সমস্যাঃ আমার বয়স ২৩ বছর। উচ্চতা পাঁচ ফুট পাঁচ ইঞ্চি, ওজন ৬১ কেজি। আমি বেশ কয়েক বছর ধরে ঠান্ডার সমস্যায় ভুগছি। একটু ঠান্ডা লাগলেই নাক দিয়ে পানি পড়ে, হাঁচি হয়। যখন খুব বেশি ঠান্ডা লাগে তখন শ্বাসকষ্ট, কাশি ও বুকের ভেতর চাপ অনুভব করি। অনেক সময় কাশি ও শ্বাসকষ্টের জন্য রাতে ঘুমাতেও কষ্ট হয়। বছরের এ সময় কষ্টের তীব্রতা বেড়ে যায়। আমার খাবারে কিছুটা অ্যালার্জি আছে। যেমন-চিংড়ি মাছ, ইলিশ মাছ খেলে আমার হাঁচি, কাশি ও শ্বাসকষ্ট বেড়ে যায় এবং ত্বকে লাল র্যাশ হয়। সমস্যাগুলোর জন্য আমি বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক দেখিয়েছি। কিন্তু ঠান্ডা লাগা কমছে না। কীভাবে এ সমস্যা কাটিয়ে উঠব? অ্যালার্জি ও ঠান্ডার সমস্যা কি পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব?
নিয়াজ আহমেদ
ধামরাই, ঢাকা।
পরামর্শঃ আপনি সম্ভবত অ্যালার্জিজনিত রোগ অ্যালার্জিক রাইনাইটিস ও ব্রংকিয়াল অ্যাজমা রোগে ভুগছেন। তবে এ রোগ সম্পর্কে নিশ্চিত হওয়ার জন্য আপনাকে কিছু পরীক্ষা করাতে হবে। যেমন-কমপ্লিট ব্লাড কাউন্ট, টোটাল ইয়োসনোফিল কাউন্ট, স্পিউটাম ইয়োসনোফিল কাউন্ট, স্কিন টেস্ট ফর অ্যালার্জি, সেরাম আইজিই, লাং ফাংশন টেস্ট বা স্পাইরোমেট্রি এবং বুকের এক্স-রে। তবে পরীক্ষাগুলো অবশ্যই একজন বক্ষব্যাধি বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে করাবেন। অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের জন্য প্রথমে আপনাকে যে কাজটি করতে হবে, তা হলো যে যে কারণে আপনার এই সমস্যাটা বাড়ে, তা চিহ্নিত করা এবং যতটুকু সম্ভব তা এড়িয়ে চলা। নিয়মিত লং অ্যাকটিং অ্যান্টিহিস্টামিন, যেমন-লরাটাডিন, ডিসলরাটাডিন ট্যাবলেট, মাস্টসেল স্টেবিলাইজার, কিটোটিফেন ট্যাবলেট, স্টেরয়েড নাকের স্প্রে ব্যবহার করতে পারেন।
