হাইলাইটস
- নির্দিষ্ট একটি গাছের বীজ হল রুদ্রাক্ষ (Rudraksha)। পাহাড়ের একটি উচ্চতায় এই গাছ দেখা যায়।
- হিমালয়ের কোলে রুদ্রাক্ষ (Rudraksha)গাছ দেখা গেলেও দুর্ভাগ্যজনক ভাবে এই গাছের কাঠ দিয়েই রেলের স্লিপার তৈরি হয়।
নির্দিষ্ট একটি গাছের বীজ হল রুদ্রাক্ষ (Rudraksha)। পাহাড়ের একটি উচ্চতায় এই গাছ দেখা যায়। হিমালয়ের কোলে রুদ্রাক্ষ (Rudraksha)গাছ দেখা গেলেও দুর্ভাগ্যজনক ভাবে এই গাছের কাঠ দিয়েই রেলের স্লিপার তৈরি হয়। তাই প্রচুর সংখ্যক রুদ্রাক্ষ (Rudraksha) গাছ কেটে ফেলায় ভারতে এই গাছের সংখ্যা কমে এসেছে। নেপাল, মায়ানমার, থাইল্যান্ড ও ইন্দোনেশিয়ায় রুদ্রাক্ষ (Rudraksha) গাছ হয়। দক্ষিণ ভারতের পশ্চিম ঘাট পর্বতমালাতেও রুদ্রাক্ষ গাছ দেখা গেলেও হিমালয়ের কোলে যে রুদ্রাক্ষ (Rudraksha) হয়, তার গুণগত মান বেশি ভালো।
রুদ্রাক্ষ এক মুখী থেকে ২১ মুখী পর্যন্ত হতে পারে। এই বিভিন্ন ধরনের রুদ্রাক্ষের আলাদা আলাদা গুণাবলী রয়েছে। জ্যোতিষ মতে, সঠিক রুদ্রাক্ষ সঠিক ভাবে পরতে পারলে জীবনের সব সংকটে কেটে যায়। বিজ্ঞান কী বলছে? জানুন…
হৃদয় এবং ইন্দ্রিয়ের উপর প্রভাব ফেলে মনকে শান্ত রাখে রুদ্রাক্ষ (Rudraksha)
আমাদের দেহের প্রতিটি অঙ্গ হৃদযন্ত্র থেকে মস্তিষ্ক পর্যন্ত সকল অংশে রক্ত সঞ্চালনের সঙ্গে যুক্ত। স্ট্রেসফুল লাইফস্টাইলের কারণে, একজন ব্যক্তি অনেক রোগেরই শিকার হয়ে থাকেন। এমন পরিস্থিতিতে রুদ্রাক্ষ (Rudraksha) শরীরকে স্থিতিশীল করে এবং ইন্দ্রিয়গুলিতে প্রভাব ফেলে সমস্যার সমাধান করে। রুদ্রাক্ষ মালা পরিধান করা কেবল হৃদরোগের জন্যই ভাল নয়ো, এটি রক্ত সঞ্চালনও সঠিক রাখে। হার্ট অ্যাটাক এবং উচ্চ রক্তচাপের সর্বোত্তম ঔষধ রুদ্রাক্ষ।
যে কোনও ধরণের ব্যথা এবং রোগ দূর করার ক্ষমতা রাখে
রুদ্রাক্ষ (Rudraksha) জপমালা শরীরে চুম্বকের মতো কাজ করে। এটি শরীরের অবরুদ্ধ ধমনী এবং শিরাগুলিতে বাধা সরিয়ে দেয়। রক্ত প্রবাহকে উন্নত করে। বিশেষ বিষয়টি হ’ল রুদ্রাক্ষের জপমালা শরীরে যে কোনও ধরণের ব্যথা এবং রোগ দূর করার ক্ষমতা রাখে।
মস্তিষ্কের উপর নিয়ন্ত্রণ করে
আপনার চারপাশে এমন অনেক লোকের সঙ্গে আপনার পরিচয় আছে, যাঁদের ব্যক্তিত্ব আত্মবিশ্বাস, বুদ্ধি, ধৈর্য্য সব দিক দিয়ে আকর্ষণীয়। এই পারফরম্যান্সের পিছনে কারণ হ’ল মস্তিষ্কের উপর নিয়ন্ত্রণ। যাঁরা নিজের মন ও দেহকে নিয়ন্ত্রণ করেন, তাঁরা শক্ত। রুদ্রাক্ষ জপমালা ব্যক্তিত্ব গঠনে এবং পরিধানকারীকে ইতিবাচক শক্তিতে পূর্ণ করতে কাজ করে। আসুন আমরা আপনাকে বলি যে এক মূখী জপমালা একজন ব্যক্তিকে রোগের হাত থেকে পরিত্রাণ করে, ৪ এবং ৬ মুখি রুদ্রাক্ষ (Rudraksha) আত্মবিশ্বাসের স্তরকে বাড়িয়ে তোলে।
পজিটিভ এনার্জি বাড়ায়
রুদ্রাক্ষ আমাদের মধ্যে ইতিবাচক শক্তি তৈরি করে। বৈজ্ঞানিক গবেষণায় প্রমাণিত হয় যে রুদ্রাক্ষের (Rudraksha)ডাইলেট্রিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা খারাপ শক্তি দূর করতে সহায়তা করে। যখনই আমরা শারীরিক বা মানসিক চাপে থাকি তখন আমাদের দেহ বেশি শক্তি উত্পাদন করে, যা সংরক্ষণ না করলে রক্তচাপ, উদ্বেগ, হতাশার মতো অনেক সমস্যা বাড়ে। এমন পরিস্থিতিতে, রুদ্রাক্ষ জপমালা এই অযাচিত শক্তি স্থিতিশীল করতে, স্নায়ুতন্ত্রের উন্নতি করতে এবং হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।
অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ
রুদ্রাক্ষে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এজন্য পণ্ডিতরা প্রায়শই রুদ্রাক্ষের জল সেবন করার পরামর্শ দেন। এটির মাধ্যমে রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও উন্নত হয়।
ব্যস্ত জীবনযাপনে টেনশন, মাথাব্যথা, বিভ্রান্তি, নার্ভাসনেস দূর করতে আপনি রুদ্রাক্ষের মালাও পরতে পারেন। তবে মনে রাখবেন এটি পরার আগে দয়া করে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। আপনার জন্য কোন রুদ্রাক্ষ সঠিক তা বিশেষজ্ঞরাই বলতে পারবেন।
Health and Fitness Tips in Bengali শরীর-গতিক, Yoga and Exercise Tips in Bangla
2021-06-11 10:24:04
Source link
Leave a Reply