তাপে ক্ষতিগ্রস্ত চুল কীভাবে মেরামত করবেন-

কলকাতা: চুলের যত্ন নিতে গেলে হেয়ার স্ট্রেটনার (hair straightner) ব্যবহার করা অবশ্যই বন্ধ করতে হবে। কারণ হেয়ার স্ট্রেটনারের তাপ চুলের ক্ষতিসাধন করে। কিন্তু যারা কার্লি চুল সোজা করতে স্ট্রেটনার ব্যবহার করেন তাদের জন্য এই কাজ সহজ নয়। এই গুলো ব্যবহারের ফলে চুল দেখতে ভালো লাগলেও চুলের ক্ষতি হয়ে প্রচুর পরিমাণে। এই ফলে চুলের শুষ্কতা, স্প্লিট এন্ড ছাড়াও আরও অনেক কারণে চুলের সমস্যা হতে পারে। এই সবের ফলে ক্রমে আপনার চুল দুর্বল হয়ে পড়ে এবং উঠে যায়। বিভিন্ন ঘরোয়া উপায় ব্যবহার করে তাপে ক্ষতিগ্রস্ত চুল থেকে মুক্তির পথ মিলতে পারে সহজেই। আজ থাকবে সেই রকমই কিছু ঘরোয়া উপায়ের সন্ধান। চুলের যত্নে নিয়মিত এই ঘরোয়া উপাদান গুলি ব্যবহার করলে তাপের ফলে ক্ষতিগ্রস্ত চুল পুনরায় হয়ে উঠতে পারে ভালো।

১. অ্যালোভেরা জেল (aloe vera gel): অ্যালোভেরা জেল চুলের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। প্রদাহ রোধকারী থাকে যার ফলে চুলের ত্বকে চুলকানির ভাব কমে। এছাড়াও চুলকে কন্ডিশনিং করতে অ্যালোভেরা জেল উপকারী।

২. নিয়মিত তেল ব্যবহার: চুল ভালো রাখতে নিয়মিত তেল ব্যবহার করা প্রয়োজন। তেল ব্যবহার করার ফলে চুলের শুষ্ক ভাব ও দুর্বল চুলের প্রবণতা কমে। মাথার ত্বক ভালো রাখতে তেলের থেকে ভালো আর কিছু হয়না। ত্বকে নিয়মিত তেল ম্যাসাজ করলে অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে।

৩. গেলাটিন: চুলে ভিটামিনের যোগান দেওয়ার gelatinগেলাটিন এক অত্যন্ত প্রয়োজনীয় পদার্থ। চুলকে সিক্ত করে এবং চুলকে মসৃণ ও চকচকে করতে গেলাটিন সাহায্য করে।

৪. খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন: চুলের যত্ন নিতে খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করা প্রয়োজনীয়। স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার ওপর জোর দিতে হবে। রোজকার ডায়েটে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট (antioxidant) ও ওমেগা ৩ (omega 3) যুক্ত খাওয়ার রাখলে চুলের ক্ষয়ক্ষতি আটকানো সম্ভব।

৫. কলা ও মধুর মিশ্রণ: কলা ও মধুর মিশ্রণ চুলে লাগালে চুল ভালো থাকে । তাজা কল অত্যন্ত পুষ্টিকর এবং এটি ব্যবহার করার ফলে চুল থেকে সুমিষ্ট গন্ধ বের হয় । এর ফলে চুলের ঘনত্ব, বৃদ্ধি দ্রুত হয়।