আঙ্গুলের গিঁট ফোটানো ভাল নয়

ঘুম থেকে বিছানা ছাড়ার আগে কিংবা ক্লান্তিকর পরিস্থিতিতে সচরাচর যে কাজটি আমরা করে থাকি, সেটি হলো হাত/পায়ের আঙ্গুল টেনে অথবা আঙ্গুলের গেঁটে চাপ দিয়ে ঠুসঠাস আওয়াজের সৃষ্টি। এতে করে কতটুকু ক্লান্তি দূর হয় কে জানে! তবে আঙ্গুলের ক্ষতি হয়। আঙ্গুল ধরে টানাটানি বা চাপ প্রয়োগের ফলে আঙ্গুলের মাংসপেশীতে টান পড়ে এবং লিগামেন্টগুলো ঢিলা হয়ে যায়। ফলে আঙ্গুলের কর্মক্ষমতা হ্রাস পায়। সবচেয়ে বড় ক্ষতি হলো কখনও কখনও এর ফলে আর্থ্রাইটিস হতে পারে।

০ ডা. কাজী মাহবুবা আক্তার
বারডেম হাসপাতাল
সূত্র: দৈনিক ইত্তেফাক, জুলাই ২৫, ২০০৯