সমস্যা: আমার মুখে প্রচুর ব্ল্যাক হেডস আর তিল আছে। আমি এগুলো দূর করার জন্য বিভিন্ন ধরনের প্রসাধনী ব্যবহার করেছি। কিন্তু খুব একটা লাভ হয়নি। আমি জানতে চাই, এমন কোনো পদ্ধতি আছে কি, যার মাধ্যমে মুখের এই দাগগুলো সম্পূর্ণরূপে দূর করা যায়? অনেকে আমাকে লেজার চিকিত্সার পরামর্শ দিয়েছেন। লেজার চিকিত্সায় কি এগুলো পুরোপুরি দূর হবে? এর কি কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে? বাংলাদেশের কোথায় ভালো লেজার চিকিত্সা করা হয়। এ ব্যাপারে পরামর্শ দিলে উপকৃত হব।
মোহিনী , ঠিকানা প্রকাশে অনিচ্ছুক।
পরামর্শ: মুখের ব্ল্যাক হেডস কমানোর কয়েকটি পদ্ধতি আছে। মলম ব্যবহার, মাইক্রো ডারমাব্রেশন করা প্রভৃতি। আপনি রাতে একবার করে রেটিনয়েড ক্রিম কিছুদিন মুখে ব্যবহার করতে পারেন। তবে আপনার জন্য সম্ভবত সবচেয়ে ভালো হবে মাইক্রো ডারমাব্রেশন চিকিত্সা করানো।
এই পদ্ধতিতে ব্ল্যাক হেডসগুলো যন্ত্রের সাহায্যে বের করে আনা হয় ত্বকের কোনো ক্ষতি না করে। যা-ই হোক, চিকিত্সা পরামর্শ পরিপূর্ণ পেতে হলে আগে আপনার ত্বকের ধরন, আপনার বয়স, লাইফস্টাইল প্রভৃতি সম্পর্কে চিকিত্সককে জানাতে হবে। চিঠিতে এগুলোর উল্লেখ থাকলে ভালো হয়।
পরামর্শ দিয়েছেন
রাশেদ মোহাম্মদ খান
ত্বকবিশেষজ্ঞ, সহযোগী অধ্যাপক
স্যার সলিমুল্লাহ মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
সূত্র: দৈনিক প্রথম আলো, ডিসেম্বর ২৩, ২০০৯
আমার নাম মোঃ মাহমুদ হাছান। আমার বয়স ২৬, প্রায় ৫/৭ বছর থকে েআমার মুখ েছোট ছোট ঘামাচরি মত ওঠ েএবং পকে েযায় টিপ দিয় েপুঞ্জ বের করল েপরবরতীত েসেখান েকালাে দাগ হয়, এভাব েআমার মুখ েঅনকে দাগ হয় েমুখটা বিশ্রী হয় েগেছ,ে দয়া কর েদাগ তোলার এবং ভবষ্যিত েএরকম ঘামাচরি মত যেন না ওঠ েতার জন্য কি করব তা বল েদিল েখুব উপকৃত হব
বিঃ দ্রঃ- মুখ েকোন প্রষাধনী লাগালইে মুখরে ঘামাচরি মত বেশী করে ওঠ।ে
খুব সম্ভবত আপনার মুখের ত্বক খুব সেন্সিটিভ। যেগুলোকে ঘামাচি বলছেন সেগুলো আসলে ব্রণ। ব্রণ হলে প্রথমেই যেটা করণীয় তা হলো ব্রণে কখনোই ছোঁয়া না লাগালো। আর নখ দিয়ে তো একেবারে খোটা যাবে না। খুটলেই সেখানে ঘায়ের মত হয়ে পরে কালো দাগ হয়ে যাবে।
ব্রণের নির্দিষ্ট কারণ এখনো জানা যায় নি। ধারণা করা হয় হরমোনজনিত কারণে এটা হয়।
আপনি প্রচুর পানি পান করবেন এবং সবুজ শাকসবজি খাবেন। রোদে যাবেন না। মুখে ধূলা-বালি লাগাবেন না। দুশ্চিন্তা করবেন না। রাতে সময় মত ঘুমাবেন।
মুখে তৈলাক্ত এবং এলকোহল জাতীয় সাবান বা ক্রিম মাখাবেন না। (যেসব সাবান বা ক্রিমে সুগন্ধ আছে, তার সবগুলোতেই এলকোহল আছে। )
পারলে ওয়েল ফ্রি এবং ফ্রাগ্রান্স ফ্রি ফেস ওয়াস দিয়ে ঘুমানোর আগে নিয়মিত মুখ ধুয়ে ফেলবেন।