রোদের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে ত্বককে বাঁচাতে আমরা সানস্ক্রিন ব্যবহার করে থাকি। তবে সানস্ক্রিন ব্যবহার করেও অনেক সময় ত্বককে রক্ষা করা সম্ভব হয় না। তাই জেনে নিন সানস্ক্রিনের সঠিক ব্যবহার-
০ শরীরের রঙ কালো বা ট্যানড স্কিন হলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করে কোনো লাভ হয় না।
০ রোদে বাইরে বেরোলে ‘ব্রড স্প্রেকটাম’ সানস্ক্রিন সবরকম ত্বকের পক্ষেই জরুরি।
০ ওয়াটারপ্রুফ সানস্ক্রিন বার বার লাগানোর প্রয়োজন হয় না।
০ কোনো সানস্ক্রিনই সারাদিন ত্বককে সুরক্ষা দিতে পারে না। ওয়াটার রেসিস্ট্যান্ট সানস্ক্রিনও দুই থেকে তিন বার পর পর লাগাতে পারেন।
০ বেশি বয়সে সানস্ক্রিন ত্বকে খুব একটা কাজ করে না।
০ যেকোনও বয়সেই সানস্ক্রিন ব্যবহার করা সম্ভব। একবার ব্যবহার করা শুরু করলে ড্যামেজ অনেকটাই কমতে থাকে। অবশ্য তাতে সময় লাগতে পারে।
০ মেঘলা দিনে সানবার্ন হওয়ার সম্ভাবনা নেই।
০ রোদ কম থাকলেও পানি, বালি, বরফ, কংক্রিটের দেওয়াল থেকেও ইউভি রশ্মি রিফ্লেক্ট করে ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। মেঘলা দিনেও তাই সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
সূত্র: দৈনিক ইত্তেফাক, এপ্রিল ২০, ২০১০
এইচবিএস এজি পজিটিভ যকৃতের সমস্যা
Leave a Reply