সমস্যা: আমার বয়স ১৯ বছর। উচ্চতা পাঁচ ফুট সাত ইঞ্চি এবং ওজন ৭২ কেজি। কিছুদিন ধরে আমার কাঁধের কাছাকাছি ও কোমরে সাদা ফাটা ফাটা দাগ দেখা দিয়েছে এবং দাগগুলো অনেক জায়গাজুড়ে ছড়িয়ে গেছে। দেখতে খুব খারাপ লাগে। এ কারণে সব সময় শার্ট পরে থাকি। খুবই মানসিক অশান্তিতে আছি। কী করলে দাগগুলো চলে যাবে?
নাম-ঠিকানা প্রকাশে অনিচ্ছুক।
সমাধান: আপনার শরীরে যে দাগগুলো হয়েছে, এটাকে ইলাসটেরিয়া ডিসনেমিয়া বলে। সাধারণত ছেলেদের বাড়ন্ত বয়সে এটি বেশি দেখা যায়। এ ছাড়া সমস্যাটি হরমনজনিত কারণেও হতে পারে। আক্রান্ত স্থানের ত্বকে কোলাজেন কমে গেলে এ রকম হয়। এ ক্ষেত্রে টেরিটিনরেন ক্রিম ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যাবে। তার পরও না কমলে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।
পরামর্শ দিয়েছেন: সৈয়দ আফজালুল করিম
চর্ম ও শারীরিক মিলনরোগ বিশেষজ্ঞ, সহযোগী অধ্যাপক
হলি ফ্যামিলি রেড ক্রিসেন্ট মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, ঢাকা।
আমার বীর্যপাতের এক দিন পর হটাত্ করে মুথে ব্রণ ওঠা শুরু হয় ।কিভাবে এই সমস্যার সমাধান পেতে পারি ।আমি আমার ত্বকে এখনো কোন ফেয়ারনেস ক্রিম ব্যবহার করিনি,আমি কি ধরনের ক্রিম ব্যবহার করতে পারি । আমার বয়স ২০ বছর এবং আমি সুস্বাস্থ্যবান যুবক ।
ব্রণ ওঠার জন্য হরমোনকে দায়ী করা হয়। এর বেশী নির্দিষ্ট করে এখনো কিছু জানা যায়নি। শারীরিক দুর্বলতা, পুষ্টির অভাব, পানি কম খাওয়ার জন্যও এমন হতে পারে। আর সত্যি কথা বলতে- দরকার না হলে অযথা মুখে ক্রিম জাতীয় কিছু না ব্যবহার করাই ভালো। গোসলের পর বা রাতে ঘুমানোর আগে ফ্রাগ্রান্স ফ্রী/এলকোহল ফ্রী ফেসওয়াস দিয়ে নিয়মিত মুখ ধুতে পারেন।
ব্রণ আপনা থেকেই সেরে যায়। তবে ব্রণ হলে হাত বা নখ দিয়ে খোঁটা যাবে না। সেটা করলে মুখে স্থায়ী দাগ বসে যাবে। ব্রণ হলে অনেকে সালিসিলিক এ্যাসিড জাতীয় একটা ক্রিম ব্রণের উপর মাখেন যাতে ব্রণ বিস্তৃত না হয়।
আমার রানের চিপায় ও কমোরে ও বগলে ফাটা দাগ খুব অস্তিকর এখন কি করা
আমার ব্য়স ১৯ বছর । আমার ত্তক সুস্ক মুখে কিছু মাখলেও না মাখলেও সাদা সাদা বের হয় (বিশেষ করে শীতকালে)হাতে পায়ে তেল মাখলেও খসখস করে । কেন?
