সেদ্ধ অথবা ভাজা আলু খেতে ভীষণ সুস্বাদু। কিন্তু আপনি কি জানেন, এই সবজির রস আপনার ত্বকের জন্য কতটা উপকারী?
এই রস খুব সহজেই আপনার ত্বকের বলিরেখা দূর করে চেহারায় বয়সের ছাপ কমায়। আলুর ভিটামিন-সি ত্বককে টানটান রাখতে সাহায্য করে। এর প্রোটিন ত্বকের রুক্ষতা দূর করে। আর জিঙ্ক ও কপার ত্বকের বলিরেখা দূর করে ত্বককে নরম ও মসৃণ করে।
আলুর রস দিয়ে কীভাবে ত্বকের বলিরেখা দূর করবেন, সে বিষয়ে কিছু পরামর্শ দেওয়া হয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই-এর লাইফস্টাইল বিভাগ।
১. সামান্য গরম পানির সঙ্গে দুই টেবিল চামচ আলু কুচি মিশিয়ে পুরো মুখে ভালো করে লাগান। ২০ মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বককে টানটান রাখবে, রক্ত সঞ্চালন বাড়াবে এবং ত্বক নরম করবে।
২. সামান্য পানির সঙ্গে দুই টেবিল চামচ আলুর রস ও তিন টেবিল চামচ দুধ মিশিয়ে মুখে লাগান। ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এতে আপনার চেহারার বয়সের ছাপ সহজেই দূর হবে।
৩. তৈলাক্ত ত্বকে দুই টেবিল চামচ আলুর রসের সঙ্গে দুই টেবিল চামচ টমেটোর রস মিমিয়ে মুখে লাগান। ১৫ মিনিট পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এতে বলিরেখা দূর হওয়ার পাশাপাশি ত্বক উজ্জ্বল হবে।
স্বাস্থ্য | DesheBideshe
2021-07-13 09:40:32
Source link
Leave a Reply