নখের ভঙ্গুরতা রোধ করতে যা করা উচিত

সুন্দর লম্বা নখে নেইলপলিশ লাগালে হাতজোড়াকে মোহনীয় লাগে। কিন্তু নখ বড় করতে গিয়ে অনেকেই পড়েন বিপাকে। নখ একটু বড় হলেই ভেঙ্গে যায় চট করে। ফলে নখ বড় করতে পারেন না অনেকেই। নখের ভঙ্গুরতা রোধ করতে চাইলে অনুসরণ করতে হবে কিছু বিশেষ নিয়ম। জেনে নিন নখের ভঙ্গুরতা রোধ করার কিছু পদ্ধতি সম্পর্কে।

নখ কামড়ানো বন্ধ করুন
অনেকেরই নখ কামড়ানোর বদভ্যাস থাকে। অবসর পেলেই বসে বসে নখ কামড়ে ছোট করে ফেলার এই বদভ্যাস আপনার নখগুলোকে আরো বেশি ভঙ্গুর করে তোলে। তাই নখের ভঙ্গুরতা কমাতে নখ কামড়ানো বন্ধ করুন।

নখ ময়েশ্চারাইজ করুন
ত্বকের মতোই নখেরও প্রয়োজন ময়েশ্চারাইজার। ময়েশ্চারাইজারের অভাবে নখ চট করে ভেঙ্গে যাওয়ার প্রবণতা বাড়ে। তাই নখকে মজবুত ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল রাখতে চাইলে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।

এক নাগাড়ে বেশিদিন নেইলপলিশ লাগিয়ে রাখবেন না
একবার নেইলপলিশ লাগালে অনেকেই আলসেমি করে সেটা তুলেন না। দীর্ঘদিন নখে নেইলপলিশ লাগিয়ে রাখলে নখের এনামেল নষ্ট হয়ে যায়। ফলে নখের ভঙ্গুরতা বৃদ্ধি পায়।

অলিভওয়েলে নখ ভিজিয়ে রাখুন
যাদের নখ অত্যন্ত দূর্বল তারা প্রতিদিন অলিভওয়েলে ১০ থেকে১৫ মিনিট নখ ভিজিয়ে রাখুন। সপ্তাহে অন্তত ২/৩ দিন এভাবে নখ ভিজিয়ে রাখলে আপনার নখের ভঙ্গুরতা কমে যাবে এবং নখ স্বাস্থোজ্জ্বল হয়ে উঠবে।

ঘরের কাজে গ্লাভস ব্যবহার করুন
ঘরের কাজে অতিরিক্ত পানি ধরতে হলে নখের ময়েশ্চার চলে যায় এবং ক্ষারীয় সাবানের কারণে নখ ভঙ্গুর হয়ে যায়। নখের ভঙ্গুরতা কমাতে চাইলে ঘরের কাজ করার সময়ে গ্লাভস ব্যবহার করার অভ্যাস করুন। এতে নখ থাকবে সুন্দর ও মজবুত।

এস সি