অতিরিক্ত ওজনে শেষ বয়সে স্বাস্থ্যঝুঁকি

শরীরের অতিরিক্ত ওজন হৃদরোগ ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়, সঙ্গে দেখা দেয় নানা স্বাস্থ্যসমস্যা-এটা এখন আমরা অনেকেই জানি। চিকিৎসকেরা মুটিয়ে যাওয়া রোধে তাই নানা পরামর্শ দিয়ে থাকেন। সম্প্রতি এ সম্পর্কে আরও নতুন তথ্য দিয়েছেন ফিনল্যান্ডের একদল গবেষক। তাঁদের মতে, মধ্যবয়সে অতিরিক্ত ওজনধারী লোকের শেষ বয়সে অন্যদের তুলনায় স্বাস্থ্যসমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি। সম্প্রতি ইউরোপিয়ান হার্ট জার্নাল-এ প্রকাশিত এক গবেষণা প্রতিবেদনে উল্লেখ করা হয়েছে এ-সংক্রান্ত যাবতীয় তথ্য। এতে বলা হয়েছে, ২৫ থেকে ৭০ বছর বয়সী এক হাজার লোকের ওপর একটি সমীক্ষা চালানো হয়। এ থেকে প্রাপ্ত তথ্য-উপাত্তের ওপর ভিত্তি করে প্রণীত প্রতিবেদনে উল্লেখ করা হয়েছে, ৪০ বছর বয়সে যাঁদের অতিরিক্ত ওজন হয়েছে, বৃদ্ধ বয়সে তাঁদের হৃদযন্ত্রের সমস্যার পাশাপাশি হাড় ভঙ্গুর হওয়ার প্রবণতা দেখা দিতে পারে। গবেষকেরা জানিয়েছেন, মুটিয়ে যাওয়ার ফলে হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়ে যাওয়া ছাড়াও গবেষণায় এটা প্রমাণিত হয়েছে যে, এতে হাড় ভঙ্গুরেরও ঝুঁকি রয়েছে। এ সম্পর্কে আরেকটি নতুন তথ্য জানিয়েছেন গবেষকেরা। মধ্যবয়সে শারীরিকভাবে স্থূল হলে এবং পরে একপর্যায়ে স্থূলতা কমলেও ৭০ বছর বয়সে ওই শ্রেণীর লোকদের রোগাক্রান্ত হওয়ার পাশাপাশি মৃত্যুর ঝুঁকি বেড়ে যায়। সঙ্গে এ ধরনের লোকদের ক্যান্সার ও হৃদযন্ত্রের ক্রিয়া বন্ধ হওয়ারও ঝুঁকি থাকে। গবেষক দলের প্রধান ড· টিমো স্ট্র্যান্ডবার্গ বলেন, মধ্যবয়সে অতিরিক্ত ওজন থাকলে শেষ বয়সে উচ্চ রক্তচাপের পাশাপাশি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। ব্রিটিশ হার্ট ফাউন্ডেশনের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক অ্যালমেইডার লিটল বলেন, আবারও প্রমাণিত হয়েছে যে অতিরিক্ত ওজন প্রতিরোধে স্বাস্থ্যবিধি সঠিকভাবে মেনে চলার কোনো বিকল্প নেই।

রয়টার্স হেলথ অবলম্বনে
কাজী ফাহিম আহমেদ
সূত্র: দৈনিক প্রথম আলো, জুন ১৭, ২০০৯