আমি বেশ কিছু দিন ধরে খেয়াল করছি আমার চোখের নিচে ফুলে যাচ্ছে । শুনেছি কম ঘূমোলে এরকম হয়
দিনে একটা লোকের মিনিমাম ৭ ঘণ্টা ঘুম দরকার। আমি সেখানে ১০-৯ঘণ্টা ঘুমোই ।তবুও এমন হচ্ছে কেণো বূঝতে পারছিনা । এমনিতে আমি রোগা (শুনেছি জীম করলে ণাকী ফীট শরীর পাওয়া জায় আমি পাটকাঠির মত রোগা আমি যদি জীম করি তবে ওই ড়ক্ম শরীর পাব [ওজণ ৪৫কেজী , উচ্চতা ৫.৩”]খূব টেণশণ হয় )PLESE HELP ME
সাধারণত পুষ্টিকর খাবারের অভাবে এমন হতে পারে। এছাড়া আবহাওয়ার একটা প্রভাব আছে। বেশীক্ষণ ধরে গোসল করলেও এমন হতে পারে। এলকোহল ফ্রি সাবান ব্যবহার করবেন। গোসলের সাথে সাথেই শরীরে লোসন মাখবেন। আর মুখ ভালো কোনো ক্রিম।
কম ঘুমের জন্য নয় বরং ঘুম একটু বেশি হলে চোখের নিচে ফোলে। বিশেষ করে দিনে বেশী ঘুমালে। অবশ্য আপনার ওজন কম তাই এটা নিয়ে চিন্তিত হবার কিছু নাই।
সঠিক ভাবে জিম করতে পারলে কয়েক বছরের মধ্যে ওজন কেজি বিশেক বাড়াতে পারবেন। সেই সাথে খাওয়া আর ঘুম। শুরু করে দিন।
বডি ফ্যাট ক্যাকুলেটরে গলার মাপ কীভাভে নেব।নিতম্ব কি এটা কীভাবে মাপবো ,আর বডী ফ্যাট জাণবো কি করে।দয়া করে বলুন
যেভাবে কোমর মাপবেন, গলার মাপ গলার মাঝখানে ফিতা দিয়ে সেভাবেই মেপে নেবেব। বডি ফ্যাট ক্যালকুলেটরে পুরুষেরা তাদের উচ্চতা, গলা ও কোমরের মাপ দিয়ে বডি ফ্যাট মাপতে পারবেন। শুধু মেয়েদের জন্য নিতম্বের মাপ লাগবে। নিতম্বের চলতি বাংলা হলো পাছা (অশ্লীল শব্দ হিসাবে গণ্য করা হয়)। কোমরের মাপ নাভি বরাবর নিতে হয়।
sir ami kuwait e achi
amar dute sara din bosa
6 year thake bosa dute kortachi
akhon amar piter maj khane meru dondo betha hoye gache kichu time bosle betha kore
ki korbo aktu jadi bollen
একবার ডাক্তার দেখিয়ে চেকআপ করিয়ে নিন।
আর সবসময় বসে না থেকে মাঝে মাঝে একটু হাটাচলা করবেন। হাত-পা টান করবেন। বসা বা হাঁটার সময় অবশ্যই মেরুদণ্ড সোজা রাখবেন।
বাসায় ফিরে একটু ব্যায়াম করতে পারেন।
amar komorer thoke koyek mash jabot gamachir motho ghul ghul chaka hoice.
i already try whitfield,& pevitin cream but not result yet now my white screen is goin to black so what i’ll do please know me
গোল নাকি লম্বা লম্বা দাগ? ওজন কমে গেলে (যেমন বাচ্চা হওয়ার পর পেটে দাগ) বা বেড়ে গেলে (যেমন বডিবিল্ডারদের) সাধারণত এমন হয়। ত্বকে কোলাজেন কমে গেলে ত্বক পাতলা হয়ে এভাবে ফেটে যায়। ওজন ঠিক থাকলে আর খাওয়া-দাওয়া ঠিকমতো করলে এগুলো আবার দূর হয়ে যায়।
Sir, amar pithe sada sada lomba dag hoyese, mone hoy keu konchi die aghat korese, ai daggulo chamra pure gele porobortite sukie gele jemon mone hoy serokom. Sir doya kore poramorsho diben. Daggulor boyos 1 bosorer moto.
ত্বকে কোলাজেন কমে গেলে এমন হয়। হঠাত করে ওজন কমে গেলে বা বেড়ে গেলে, চামড়া কুঁচকে গেলে এমন হয়। খাওয়া দাওয়া ঠিক মতো করতে হবে।
আমার বয়স ৩৫, ৫ ফুট ৭ ইঞ্চ। আমার সারা মাথায় সাদা সাদা ছোপ দাগ পরেছে শী্ত আসার পর। খুব চুল্কায়। অবিরামভাবে চামড়া ঝড়ে চুলকালে। যার কারনে চুলও পড়ে যাচ্ছে। কোন শ্যম্পু দিয়েই যাচ্ছেনা। দয়া করে পরামর্শ দিবেন।। ধন্যবাদ।
শীতকালে ধূলোবালি বেশি থাকে বলে এলার্জিসহ নানা ধরনের চর্মরোগ দেখা দেয়। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকবেন। চুলকানি না কমলে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দেখিয়ে নেবেন।
কোনও খাবারে এলার্জি থাকলে সেসব খাবার বর্জন করবেন।
আমার গা গন্ধ করে তো আমি টিপস চাচ্ছি
নিয়মিত গোসল করবেন। জামাকাপড় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখবেন। অনেক সময় খাবারের উল্টাপালটা হয়ে যাওয়াতেও এমন হতে পারে। ভালো হয়ে ডাক্তার দেখিয়ে পরীক্ষা করে সঠিক কারণটা নির্ণয় করে নিতে পারলে।
আমার ২ বচর আগে থেকে হাতে ও কমরে ফাটা দাগ কিভাবে দুর করতে পারি
ওজন খুব বেশি কমা-বাড়া করতে থাকলে এমন হতে পারে। বাকিটা পোস্টে বলা হয়েছে। লাইফস্টাইল ঠিক রাখুন। খাওয়া-দাওয়া ঠিক রাখুন। শরীরের ওজন ঠিক আছে কিনা, দেখে নিন।
আমি হাত মারি তাই আমার লিঙ্গ খুব small কিভাবে আমি ইহা বর ও তিক করতে পারি
হাত মারার সাথে লিঙ্গের সাইজের কোন সম্পর্ক নেই। শারীরিক ফিটনেস কমে গেলে উত্তেজনার সময় লিঙ্গে ঠিকমতো রক্তসঞ্চালন হয় না। তখন লিঙ্গ ছোট মনে হয়।
এমনিতে লিঙ্গ বড় করার কোন উপায় নেই। যা আছে, তারই সর্বোচ্চ ব্যবহার করার চেষ্টা করতে হবে।
আমার বয়স 22। আমার মুখে ব্রন ছিল এখন নেই,তবে মুখে অনেক ছোট ছোট ছিদ্র হচ্ছে। এ থেকে বাচার উপায় কি দয়া করে বলবেন?
