হাই হিলের চটি এড়িয়ে চলুন

সৌন্দর্য লাভের খাতিরে বর্তমানে বেশীরভাগ মহিলারাই হাই হিলের চটি পড়েন৷ উচ্চতা বাড়ানোর সঙ্গে তা ফ্যাশানেও নতুন মাত্রা যোগায়৷ কিন্তু জানেন কি দীর্ঘদিন এই হাই হিলের জুতো পড়ার ফলে আপনি কঠিন রোগের শিকার হতে পারেন৷ অপনার শরীরে নানা ধরনের সমস্যা তৈরি হতে পারে৷

ক্রমাগত হাই হিলের চটি পড়লে পুরো শরীরে এর নেগেটিভ প্রভাব পড়ে৷ এতে জয়েন্টের উপর চাপ পড়ে৷ কারণ হাই হিল পড়লে শরীরের সারা ভারটা পায়ের পাতার উপরে চলে আসে৷ এই জন্য বেশীরভাগ ক্ষেত্রে পায়ের পাতার উপর প্রচন্ড ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে৷

এছাড়া হাটুতেও যন্ত্রনা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে৷ কারণ হাই হিল পড়ার ফলে হাটুর উপরে 26% চাপ পড়ে৷ এছাড়া এক নাগাড়ে হাই হিল পড়লে আপনি ব্যাক পেইনের শিকার হতে পারেন৷ ব্যাক পেইন কখনও আর্থারাইটিসের সমস্যাও তৈরি করতে পারে৷ তাই বেশীরভাগ চিকিত্সকেরাই ফ্ল্যাট চটি পড়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন৷

সূত্রঃ ওয়েবদুনিয়া.কম