হাইলাইটস
- সকালে উঠে ফ্রেশ হয়ে বাড়িতে ধূপ জ্বালুন বা সুগন্ধী ছড়িয়ে দিন।
- সেই সঙ্গে ফুলদানিতে ফুল রাখতে পারেন।
- এতে কিন্তু দুজনেরই মন ভালো থাকবে
সুগন্ধী ছড়িয়ে দিন ঘরে- বহু কাল আগে থেকেই কিন্তু সকালে বাড়িতে ধূপ ধুনো দেওয়ার অভ্যাস আছে অনেক বাড়িতেই। বলা হয় সকালে ধূপ, ধুনোর গন্ধতে মন ভালো হয়ে যায়। তাই সকালে উঠে ফ্রেশ হয়ে বাড়িতে ধূপ জ্বালুন বা সুগন্ধী ছড়িয়ে দিন। সেই সঙ্গে ফুলদানিতে ফুল রাখতে পারেন। এতে কিন্তু দুজনেরই মন ভালো থাকবে।
সুন্দর নোটস লিখুন- যাঁর ঘুম সকালে আগে ভাঙে তিনি অন্যজনের জন্য সুন্দর নোটস লিখে রাখুন। আপনি তাঁকে কতটা ভালোবাসেন তা যেমন ছন্দ মিলিয়ে লিখতে পারেন তেমনই শুধু I love you লিখতে পারেন।
একে অন্যের দিকে তাকিয়ে কথা বলুন- একে অন্যের দিকে তাকিয়ে কথা বলুন। চোখে চোখে অনেক কথাই বলা যায়। তাই দুজনে দুজনের দিকে তাকিয়ে কথা বলুন। মন ভালো থাকবে।
গুড মর্নিং বলতে ভুলবেন না- ঘুম থেকে উঠে একে অন্যকে গুড মর্নিং বলতে ভুলবেন না। সে কাছে থাকুন বা দূরে। সুন্দর করে গুড মর্নিং বললে কিন্তু দুজনেরই ভালো লাগে। কিংবা সুন্দর ছবি দিয়ে গুড মর্নিং ম্যাসেজও পাঠাতে পারেন।
ঘর পরিষ্কার রাখুন- ঘর সুন্দর করে সাজানো থাকলে কিন্তু মনও ভালো থাকে। আর তাই সকালে উঠেই এলোমেলো বিছানাতে কাজ করতে বসবেন না। বরং দুজনে মিলে আগে ঘর পরিষ্কার করে নিন। এরপর দুজনে কাজে বসুন। এতে কিন্তু দুজনের মধ্যেকার সমস্যা কম হবে।
ওয়ার্ক আউট সারুন- আজকাল লাইফস্টাইল সকলেরই আগের থেকে অনেক বেশি কঠিন হয়ে গিয়েছে। আর তাই সুস্থ থাকতে সবাইকে কিন্তু ওয়ার্ক আউট করতেই হবে। দুজনে একসঙ্গে মিলে ওয়ার্ক আউট করুন। এতে ভালো ফল যেমন পাবেন তেমনই সারাদিন থাকবেন ফ্রেশ।
Lifestyle News in Bengali, লাইফস্টাইল খবর, Health Tips, Fashion Trends and Tips in Bangla
2021-09-06 23:52:45
Source link
Leave a Reply