ব্রণ খুঁটলে বা তাতে হাত লাগালে ঘা হয়ে এমন হয়ে থাকে। এগুলো ধীরে ধীরে মিশে যাবে। তবে লাইফস্টাইল সুন্দর রাখতে হবে। রাতে ঘুমাতে হবে অনেক। শাকসবজি ও পানি পান করতে হবে বেশি।
sir,amar age19, amar gayer rong forsha. amar face a bron howar karone kalo dag r god hoye ase.maje maje boro boro bron othe .amar face a cress creem bebohar korle boron kome .kintu abar othe.sir,amar face a bron r dag o god ei somessha durkorar jonno ama ke ki korte hobe .pleas
মুখে হাত লাগাবেন না, নখ দিয়ে খুতবেন না। একটা সময় পরে এমনিতেই সেরে যাবে। ঔষধে কাজ হয় না। আপনি ওয়েল ও এলকোহল ফ্রি সাবান বা ক্রিম বা ফেসওয়াস ব্যবহার করতে পারেন।
sir
ami jem kori kintu ajka onak din por amar bahur moda samdai fata fata dak hoia gasa ami ki use korla fata dak sola jab.
ওজন বাড়লে বা কমলে কিছু কিছু যায়গায় এমন হয়। এগুলো সমস্যার কিছু নয়।
আমার বয়স ১৭॥আমি কিছুদিন আগে খুব মোটা হয়ে গিয়ে ছিলাম আমার ভুরি/পেট ও অনেক মোটা হয়ে গিয়েছিলো এজন্য আমার বন্ধুরা আমাকে ক্ষেপাতো আমার ভীষন খারাপ লাগে তাই রাগ করে খাওয়া দাওয়া কমিয়েছি॥এতে কি আমার কোন ক্ষতি হবে,আর আমার শরীর ঠিক রেখে ভুরি/পেটের মেদ কমানো উপায় বলবেন কি?
হঠাত খাওয়া কমিয়ে দিলে অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন। যদি মনে করে ওজন খুব বেড়ে গেছে তাহলে আগে ব্যায়াম করা বা দৌড়ানো শুরু করবেন। খাওয়া ধীরে ধীরে কমাবেন একটু একটু করে।
আমার বুক থেকে ছিনার মধ্যে ফাটা দাগ পরেছে মনে হয় কেও কুপিয়েছে এইরকম দেখতে খুব খারাপ লাগে এই লাম্বা লাম্বা সাদা দাগগুলো, আজ ১বছর হয়ে গেছে কিন্তু এই দাগ যাচ্ছে না
আমার বয়স ২১, উচ্চতা ৫ফিট ৫ইঞ্চি, ওজন ৬৩ কেজি আমি কি ব্যবহার করলে এই মারাত্বতক দাগ চলে যাবে ঔষধের নাম বলেন দয়া করে,,
আমি, আমার শরীরের প্রতি সবসময় কেয়ারফুল, ফিটনেস ও সবসময় ফুটবল খেলি
হঠাত করে ওজন বাড়লে বা কমলে অনেক সময় এরকম দাগ হয়। এগুলো আবার সময়ে এমনিতেই চলে যায়। সিরিয়াস কিছু না।
sir ami hostomython kori idaning amar pitha sada fatar for moto thag hoiache. দেখলে মনে হয় যেন কেউ বেত দিয়ে মেরেছে plese bolben ata kano hoiche abong ki korle JABE
হুট করে ওজন বাড়লে বা কমলে চামড়ায় এমন দাগ দেখা যায় মাঝে মাঝে। যদি চুলকানি বা ব্যথা না হয় তাহলে ভাবনার কিছু নেই।