বডি বানাতে গিয়ে স্পার্ম কাউন্ট কমিয়ে দেবেন না যেন!

এই সময় জীবনযাপন ডেস্ক: রণিতকে পিছনে সবাই লেডি কিলার বলে ডাকে। ডাকাটাই স্বাভাবিক। ছয় ফিট হাইট। চওড়া কাঁধ, ফুল স্লিভ শার্টের নীচেও বাইসেপ ট্রাইসেপ স্পষ্ট বোঝা যায়। যাঁরা ওকে শার্টলেস অবস্থায় দেখেছে সকলেই বলে ওর পেটে নাকি প্যাকের নকশা থরে থরে সাজানো। নির্মেদ শরীরে। এই শরীরকে একবার ছুঁতে যে কোনও মেয়েই পাগল হয়ে যাবে। হয়ও তাই। রণিতকে নিয়ে অফিসে মেয়েদের মধ্যে হ্যাংলামির শেষ নেই। রণিত ব্যাপারটা বেশ এনজয় করে।

রণিত অবশ্য মনে মনে একজনকে বেশ পছন্দ করে। প্রিয়াঙ্কা। ওর অফিসেই কাজ করে। খুব সিম্পল চেহারা। কিন্তু অসম্ভব ব্যক্তিত্ব। দারুণ সুন্দরী তন্বী না হলেও ওর স্টাইলিশ স্মার্ট লুক আর ব্যবহার রণিতকে মুগ্ধ করে। ওদের মধ্যে বন্ধুত্বও আছে। তবে প্রিয়াঙ্কা আবার বেশি বাড়াবাড়ি পছন্দ করে না। মাঝে দুজনের সম্পর্কটা বন্ধুত্বের থেকে একটু বেশিই এগোচ্ছিল। তবে এখন রণিতের সঙ্গে হেসে কথা বললেও প্রিয়াঙ্কা যেন একটু দূরে থাকে ওর থেকে।

আসলে গত মাসেই ওরা ডেটে গেছিল। ডিনার শেষে রণিতের ফ্ল্যাটে যায় প্রিয়াঙ্কা। দুজনের শরীরে মনে তখন আগুন জ্বলছে। শুরুটা ঠিকই ছিল। কিন্তু ওই টুকুই। শুরুতেই সবকিছু শেষ হয়ে যায়। সেই যে প্রিয়াঙ্কা রণিতকে এড়িয়ে চলতে শুরু করে তা এখনও চলছে। মুখে কিছু বলে না। প্রথম দিনেই সব বুঝে গেছে সে।

এদিকে ডেটের প্রথম রাতের কেলেঙ্কারী নিয়ে রণিত বেজায় চিন্তিত। প্রিয়াঙ্কাকে খুশি করতে হবে। কিন্তু সে ভালোভাবেই জানে প্রিয়াঙ্কার মতো মেয়েরা ফুল, চকোলেট, কবিতা কিংবা দামি উপহারে খুশি হয় না।
দারুণ হ্যান্ডসাম হওয়া সত্ত্বেও পছন্দর নারী পাত্তা না দিলে আঁতে ঘা লাগে বটে। কিন্তু কী করবে সে? বিছানায় যে সে বেশিক্ষণ টিকতে পারে না। তাহলে কি এসব নিয়ে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে? ছিঃ ছিঃ, এসব কথা বলতে গেলে তো …।

প্রিয়াঙ্কার উদাসীনতা রণিতকে হতাশ করতে থাকে। ওকে না পেলে সে পাগল হয়ে যাবে। বাধ্য হয়ে একদিন সাহস করে ডাক্তারের কাছে যায় সে।
তারপরেই ঝুলি থেকে বিড়াল বেরিয়ে পড়ে। জানা যায় যে রণিতের এই সমস্যার কারণ সুন্দর শরীর তৈরির নেশা। এবং সঙ্গে গঞ্জিকা সেবনের ফল।
আজ্ঞে হ্যাঁ, সেলিব্রিটিদের মতো বডি তৈরির আকঙ্খা নিয়ে মুঠো মুঠো স্টেরয়েড ট্যাবলেট খেলে আপনার স্পার্ম কাউন্টিং কমানোর কেউ কমাতে পারবে না। আর তার উপর যদি কোনও মাদকের নেশা থাকে তাহলে তো সোনায় সোহাগা।

*পরিবেশের পরিবর্তন হলে যেন মানবসভ্যতার উপর বিপদ নেমে আসে তেমনই স্পার্ম কাউন্টিং কমে গেলে পুরুষের শরীরে দেখা দেয় বিপদের ঘনঘটা। দাবি বিশেজ্ঞদের।

*চিকিৎসকদের মতে স্পার্ম কমে যাওয়ার মাত্রা বছরে ২০৪৫ হলে তা খুব তাড়াতাড়ি শূন্যতে নেমে যেতে পারে। আর তা হলে কী হবে বুঝতেই পারছেন?

কিন্তু কী কারণে স্পার্ম কাউন্ট কমে যায়?

অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রা। সাফ কথা বিশেজ্ঞদের। জীবনযাত্রার মান পরিবর্তনের ফলে শরীরের হরমোনাল নানা পরিবর্তন হতে শুরু করে। আর এর প্রভাবেই স্পার্মের সংখ্যা কমতে থাকে।

অনিয়ন্ত্রিত ওজন বৃদ্ধি, নিয়মিত ধূমপান বিশেষ করে গাঁজার মতো নেশা করলে শরীরে স্পার্ম কাউন্ট কমবেই।
চর্বিমুক্ত স্কাল্পচার্ড বডি পেতে আজকের প্রজন্মের মধ্যে স্টেরয়েড গ্রহণ এবং গাঁজা সেবনের হার অনেকটা বেড়েছে। উদ্দেশ্যে, গাঁজা খেয়ে রাতারাতি চর্বি ঝরিয়ে স্টেরয়েড নিয়ে মাসল এবং প্যাক তৈরি করে নেওয়া। শরীরের পক্ষে এটা মারাত্মক।

বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ কেষ্ট পেতে গেলে কষ্ট করতেই হবে। স্বাভাবিক উপায়ে বডি তৈরি করুন। এতে শরীর মন সুস্থ থাকবে। সঙ্গিনীও খুশি থাকবেন।

শুধু গাঁজা বা সিগারেট নয় আরও মারাত্মক মাদকদ্রব্যও কিন্তু শরীরের স্পার্ম কাউন্টিং কমিয়ে পুরুষত্বহীন করে দেয়ে।

অবশ্য মাদক বা স্টেরয়েড ছাড়াও অতিরিক্ত কফি সেবন, অ্যালকোহলও স্পার্ম কাউন্টিং কমিয়ে দেয়।

অনেক্ষণ ল্যাপটপে বসে কাজ করলে, অতিরিক্ত সনা বা স্টিম বাথ নিলে, টাইট অন্তর্বাসও স্পার্ম কাউন্টিং কমিয়ে দিতে সিদ্ধ হস্ত।

এছাড়াও কেমো থেরাপি এবং কড়া ওষুধপত্রও স্পার্ম কমিয়ে দেওয়ার পিছনে দায়ি থাকে।
আর সবচেয়ে বড় কথা পুরুষত্বহীনতায় ভুগতে শুরু করলে লজ্জাকে দূরে সরিয়ে ডাক্তারের কাছে যান। তিনিই আপনাকে সঠিক পরমর্শ দেবেন।