• Skip to main content
  • Skip to site footer

Bangla Health Tips

Bangla Health Tips, News and Information (বাংলা হেলথ টিপস)

বিষয়বস্তু অনুসারে

  • স্বাস্থ্য সংবাদ
  • লাইফস্টাইল
  • শরীরচর্চা
  • ১৮+

অন্যান্য সেকশন

  • লাইব্রেরি
  • ইবুক
  • জোকস
  • লিরিক
  • ডিকশনারি
  • ই-বাংলা

বাংলা লাইব্রেরি

Read Bangla Books (বাংলা বই) online FREE. No PDF download required for Bengali Books. Bangla Book Library is a Unicode based mobile friendly website.

Bangla Library

সারাদিন পরিশ্রমের পর

You are here: Home / স্বাস্থ্য সংবাদ / সারাদিন পরিশ্রমের পর

দিনভর হাড়ভাঙ্গা পরিশ্রমের পর শরীরে যখন খুব ব্যথা অনুভূত হয়, তখন অনেকেই পেইন কিলার সেবন করতে আগ্রহী হন। কিন্তু পেইন কিলারের চেয়ে এ সময় সবচেয়ে উপকারী হচ্ছে ঠান্ডা গোসল। সারাদিনের পরিশ্রমের ফলে পেশীর রক্ত নালীকাগুলোতে কিছু ক্ষত দেখা দেয় এবং কিছু বর্জ্য দ্রব্য উৎপন্ন হয়। তাই এ সময় ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করলে রক্ত নালীগুলো সঙ্কুচিত হয়। ফলে পেশীতে প্রদাহ এবং ঘা হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়।

ডা. কাজী মাহবুবা আক্তার
সূত্র: দৈনিক ইত্তেফাক, আগস্ট ২২, ২০০৯

August 24, 2009
Category: স্বাস্থ্য সংবাদTag: কাজী মাহবুবা আক্তার, প্রদাহ

You May Also Like…

শীতকালে শরীরের কিছু কিছু অংশ খুব চুলকায় কেন?

মাইগ্রেন থেকে রেহাই পেতে

শীতকালীন চর্মরোগে করণীয়

পিরিয়ড অনিয়মিত হলে কী করবেন

Previous Post:পেটের গোলমালে কলা উপকারী
Next Post:বার্গার গ্রহণে সতর্কতা

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bangla Health Tips

Return to top