নারীর সৌন্দর্যের অন্যতম একটি অংশ হল চুল। স্বাস্থ্য উজ্জ্বল ঝলমলে চুল কার না পছন্দ বলুন? কিন্তু বাইরের ধুলাবালি, রোদ আর দূষিত আবহাওয়ার কারণে চুলের সৌন্দর্য দিন দিন নষ্ট হয়ে যায়। রুক্ষ ক্ষতিগ্রস্ত চুলে প্রাণ ফিরিয়ে আনে প্রোটিন হেয়ার প্যাক। অনেকেই পার্লারের নিয়মিত প্রোটিন ট্রিটমেন্ট করে থাকেন। সব সময় পার্লারের যাওয়ার সময় হয়ে উঠে না, তখন ঘরে করে নিতে পারেন প্রোটিন ট্রিটমেন্ট। নিয়মিত প্রোটিন ট্রিটমেন্টের মাধ্যমে রুক্ষ চুল হয়ে উঠে স্বাস্থ্যজ্বল।
১। ডিমের প্যাক
প্রোটিনের অন্যতম উৎস হল ডিম। ডিমের কুসুমে প্রচুর পরিমাণ ফ্যাট এবং প্রোটিন রয়েছে যা চুল ময়েশ্চার করে। আর ডিমের সাদা অংশ মাথার তালু পরিষ্কার করে।
একটি অথবা দুটি ডিম ভাল করে ফেটে সম্পূর্ণ চুলে ব্যবহার করুন। তৈলাক্ত চুলের জন্য ডিমের সাদা অংশ এবং শুষ্ক চুলের জন্য সম্পূর্ণ ডিম ব্যবহার করুন। এটি মাথায় ২০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করে ফেলুন। ডিমের সাথে লেবুর রস মেশাতে পারেন। এছাড়া ডিমের সাদা অংশের সাথে অলিভ অয়েল মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। এটি চুলের রুক্ষতা দূর করার পাশাপাশি চুল বৃদ্ধি করবে।
২। টকদই
টকদই ভাল করে ফেটে মাথার তালুতে ম্যাসাজ করে লাগান। এটি চুলে ২০ মিনিট রাখুন। তারপর শ্যাম্পু করে ফেলুন। এছাড়া ডিম এবং টকদই একসাথে মিশিয়ে নিতে পারেন। এই প্যাকটি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন।
৩। মেয়নেজ এবং আভাকাডো
মেয়নিজ ডিম এবং তেল দিয়ে তৈরি হওয়ায় এটি চুল ময়েশ্চারাইজ করে। আভাকাডো চুলের রুক্ষতা এবং ভঙ্গুর রোধ করে। একটি আভাকাডো চটকে এবং দুই টেবিল চামচ মেয়নেজ একসাথে ভাল করে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। এই প্যাকটি চুলে ভাল করে লাগান। ৩০ মিনিট পর চুল পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। চুলের রুক্ষতা দূর করার পাশাপাশি এটি চুল মজবুত করবে। এস সি
স্বাস্থ্য | DesheBideshe
2021-07-22 23:49:55
Source link
Leave a Reply