অ্যাজমার জন্য রোগ প্রতিরোধকারী স্টেরয়েড ইনহেলার, যেমন-বেকলো মিথাসন, ফ্লটিকাসন, লং অ্যাকটিং থিয়ো ফাইলিন, মনটিলুকাস্ট ট্যাবলেট ও উপশমকারী ইনহেলার সালবিউটামল ব্যবহার করতে পারেন। তবে অবশ্যই একজন বক্ষব্যাধি বিশেষজ্ঞের সঙ্গে পরামর্শ করে ওষুধের প্রকার, সঠিক মাত্রা এবং কত দিন নিতে হবে জেনে নেবেন। যদি আপনার রোগটি অ্যালার্জিক রাইনাইটিস ও অ্যাজমা হয়, সে ক্ষেত্রে সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ এবং কোনো কোনো ক্ষেত্রে সম্পূর্ণ নিরাময়ও সম্ভব।
সূত্রঃ প্রথম আলো, ফেব্রুয়ারী ২০, ২০০৮
ডা· মো· দেলোয়ার হোসেন
সমস্যাঃ আমার বয়েস প্রায় ৩২ বসর উচ্চতা পাঁচ ফুট দুই ইঞ্চি, ওজন ৫৬ কেজি। ,আমার প্রায় ১০ বসর যাবত খপ হয়।আমি মাজে মাজে দেশে আসলে ডা দেখাই।কয়ে্ক বার বক্ষব্যাধি বিশেষজ্ঞ দেখাইছি কিন্তু কুনু উপ্কার হয় নি। ঠান্ডা ও গরমে কাশি বেশি হয় দুই তিন মাস পর পর গলা দিয়া রক্ত আসে কুব কম।বুকের এক্স-রে করা হয়েচে ত্বকে লাল র্যাশ হয়। একজন বক্ষব্যাধি বিশেষজ্ঞ বলেচেন অ্যালার্জিক কিন্ত ওষুধের কুন প্রকার কাজ হয়নাই ।আমি ৭ বচর ধরে দুম্পান করি। এই বাপারে আমকে কিছু পরামরশ দিবেন কি ?
আপনার এক্ষুনি ধূমপান বা এ জাতীয় সব ধরনের নেশা বন্ধ করা উচিত। শ্বাস-প্রশ্বাস স্বাভাবিক রাখতে কিছু না কিছু ব্যায়াম করা উচিত হবে। দৌড়াতে পারেন। এতে হার্ট ভাল থাকবে এবং এ ধরনের সমস্যা কম হবে।
সমস্যাঃ আমার বয়েস প্রায় ৩২ বসর উচ্চতা পাঁচ ফুট দুই ইঞ্চি, ওজন ৫৬ কেজি। ,আমার প্রায় ১০ বসর যাবত খপ হয়।আমি মাজে মাজে দেশে আসলে ডা দেখাই।কয়ে্ক বার বক্ষব্যাধি বিশেষজ্ঞ দেখাইছি কিন্তু কুনু উপ্কার হয় নি। ঠান্ডা ও গরমে কাশি বেশি হয় দুই তিন মাস পর পর গলা দিয়া রক্ত আসে কুব কম।বুকের এক্স-রে করা হয়েচে ত্বকে লাল র্যাশ হয়। একজন বক্ষব্যাধি বিশেষজ্ঞ বলেচেন অ্যালার্জিক সমসসা কিন্ত ওষুধের কুন প্রকার কাজ হয়নাই ।আমি ৭ বচর ধরে দুম্পান করি। এই বাপারে আমকে কিছু পরামরশ দিবেন কি ? এবং কি ওষুধ খেতে পারি মাজে মাজে মনে হয় আমার গলার ভিতর কিছু াছে এমন ?
