ব্যথার সমস্যা

সমস্যাঃ আমার বয়স ১৬ বছর। সমস্যা হলো, কয়েক বছর আগে আমার পিঠে ব্যথা শুরু হয়েছিল (পিঠের বাঁ দিকে)। এখন ব্যথাটা সারা পিঠে হয়। মাঝেমধ্যে হাত-পা প্রচণ্ড কামড়ায়। এগুলো সাধারণত রাতে বেশি হয়। আবার, অনেক সময় হাঁটতে গেলে পায়ে ব্যথা হয়। তখন অনেক কষ্ট করে হাঁটতে হয়। মনোযোগহীনতা আমার একটি সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য সমস্যা। আমার সব সময় মাথাব্যথা থাকে। অনেক তাড়াতাড়ি ঘুম এলেও ঘুম গভীর হয় না। সকালে ঘুম ভাঙলে মনে হয় ঘুমাইনি। এ সমস্যাগুলো থেকে সহজ পরিত্রাণ পেতে চায়। উল্লেখ্য, পিঠের ব্যথার জন্য শুরুতে হোমিওপ্যাথি, পরে অ্যালোপ্যাথি এবং পরে আবারও হোমিওপ্যাথি খেয়েছি। বর্তমানে ব্যথার ধারাটা একটু পরিবর্তন হয়েছে কিন্তু কষ্ট কমেনি।
সারাহ্‌, কুষ্টিয়া।
পরামর্শঃ আপনার সম্ভবত প্রদাহজনিত পিঠব্যথা হয়েছে। এ ধরনের ব্যথার বৈশিষ্ট্য হচ্ছে, বিশ্রামে থাকলে ব্যথা বাড়ে আর স্বাভাবিক কর্মচঞ্চলতায় কম থাকে। আপাতত ওষুধ খেয়ে ব্যথা কমানো যাবে। তবে স্থায়ীভাবে ব্যথামুক্ত হতে গেলে বেশ কিছু পরীক্ষা-নিরীক্ষার প্রয়োজন হবে। যেমন পিঠ ও ঘাড়ের এক্স-রে করতে হবে। ব্যথা বেশি থাকলে আপনি প্যারাসিটামল-জাতীয় ওষুধ ভরাপেটে একটি করে দুই বেলা সেবন করুন। এ ছাড়া প্রতিদিন ৪০ মিনিট করে হাঁটুন। সম্ভব হলে সাঁতার কাটতে পারেন। আপনি কোনো অভিজ্ঞ ফিজিক্যাল মেডিসিন বা বাতরোগ বিশেষজ্ঞের সঙ্গে দেখা করুন। দুশ্চিন্তায় ভুগবেন না। পুষ্টিকর খাবার নিয়মিত ও পরিমিত খান।

পরামর্শ দিয়েছেন
ডা· এ কে এম সালেক
ফিজিক্যাল মেডিসিন বিশেষজ্ঞ
বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়, ঢাকা
সূত্র: দৈনিক প্রথম আলো, এপ্রিল ০১, ২০০৯