০ জন্মদিন, নববর্ষ, পরীক্ষায় সাফল্য ইত্যাদি বিশেষ পরিস্থিতি ছাড়াও অনেকদিন পর দেখা হলে গুরুজনদের পায়ে হাত দিয়ে সালাম করা।
০ জুতো খুলে ঘরে ঢোকা।
০ বয়স্ক মানুষকে কিছুটা সময় দেওয়া। তাদের কাজে সাহায্য করা।
০ অভিভাবকের সঙ্গে তর্ক না করা। মতের অমিল হতেই পারে, সেক্ষেত্রে নিজের মত যুক্তি দিয়ে বোঝানোর চেষ্টা করতে হবে।
০ অভিভাবকদেরও খোলা মনে আলোচনা করতে হবে, সন্তানের মতামতের গুরুত্ব দিতে হবে। নিজেদের মত চাপিয়ে দেবেন না। ছোট থেকে এই অভ্যেস গড়ে উঠলে বড় হয়ে অনেক সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যায়।
০ সন্তানের ভাল কাজে তারিফ করা, পুরষ্কার দেওয়া।
০ নিজের ভুল স্বীকার করে ‘সরি’ বলতে শেখা।
০ স্বীকৃতি জানিয়ে ধন্যবাদ জ্ঞাপন।
পরিচয় করানোর সময়
০ বড় সমাবেশে অনেক সময় প্রয়োজনে নিজেই নিজের পরিচয় দিয়ে কথা শুরু করতে পারেন।
০ কোনও মহিলা কথা বলতে এলে পুরুষের উঠে দাঁড়ানো রীতি। কিন্তু মহিলার ক্ষেত্রে একথা প্রযোজ্য নয়। দোরগোড়ায় দাঁড়িয়ে বিদায় আলাপকে দীর্ঘ করবেন না। হোস্টেসকে আটকে রাখলে তিনি অন্যান্য অতিথির দিকে নজর দিতে পারবেন না।
০ অনুষ্ঠানের পর দিন ফোনে ধন্যবাদ জানান। রান্নার প্রশংসা করুন। অথবা ফুল এবং থ্যাঙ্ক ইউ নোট পাঠান।
দেহভাষা
০ হাঁটার সময় শিরদাঁড়া সোজাা রেখে, পিঠ টানটান করে, পেট টেনে ভিতরে ঢুকিয়ে রাখুন।
০ থুতনি সোজা রাখবেন।
০ গোড়ালি আগে ফেলবেন, মাটিতে পা ঘষবেন না। কোমর দোলাবেন না।
০ লঘু পায়ে হাঁটা অভ্যেস করুন। সঙ্গী পাশে থাকলে সঙ্গেই চলুন, এগিয়ে বা পিছিয়ে পড়বেন না।
০ কথা বলতে বলতে অন্যের মুখের সামনে চুইংগাম ফোলাবেন না।
০ কোনও সমাবেশে দূরে পরিচিতজনকে দেখে ব্যাকুল হয়ে হাত উঁচু করে ঘনঘন ডাকবেন না। অপেক্ষা করুন। আপনার দিকে তাকালে তবেই পরিস্থিতি বুঝে অল্প হাত নাড় ন।
০ হ্যান্ডশেকের জন্য বাড়ানো হাত ধরুন দৃঢ়ভাবে।
০ দাঁড়ানো বা বসার সময় কোলকুঁজো হবেন না।
০ চেয়ারে বসার সময় মাঝামাঝি জায়গায় বসবেন। এগিয়ে চেয়ারের ধারে অথবা হেলান দিয়ে গা এলিয়ে বসবেন না।
০ হাত দুটো কোলের ওপর রাখবেন। ভাল হয় বাঁ হাতের পাতা ডান হাতের কবজির ওপর রাখলে।
০ খাওয়ার টেবিলে কনুই রাখবেন না।
০ বসে পা নাচাবেন না।
০ হাই ওঠার উপক্রম হলে মুখে রুমাল চাপা দিন অথবা হাত দিয়ে আড়াল করুন।
০ ‘খুব ভাল লেগেছে’ বা ‘যাচ্ছেতাই’ ভাব প্রকাশে মুখভঙ্গি সংযত রাখুন।
০ পা জোড়া করে বসাই ভাল। হাঁটুর ওপর হাঁটু তুলে বসতে পারেন, নির্ভর করবে আপনার পোশাকের ওপর। স্কার্ট পর থাকলে গোড়ালি দুটি ক্রস করে রাখা শোভন।
০ বাস বা ট্যাক্সির জন্য অপেক্ষা করার সময় কোমর ভেঙে দাঁড়াবেন না।
০ ঘাড় মাথা চুলকাবেন না।
০ অপরিচিত ব্যক্তির দিকে একনাগাড়ে তাকিয়ে থাকবেন না। স্টেয়ার করা অনুচিত।
০ ঘনঘন শারির আঁচল, দোপাট্টা বা চুল গোছাবেন না।
০ সবার মাঝে চুল আঁচড়াবেন না, লিপস্টিক লাগাবেন না।
পোশাক
০ পোশাকের প্রথম কথাই হল কাট। ভাল কাটের পোশাক পরা অভ্যেস জরুরি।
০ ঠিক মাপের পোশাক পরুন।
০ বয়স, চেহারার গঠন, সময় এবং অনুষ্ঠান বুঝে পোশাক বাছুন।
০ অন্ধের মতো অন্যকে অনুরকরণ করবেন না।
০ এমন পোশাক পরুন যাতে স্বচ্ছন্দ বোধ করেন।
সাধারণ ভুল
০ ‘হাউ ডু ইউ ডু’র উত্তরে ‘আই অ্যাম ফাইন, থাঙ্ক ইউ’ বা ‘ভেরি ওয়েল’ বলা। হেসে মাথা নাড়া কিংবা ‘হাউ ডু ইউ ডু’ বলা।
০ প্রথম পরিচয়ে ‘গ্ল্যাড টু মিট ইউ’ বা ‘প্লিজড টু মিট ইউ’ বলা।
০ করমর্দন, ‘হ্যালো’ ইত্যাদি বলা।
০ ‘থ্যাঙ্ক ইউ’-এর উত্তরে ‘থ্যাঙ্ক ইউ’ বলা।
০ ‘ওয়েলকাম’, ‘মাই প্লেজার’ ইত্যাদি করা।
কথা বলা
০ গলার স্বর ও বাচনভঙ্গির দিকে খেয়াল রাখুন।
০ কথা বলুন ধীরে, স্পষ্ট ভাষায়, নির্দিষ্ট শব্দ চয়নে।
০ বন্ধবান্ধবদের সঙ্গে প্রাণখোলা আড্ডা বা ইনফর্মাল জমায়েত ছাড়া খুব জোরে কথা বলা অনুচিত।
০ অন্যের কথার মাঝে কথা বলবেন না। কোনও কারণে বলে ফেললে ‘সরি’ বলুন।
০ নিজের কথা বেশি বলবেন না।
০ অন্যের কথা মন দিয়ে শুনুন।
০ অনেকে কথা আরম্ভ করার আগে ‘উ’ করে শব্দ করেন, সর্বনাম দিয়ে শুরু করেন। এটা ঠিক নয়।
০ কথা বলতে বলতে হাঁচি বা কাশি এলে ‘এক্সকিউজ মি’ বলুন।
Leave a Reply