আপনাকে অবশ্যই আগে ধূমপান বা এরকম সব ধরনের নেশা বাদ দিতে হবে। ওজন অনেকটাই কম। কফ আটকে থাকার জন্য হয়তো মনে হচ্ছে গলার ভিতর কিছু আছে। ব্যায়াম করে ওজন বাড়ানোর চেষ্টা করেন। এতে ফিটনেস বাড়লে ঐ এলার্জি বা কফের সমস্যা আর থাকবে না।
স্যার,
অামি ৪বছর যাবত ঠান্ডার সমস্যায় ভুগ-ছি। কোনো কাশি নাই। কিন্তু গলার ভিতর সব সময় কফ জ-মে থাকে। ধুলা বালুর ম ধ্যে গেলে খুবই হাচি অাসে। এবং ক-েয়ক দিন পর পর ঠান্ডা লাগে। নাক দি-য়ে তরল পানি বের হয়। বুকের ভিতর ভারি হ-য়ে থাকে। অামি মাঝে ১৫দিন সকাল এবং রাতে লোরাটিন 10mg ট্যাব লেট সেবন ক-রে ছি। তাতে একটু কম ম-নে হয়ছিল । কিন্তু ট্যাব-লেট বাদ দেয়ার প-রে অাবার অা-গের মতই সমস্যা র-য়ে গে-ছে। ই-লিশ মাছ ,চিংড়ি মাছ ,গরূর মাংস , পুইশাক এসব খে-লে ঠান্ডা অারো বে-ড়ে যায়। অামার বয়স ৩৩ বছর। উচ্চতা ৫’৪”। weight=61Kg. কি ব্যবস্থা নি-লে সমাধান হ-বে জানালে উপকৃত হ-বো।
ফিটনেসের অভাব থাকলেই এমন সমস্যা বেশি হয়। স্থায়ী সমাধানের জন্য নিয়মিত কিছু না কিছু ব্যায়াম করতে হবে।
স্যার,
অামাকে ব্যায়াম কর-তে ব-লে-ছেন, কখন এবং কোন ধর-নের ব্যায়াম কর-লে শারীরিক ফিট-নেস বাড়?ে অামি কোন প্রকার নেশা জাতীয় দ্রব্য ব্যবহার ,এবং ধুমপান ক-রিনা। শীতকালে ঠান্ডার সমস্যা বেশী হয়। এবং অামি বিবাহিত।
জিমে গিয়ে ব্যায়াম করতে পারেন। একদিন পর পর।
শরীর ফিট হলে ঠাণ্ডার মত সমস্যাগুলো কমে যাবে।
আমার বয়স ২৭।অবিবাহিত।
আমি যেদিন হস্তমৈথুন করি সেদিন আমার সর্দি বেড়ে যায়।
কখনো কথনো গলার ভিতর
খুব বিরক্ত লাগে কণ্ঠস্বর কর্কশ
হয়ে যায়।ইবাটিন বড়ি খেলে
ভালো লাগে।এর কি স্থায়ী কোন
সমাধান আছে।
অনেকের শারীরিক ফিটনেসের অভাবে হস্তমৈথুন করার পর গলার স্বর মোটা হয়ে যায়।
ফিটনেস বাড়ান। বেশি হস্তমৈথুন করবেন না।
ধন্যবাদ।
Amar age 22,wight 80kg,hight 5.9″.amar jokhon hachi ase ek sathe onek gulo ase. Sokale ghum theke othar por r beshi thanda/gorom porle amon hoi.kono elargi jonito khabar khele er kono provab pore na. Tobe dhuli balite gele r shetshete jaigai gele hachi suru hoye jai.r tokhon amar nak, chokh,kan chulkai r gola jole.3 bosor dhore amar prai ei problem ta hocche. Choto belai amar kashi & hapani silo. Tretment korar por 7 bosor dhore r hoini. Dr. Bolesilo amar dust&cold duto elargir karone kashi r kashi theke hapani hoye silo.amar smoking, elkohol kono obvash nei.ami ei problem er jonno menthol chara kono madicene use korina.akhon ami kivabe ei tana hachir problem theke sthay vabe mukti pabo,plz janaben.
শারীরিক ফিটনেস বাড়াতে হবে। ব্যায়াম করুন।
আমি মেহেদি মাকসুদ
বয়স ২৩। আমার প্রোবলেম হলো। আজ পাঁচ বছর দরে আমার। শীত যায় যায়। এমন অবস্থায় আমার। শুকনো কাশি দেখা দেয়। গলা চুলকায় চুলকায় কাশি আসে। কাশি দিলে মাথা দরে যায়,গলা পেটে যায়। চিকিৎসা নিলে ভালো হয়।
এবারো আমার সেইম প্রোবলেম দেখা দিচে
চিকিৎসা নিচ্চি তবু উন্নতি দেখতাচিনা
আমার প্রশ্ন হলো।
এর কি স্থিয় নির্মুলের কোন চিকিৎসা আচে???