মেকআপ না তুলে ঘুমানো উচিত না যে কারণে

আমরা প্রত্যেকে রোজই কমবেশি মেকআপ করে থাকি। সে চোখে সামান্য কাজল লাগানোই হোক আর অথবা কোনো অনুষ্ঠানে যাওয়ার জন্য করা ভারী মেকআপ। মেকআপ করার মূল উদ্দেশ্যই হলো আমাদের খুঁতগুলোকে ঢেকে আমাদের চেহারার সৌন্দর্যকে আরো হাইলাইট করা। কিন্তু মেকআপ করার সময় যে পরিমাণ উত্‍সাহ থাকে, দিন শেষে বা অনুষ্ঠান শেষে মেকআপ তোলার ব্যাপারে অতটা উত্‍সাহ দেখা যায় না। সমস্যাটা এখানেই। আমরা বেশির ভাগ সময়েই ভাবি, সামান্য লিপস্টিক বা কাজল থাকলে কীই বা এমন ক্ষতি হবে!

মাঝে মাঝেই মেকআপ না তুলে ঘুমিয়ে পড়েন? এর উত্তরে অনেকেই বোধ হয় ‘হ্যাঁ’ বলবেন। কখনো হয়তো সারা দিন খুব ক্লান্ত থাকার ফলে মেকআপ তুলতে ইচ্ছে করে না। কিংবা মেকআপ তোলার কথা হয়তো ভুলেই গিয়েছেন। এমনটা মাঝেমধ্যে হলে ঠিক আছে। কিন্তু এটা অভ্যাসে দাঁড়িয়ে গেলে ক্ষতিটা কিন্তু আপনার ত্বকেরই। ভাবছেন হয়তো একদিন মেকআপ না তুললে ত্বকের এমন কী ক্ষতি হবে। কিন্তু আমাদের ত্বক এতটাই স্পর্শকাতর যে সামান্য অবহেলা করলেই দেখা দিতে পারে নানা সমস্যা।

ক্ষতিকর দিক
মেকআপ না তুলে ঘুমিয়ে পড়লে ত্বকে ফুসকুড়ি, বলিরেখা, শুষ্কতাসহ বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। ঘুমানোর আগে মেকআপ না তুললে ত্বকের পোর (ছিদ্র) বন্ধ হয়ে যায়। মেকআপ ঘাম বেরোতে বাধা দেয়, যার ফলে ত্বকের কোষে ঠিকমতো অক্সিজেন পৌঁছায় না। এ ছাড়াও ত্বক থেকে সেবাম (যা এক ধরনের তৈলাক্ত তরল) নিঃসৃত হয় যার ফলে আমাদের ত্বক আর্দ্রতা ধরে রাখতে পারে। মেকআপ বেশিক্ষণ লাগানো থাকলে আমাদের শরীরের এই স্বাভাবিক প্রক্রিয়াগুলো বাধা পায়। তাই দীর্ঘদিন ধরে মেকআপ না তুলে শুয়ে পড়ার অভ্যাস তৈরি হয়ে গেলে অবধারিতভাবে ত্বকে দেখা দিতে পারে ব্রণের সমস্যা। এছাড়াও ত্বকে দেখা দিতে পারে ফুসকুড়ি ও অস্বস্তি। আর আমাদের কারো কাছেই এই সমস্যাগুলো একেবারেই বাঞ্ছনীয় নয়।

কী করবেন
ত্বকের এই সামান্য প্রয়োজনগুলোকে অবহেলা করাটা একেবারেই উচিত নয়। ত্বকের পরিচ্ছন্নতা সম্পর্কে সামান্য সচেতন থাকলেই অনায়াসে ত্বককে রাখা যায় সুন্দর, সতেজ ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল। তবে তার জন্য প্রয়োজন ত্বকের সঠিক যত্নের। প্রতিদিন অন্তত দু বার ভালো ক্লেনজার দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন। অবশ্যই রাতে শুতে যাবার আগে মেকআপ তুলে নেবেন, সে আপনি চোখে সামান্য কাজল লাগালেও। যাদের প্রায়ই খুব বেশি মেকআপ করতে হয় তারা অবশ্যই কোনো ভালো বিউটি পারলারে গিয়ে মাসে অন্তত একবার ফেসিয়াল করাবেন। বাড়িতে আপনার ত্বক অনুযায়ী নিয়মিত ক্লেনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিং করবেন। সপ্তাহে অন্তত দু বার স্ক্র্যাবার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নেবেন। তবে যাদের ব্রণের সমস্যা আছে তারা স্ক্র্যাবার ব্যবহার করবেন না। আমাদের চোখের চারপাশের ত্বক খুবই নরম ও স্পর্শকাতর। তাই চোখের মেকআপ আলতো করে মুছবেন। চোখের মেকআপ তোলার জন্য আলাদা রকমের বিশেষ ক্লেনজার পাওয়া যায়। সেটাই ব্যবহার করবেন।

এস সি