গরমের সময় শসা ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। এই ফলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-সি, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। আর শসায় ক্যালরির পরিমাণ কম থাকে এবং পানির পরিমাণ বেশি থাকে। এর ফলে এটি ব্যবহারে ত্বক সতেজ ও সুস্থ থাকে। এ ছাড়া ত্বক উজ্জ্বল করতে এবং ত্বকের কালচে ভাব ও বলিরেখা দূর করতে এটি বেশ কার্যকর।
ত্বক উজ্জ্বল ও বলিরেখামুক্ত রাখতে ঘরোয়া উপায়ে শসা দিয়ে কীভাবে প্যাক তৈরি করবেন, সে সম্বন্ধে কয়েকটি পরামর্শ দেওয়া হয়েছে বোল্ডস্কাই ওয়েবসাইটের লাইফস্টাইল বিভাগে।
ত্বক উজ্জ্বল করার প্যাক
উপকরণ : শসা, টক দই, অ্যালোভেরার রস, মধু ও লেবুর রস। অ্যালোভেরা ও টক দই ত্বক কোষ সুস্থ রাখে। আর লেবু ত্বকে প্রাকৃতিক টোনার হিসেবে কাজ করে, যা ত্বককে উজ্জ্বল করে। মধু ত্বকের রুক্ষতা দূর করে ত্বককে নরম ও মসৃণ করে।
যেভাবে তৈরি করবেন
প্রথমে দুই টুকরা শসা কেটে ব্লেন্ডারে নিন। এবার এর মধ্যে এক টেবিল চামচ টক দই, এক টেবিল চামচ অ্যালোভেরার রস, সামান্য মধু ও আধা চা চামচ লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে ভালো করে ব্লেন্ড করুন।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
শসার এই প্যাক পুরো মুখে লাগিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে গেলে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ত্বক টানটান করার প্যাক
উপকরণ : শসার রস, টমেটোর রস ও অ্যাপল সিডার ভিনেগার। টমেটো ও আপেল সিডার ভিনেগার ত্বকে প্রাকৃতিক টোনার হিসেবে কাজ করে। এ দুটি উপাদান ত্বকের ব্রণ দূর করে এবং ত্বক টানটান করে। শসার রস ত্বক ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে।
যেভাবে তৈরি করবেন
একটি ব্লেন্ডারে তিন টুকরা শসা, দুই টুকরা টমেটো ও এক টেবিল চামচ অ্যাপল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে ভালো করে ব্লেন্ড করুন।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
শসার এই প্যাক মুখে লাগিয়ে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে গেলে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
বলিরেখা দূর করার প্যাক
উপকরণ : শসার রস, কফি গুঁড়া ও মধু। মধুর সঙ্গে যখন কফির গুঁড়া ও শসার রস মেশানো হয়, তখন এটি ত্বকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের কাজ করে। এটি ব্যবহারে ত্বক টানটান হয় ও ত্বকের বলিরেখা দূর হয়।
যেভাবে তৈরি করবেন
প্রথমে দুই টুকরা শসা ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে নিন। এবার এর সঙ্গে সামান্য কফির গুঁড়া ও সামান্য মধু মিশিয়ে নিন।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
এই মিশ্রণ মুখে লাগিয়ে আধা ঘণ্টা অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে গেলে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে মুখে কোমল ধাঁচের সাবান ব্যবহার করুন।
স্বাস্থ্য | DesheBideshe
2021-07-13 23:03:05
Source link
Leave a Reply