ত্বকের ৫টি সমস্যার সহজ সমাধান

দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল ত্বক। ত্বক শুধু মাত্র হাড় ঢেকে রাখে না, আপনার সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে ভূমিকা রাখে এই ত্বক। এই ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধির জন্য প্রতিনিয়ত অত্যাচার চলে আমাদের। সহজ কিছু উপায়ে ত্বক সুস্থ রাখা সম্ভব। কিছুটা যত্ন একটুখানি সচেতনতা ত্বক সুস্থ রাখার জন্য প্রয়োজন। সহজ কিছু উপায়ে ত্বক রাখুন সুস্থ।

১। নরম কোমল ত্বক
রুক্ষ, খসখসে ত্বক কারোর কাম্য নয়। সবাই নরম কোমল ত্বক পছন্দ করে। আবহাওয়া, রোদ, বৃষ্টি, ক্রিমিক্যাল পণ্য আমাদের ত্বককে রুক্ষ, খসখসে করে তোলে। এই সমস্যা সমাধান করে দেবে শশা। কিছু পরিমাণ শশার রসের সাথে আধা চা চামচ তাজা দুধ মিশিয়ে নিন। এটি ত্বকে ব্যবহার করুন। ১৫ মিনিট পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দেখুন ত্বক কেমন নরম কোমল হয়ে গেছে।

২। সান ট্যান দূর  
কাজের প্রয়োজনে বাইরে বের হতে হয়। আর বাইরের সূর্যের আলোতে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় আমাদের ত্বক। সানট্যান বা রোদে পোড়া সমস্যায় পড়তে হয় সব মেয়েদেরকে। দুই টেবিল চামচ বেসন এবং এক চা চামচ ক্রিম এরসাথে এক চিমটি হলুদের গুঁড়ো এবং এক চা চামচ চন্দনের গুঁড়ো ভাল করে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এরসাথে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে নিতে পারেন।  এটি ত্বকে ব্যবহার করুন। এই প্যাকটি রোদে পোড়া দাগ দূর করে উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে। টকদই এবং লেবুর রস  মিশিয়ে ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন, এটিও ত্বকের সানট্যান দূর করবে।

৩। শুষ্ক ত্বক ময়শ্চারাইজ রাখুন
ত্বক শুষ্ক রুক্ষ হলে নানা সমস্যা দেখা দেয়। তাই ত্বক সুস্থ রাখতে ময়েশ্চারাইজড রাখুন। এক টেবিল চামচ ক্রিমের সাথে কয়েক ফোঁটা হলুদের গুঁড়ো ,কয়েক ফোঁটা লেবুর রস, বাদাম তেল এবং গোলাপ জল মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর শুকিয়ে গেলে কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাকটি ত্বক ময়শ্চারাইজ করে থাকে।

৪। ব্ল্যাকহেডসকে চিরবিদায় বলুন
ব্ল্যাকহেডেস ত্বকের অন্যতম সমস্যা। এই সমস্যা দূর করতে গোল মরিচ বেশ কার্যকর। গোলমরিচ এবং টকদই মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এটি নাক এবং মুখ (যেসব স্থানে ব্ল্যাকহেডেস আছে) সেখানে ব্যবহার করুন। ব্ল্যাকহেডেস দূর হয়ে যাবে চিরতরে।

৫। ব্রণ দূর করতে
ত্বকের সবচেয়ে বড় শক্র ব্রণ। এই ব্রণ দূর করতে লেবুর রস, বাদাম তেল এবং মধু মিশিয়ে ব্যবহার করুন। এটি ব্রণ দ্রুত গায়েব করে দিবে। এছাড়া টমেটো সাহায্য করবে ব্রণ দূর করতে। একটি টমেটো দুই ভাগ করে নিন। এর এক অংশ ব্রণের উপর ৫ মিনিট ম্যাসাজ করুন। তারপর ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এছাড়া পুষ্টিকর খাবার, পরিমিত পানি পান আপনার ত্বককে সুস্থ রাখবে।

এস সি