চা কেন্দ্র। ওয়ার্ড-৭৯, নবযুগ শরীরচর্চা কেন্দ্র। ওয়ার্ড-৭৯, ফরাশগঞ্জে লালকুঠি পুরুষ ও মহিলা শরীরচর্চা কেন্দ্র। ওয়ার্ড-৭৬, নারিন্দা মনির হোসেন লেন শরীরচর্চা কেন্দ্র। ওয়ার্ড-৮০, সূত্রাপুর আধুনিক শরীরচর্চা কেন্দ্র। ওয়ার্ড-৭৭, হাবিব উল্লাহ সরদার শরীরচর্চা কেন্দ্র। ওয়ার্ড-৬৯, নবাব কাটারা (নিমতলী) শরীরচর্চা কেন্দ্র। ওয়ার্ড-৫৬ (সেগুনবাগিচা), ৫৬ নম্বর ওয়ার্ড শরীরচর্চা কেন্দ্র। ওয়ার্ড-৬৯, নাজিরা বাজার শরীরচর্চা কেন্দ্র। ওয়ার্ড-৭৪, কাপ্তানবাজার শরীরচর্চা কেন্দ্র।

বাদল খান
সূত্র: দৈনিক প্রথম আলো, জুন ৩০, ২০০৯

Tag: ফিটনেস, ব্যায়ামাগার

You May Also Like…

মাইগ্রেন

মাইগ্রেন রোগীর যন্ত্রণাময় অভিজ্ঞতা

খতনা

খতনা করানোর উপযুক্ত বয়স কোনটি

কোন খাবারে বাড়ে ভালো কোলেস্টেরল এইচডিএল

কোন খাবারে বাড়ে ভালো কোলেস্টেরল এইচডিএল

লাউ

লাউ যেভাবে খেলে ওজন কমবে

Previous Post:মশার উৎপাত আর নয়
Next Post:উজ্জ্বল রঙে প্রাণবন্ত ঘর

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bangla Health Tips – Bangla Library – Bangla PDF

top